Dysphagie Schlucktherapie – Chin Tuck Against Resistance (CTAR) mit Gummiball

Singapore Swallowing Specialists (SSS) Network hat gerade sein erstes Schlucktherapie-Video über Chin Tuck Against Resistance (CTAR) mit dem Gummiball veröffentlicht (Serie 1). Wir planen, weitere Serien über CTAR und andere Schlucktherapieübungen / -strategien zu produzieren und alle Videos in verschiedene Sprachen aus der ganzen Welt zu übersetzen. SSS hofft, mehr Menschen weltweit zu erreichen.

Die folgenden ist die CTAR übung anweisungen. Sie können eine PDF-Kopie dieser Anleitung am Ende dieser Seite herunterladen.

Für Ärzte können Sie den obigen QR-Code herunterladen und auf Ihren Übungsunterlagen ausdrucken, um die Suche der Kunden nach dem obigen YouTube-Video zu erleichtern.

Chin Tuck Against Resistance (CTAR) mit einem Gummiball

Zweck: Stärkung der beim Schlucken verwendeten suprahyoiden Muskeln. Die suprahyoidalen Muskeln sind wichtig, um Ihren oberen Schließmuskel der Nahrungsleitung (oberer Schließmuskel der Speiseröhre) zu öffnen, damit Nahrung in Ihren Magen gelangen kann.

Ausrüstung: a) Gummiball, b) Luftpumpe und Kugelpumpennadelventil (optional) – um Durchmesser und Druck der Kugel zu erhöhen

Anleitung:

Teil 1: “C” (Isometrisch)

1. Sitzen / stehen Sie aufrecht und ziehen Sie Ihre Schultern zurück. Behalten Sie diese Haltung während der Übung bei.
2. Halten Sie den Ball mit der Hand unter Ihr Kinn und halten Sie ihn während der Übung in Position.
3. Halten Sie die Kinnbeuge so lange wie möglich gegen den Ball; für die Dauer von _______ Sek.
4. Wiederholen Sie _______ Sätze, wie von Ihrem Logopäden / Pathologen empfohlen.
5. Pause für 1 Minute zwischen jedem Satz der Übung.

Teil 2: Repetitive CTAR (isokinetisch)

1. Sitzen / stehen Sie aufrecht und ziehen Sie Ihre Schultern zurück. Behalten Sie diese Haltung während der Übung bei.
2. Halten Sie den Ball mit der Hand unter Ihr Kinn und halten Sie ihn während der Übung in Position.
3. Stecke dein Kinn so fest wie möglich gegen den Ball; dann hebe dein Kinn an.
4. Wiederholen Sie die obigen Schritte für ________ Zeiten und _________ Sätze, wie von Ihrem Logopäden / Pathologen empfohlen.
5. Pause für 1 Minute zwischen jedem Satz der Übung.

Klicken Sie auf Folgendes, um die Übungsanweisungen und / oder den QR-Code für den Zugriff auf das YouTube-Video herunterzuladen:

YouTube-Video-URL: https://youtu.be/zBoZSr19zWo

CTAR mit Gummiball Übungsvideos sind in den folgenden Sprachen verfügbar:

* Klicken Sie hier, um CTAR Videos in den folgenden Sprachen anzuzeigen.

• Malaiisch
• Koreanisch
• Japanisch
• Taiwanesisch Minnan
• Bangladesch Sprache (Bengali)

Chin Tuck Against Resistance (CTAR) Übung ist für die meisten Patienten mit Schluckbeschwerden / Dysphagie geeignet:

• Dysphagie oder Schluckbeschwerden nach Schlaganfällen,
• Dysphagie nach Kopf- und Halskrebs,
• Dysphagie nach Parkinson-Krankheit,
• Dysphagie aufgrund einer späten Wirkung der Strahlentherapie, d. H. Nasopharynxkarzinom
• usw.