10 Cosas Que las personas genuinamente seguras de sí Mismas Hacen de manera diferente
La confianza verdadera, a diferencia de la confianza falsa que las personas proyectan para enmascarar sus inseguridades, tiene un aspecto propio. Una cosa es cierta: las personas verdaderamente seguras siempre tienen la ventaja sobre los dudosos y los asustadizos porque inspiran a otros y hacen que las cosas sucedan.
Henry Ford dijo: “Si crees que puedes o crees que no—tienes razón.”La noción de Ford de que su mentalidad tiene un efecto poderoso en su capacidad de tener éxito se ve en los resultados de un estudio reciente en la Universidad de Melbourne que mostró que las personas seguras de sí mismas ganan salarios más altos y son ascendidas más rápidamente que cualquier otra persona.
De hecho, las personas seguras de sí mismas tienen un profundo impacto en todos los que encuentran. Sin embargo, lo logran solo porque ejercen mucha influencia en su interior, sobre sí mismos. Solo vemos su exterior. Los vemos innovar, decir lo que piensan e impulsarse hacia cosas más grandes y mejores.
Pero, ¿nos estamos perdiendo la mejor parte? No vemos los hábitos que desarrollan para volverse tan seguros. Es un trabajo de amor que persiguen detrás de escena, todos los días. Y mientras que las personas están influenciadas por los cambios con la temporada, los hábitos únicos de las personas verdaderamente seguras de sí mismas permanecen constantes. Su búsqueda enfocada está impulsada por estos hábitos que puedes emular y absorber. Echemos un vistazo:
Hablan con certeza. Es raro escuchar las frases pronunciadas verdaderamente seguras, como” Um”, ” No estoy seguro “y ” Creo”.”Las personas seguras de sí mismas hablan con firmeza porque saben que es difícil hacer que la gente te escuche si no puedes entregar tus ideas con convicción.
buscan pequeñas victorias. A las personas seguras de sí mismas les gusta desafiarse a sí mismas y competir, incluso cuando sus esfuerzos producen pequeñas victorias. Las pequeñas victorias construyen nuevos receptores de andrógenos en las áreas del cerebro responsables de la recompensa y la motivación. El aumento de los receptores de andrógenos aumenta la influencia de la testosterona, lo que aumenta aún más su confianza y entusiasmo para abordar los desafíos futuros. Cuando tienes una serie de pequeñas victorias, el aumento de tu confianza puede durar meses.
Hacen ejercicio. Un estudio realizado en el Instituto de Investigación del Este de Ontario encontró que las personas que hacían ejercicio dos veces a la semana durante 10 semanas se sentían más competentes social, académica y atléticamente. También valoraron más su imagen corporal y autoestima. Lo mejor de todo, en lugar de que los cambios físicos en sus cuerpos fueran los responsables del aumento de la confianza, fue la positividad inmediata impulsada por endorfinas del ejercicio lo que hizo toda la diferencia.
