Der traurige Feiertag
Jemand hat mir kürzlich gesagt, dass Weihnachten ihn traurig macht, besonders wenn er Ornamente auf seinen Baum legt. Eine andere Person teilte mit, dass sie über ihren Hund zerreißt, der vor zwei Jahren gestorben ist. Mehrere Menschen verbringen einen ruhigen Tag mit ihrem Ehepartner, da ihre Kinder bei der Familie sind, in die sie geheiratet haben. Es fühlt sich ein bisschen einsam an. Eine Freundin, die nach der Scheidung neu gruppiert wurde, störte die geschätzten Feiertagstraditionen, aber sie fühlt sich immer noch treibend. Zwei Väter von Freunden sind krank. Eine Person verlor seine ganze Familie nach einer brutalen Verletzung, die weder versöhnt noch toleriert werden konnte.
Einsame oder traurige Gefühle in den Ferien sind häufig. Was kann man tun? Musterung und Umdenken könnten helfen. Vielleicht gibt es Orte zu erkunden, emotionale Risiken, die es wert sind, eingegangen zu werden, oder Menschen in Not, denen Sie helfen können. Freiwilligenarbeit in einer Suppenküche oder das Liefern von Körben ist eine Möglichkeit. Die Menschen in Ihrer Mitte zu erreichen, ist eine andere. Manchmal kämpfen diejenigen, die alles zu haben scheinen, privat mit Verzweiflung. Vielleicht gibt es ein Unwohlsein, vielleicht ist etwas passiert. Ihre Geste könnte einen Unterschied machen. Ein Kollege hat tausend Kekse gebacken, dekoriert und in einer Weihnachtsmütze an die Bürotüren geliefert. Später erzählte mir ein Freund, dass dies seinen Tag machte.
Was bietet sonst noch Trost? Kunst, die Traurigkeit vermittelt, kann paradoxerweise erhebend sein. Wenn wir in eine Geschichte eintauchen und uns mit ihr identifizieren oder zu einem Lied mitsingen, entstehen innere Gefühle, die heilsam sein können. Wir fühlen uns vielleicht verstanden oder als würden wir uns selbst besser verstehen. Kultur kann eine Form der Behandlung sein (Freud). Die Bildhauerin Louise Bourgoise sagte: “Kunst ist eine Garantie für Vernunft.” Auch wenn es nur für ein paar Momente ist, ein bisschen Transzendenz kann dich am Laufen halten, deine Perspektive verändern, Veränderung inspirieren.
Hier sind drei Weihnachtslieder. Wenn Sie so geneigt sind, posten Sie bitte ein Lied, das Sie bewegt, und sagen Sie uns, warum Sie es lieben.
Lieder:
“Hard Candy Christmas” (Dolly Parton)
“Have Yourself a Merry Little Christmas” (Judy Garland)
“Hallelujah” (Leonard Cohen)
Ein paar Leute sagten mir, dass dieser Blog hilfreich war. https://blog.dellmedschool.utexas.edu/2017/12/11/holiday-inspiration-little-girl-named-virginia/
Frohe Feiertage an alle. XO.
