6 Artículos Imprescindibles para una Comunicación Efectiva entre Parejas

Si estás en una relación y a veces tienes problemas para comunicarte con tu pareja, ¡esta es la lectura para ti! Todo el mundo puede sufrir de una falta de buena comunicación. Eso no te convierte instantáneamente en una mala opción para tu pareja. Solo significa que eres humano y que siempre hay espacio para crecer. Tener una comunicación efectiva es una de las principales razones del éxito de una pareja. Estas son las seis claves para trabajar con tu pareja.

Sea directo sobre dónde se encuentra

Si comienza a sentir que la relación no va a ninguna parte y solo está en ella para satisfacer sus propias necesidades, asegúrese de expresarlo. Podrías haber llegado a un punto en el que simplemente te aferras solo porque estás disfrutando de la atención o porque tienes demasiado miedo de herir los sentimientos de tu pareja, pero no es justo que lo lleven más lejos. Piénsalo. Si los roles fueran invertidos, sabes que no querrías que fingieran que quieren pasar más tiempo contigo. Sé honesto, pero de la manera más cortés posible.

Establezca estándares y sus límites

Si esto está destinado a ser una relación completa y saludable, debe basarse en el honor y la confianza. No hay manera de que ambos experimenten una relación amorosa profunda si un miembro decide que sus necesidades son más importantes que las del otro. Debe explicar claramente hasta qué punto es demasiado lejos para usted y lo que considera un tratamiento inaceptable. No nos referimos sólo a un comportamiento crudo. Puede mantener un estándar tan simple como no tolerar cualquier tipo de actitud escamosa. Puede ser una conversación difícil, pero es muy importante. Si tu pareja está en esto por las razones correctas, no le importará respetar tus límites, y servirá como algo que te aleje más, no más.

Sé intencional al conocer a tu pareja

Cuando decidas darle una inyección a alguien, ¡dale una inyección completa! Escuche bien sus historias sobre su familia, amigos e incluso su trabajo. Observe los detalles de lo que los hace sonreír y lo que los hace fruncir el ceño. Todos tenemos este deseo de ser conocidos y vistos por lo que realmente somos, y si no se está cumpliendo en la relación, es una pérdida total. No tienes que estar de acuerdo con todo lo que dicen para que tu relación funcione, pero siempre necesitas estar dispuesto a entender su perspectiva. Esto inevitablemente deja más espacio para la honestidad, la vulnerabilidad y la autenticidad en su futuro juntos porque nadie tiene que fingir ser nada o comprometer lo que son para alinearse con su pareja. Ambos pueden crear ese lugar seguro donde ambos pueden ser ustedes mismos y aún amarse el uno al otro.

Asegúrese de que su pareja sepa que solo los tiene en su mente

Una vez que comience a ver que su relación va a alguna parte, asegúrese de comunicarlo también. La afirmación es realmente importante. Cuanto más se den cuenta de que han sido elegidos, más podrán abrirse y confiar en ti. Celebra todas las pequeñas cosas que hacen que tu pareja sea especial. Asegúrate de llamarlos y decirles lo que te gusta de ellos de manera regular. No tiene que ser una sobredosis de tipo cursi, pero podría ser una apreciación simple y real de quién es tu pareja para ti.

Cuando estás herido por algo, no seas pasivo-agresivo

Es fácil caer en un patrón en el que quieres castigar a tu pareja si ha hecho algo para lastimarte, pero al mismo tiempo actúa como si no estuvieras tan afectado por lo que han hecho porque quieres parecer un superhéroe. Haz que sea tu negocio evitar este comportamiento a toda costa. Puede construir paredes entre ustedes en segundos. En su lugar, articula exactamente lo que te lastimó y en qué medida te lastimó, para que tu pareja sepa qué no hacer específicamente y te conozca mejor en el mismo proceso. A veces es difícil y requiere coraje, pero ¿no es en eso en lo que se basa la relación real?

Mata la inseguridad en sus raíces

No es el trabajo de tu pareja leer tu mente y saber si estás pasando por algo. Se supone que debes mencionarlo, compartir tus pensamientos y estar abierto a su opinión. Así es como te abres al tipo de curación que puede venir a través de la relación. Hay consuelo en tener un compañero de equipo, alguien con quien realmente puedas contar. Si estás al otro lado de esa situación y eres tú quien nota que tu pareja está pasando por algo, es tu trabajo animarlo a que hable de ello y apoyarlo en su viaje a través de ella.