10 Averías comunes de comunicación en el matrimonio
Escribo y hablo sobre el matrimonio para ganarme la vida. Es mi trabajo y es mi ministerio. Lo que voy a decir es difícil, pero espero que ayude a alguien. Hace unos meses, mi esposa y yo estábamos pasando por un momento muy difícil en nuestro matrimonio. Estoy hablando duro hasta el punto de cuestionar algunas de las cosas que enseñamos, las cosas sobre las que he escrito y las cosas de las que hablamos. No pudimos llegar a una resolución.
A medida que su comunicación va, así va su matrimonio. Así que pedimos ayuda. Llamamos a una pareja que son nuestros mentores matrimoniales y consejeros matrimoniales ocasionales en crisis. Después de varios mensajes de texto y un par de llamadas telefónicas, el esposo compartió sus pensamientos sobre los problemas que habíamos estado teniendo. Todo se reduce a esto: éramos terribles comunicándonos. Y si no lo cambiábamos, nuestro matrimonio iba a seguir luchando. Lo mismo ocurre con tu matrimonio. A medida que su comunicación va, así va su matrimonio. Aquí hay 10 interrupciones de comunicación comunes en el matrimonio.
No estoy escuchando realmente.
El mayor problema de la comunicación es simplemente no escuchar. Muchos de nuestros problemas de comunicación desaparecerían si nos escucháramos atentamente el uno al otro.
Hablar antes de pensar.
Culpable! Soy culpable! Muchas veces digo cosas como reacción, y esas veces no suelen salir bien. Tómese su tiempo y piense antes de hablar y responder a su esposa.
Solo hablar de lo que quieres hablar.
A esto lo llamo vomitar sobre ella. A veces la sobrecargo con cosas con las que estoy lidiando, no me importa escuchar con lo que está lidiando. Demasiadas de esas conversaciones y podrías estar llamando a tus mentores matrimoniales para pedir ayuda también.
Levantando la voz.
Puede ayudarse a sí mismo en esta área cuando piensa antes de hablar como se mencionó anteriormente. Es posible que necesite tomar un respiro para recuperarse, pero levantar la voz no le sirve bien a usted ni a su esposa.
Comunicación negativa no verbal.
Su comunicación no verbal (expresiones faciales, gestos, etc.) también afectará sus conversaciones. Tal vez no dijiste nada malo, pero seguro que dijiste algo malo con tu lenguaje corporal negativo, que puede ser peor recibido.
Hablar en superlativos.
siempre. Tú nunca. Cada vez. ¿Alguna vez pronunciaste esas palabras? Hay pocas cosas, si es que hay alguna, que tu esposa siempre hace, nunca hace, o hace cada vez. Usar estas palabras puede ser perjudicial para su matrimonio.
Degradar a su cónyuge.
Esto debería ser obvio, pero lo diré de todos modos. Nunca degrades a tu cónyuge. Debes buscar fortalecerla, animarla, amarla como te amas a ti mismo. Degradarla no tiene lugar en tu matrimonio. Si su esposa tiene problemas para felicitarlo a través de su comunicación, aquí hay 10 que puede usar para construir.
Jugando el juego de la culpa.
Si se comete una falta de comunicación o un error, no permita que su primer instinto culpe a su esposa (incluso si es su culpa. El juego de culpar o señalar con el dedo no funciona. Tú eres uno. Eso significa que ambos tienen una responsabilidad conjunta en lo que sea que haya pasado. Hablen juntos, encuentren la oportunidad de aprender para ella y para ustedes.
Buscando ser entendido primero en lugar de entender.
Esfuérzate por saber lo que está pensando, lo que está sintiendo, con lo que está lidiando. Antes de intentar que te entienda, primero entiéndela a ella y a su punto de vista. Puede cambiar tu punto de vista incluso antes de que lo compartas.
Sacando a relucir el pasado.
No lleve la cuenta y no mencione sus victorias pasadas o las pérdidas pasadas de su esposa (errores). No hay ningún propósito positivo en eso. Es una estrategia perdedora cuando se trata de comunicación en el matrimonio.
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Sound off: ¿Cuál es su mayor barrera para una gran comunicación?
