Aceite De Canola Para El Cabello: Beneficios Y Cómo Usarlo
El aceite de canola ha ganado prominencia en los últimos años como un aceite de cocina versátil y económico. Ahora, el aceite ha llegado a la cima de la lista de artículos esenciales para el cuidado del cabello de bloggers de belleza de todo el mundo. Las investigaciones demuestran que el aceite de canola está repleto de grasas, proteínas y vitaminas saludables y es bueno para la salud (1). ¿Pero es bueno para el cabello?
Si bien no hay evidencia científica que apoye los beneficios del aceite de canola tópico para el cabello, la evidencia anecdótica afirma que puede mantener el cabello sano, lo que lo convierte en uno de los aceites más promocionados en la actualidad. Este artículo profundiza y presenta algunos beneficios del aceite de canola para el cabello. Desplácese hacia abajo para saber más.
Tabla De Contenido
- ¿Qué Es El Aceite De Canola?
- ¿El Aceite De Canola Es Bueno Para El Cabello?
- Reduce la inflamación
- Hidrata El Cabello Y Previene La Pérdida De Agua
- Promueve el Crecimiento del Cabello
- Revierte el daño del cabello
- Cómo Aplicar Aceite de Canola En el cabello
- Método de calor
- Mascarilla para el Cabello con Aceite de Coco y Aceite de Canola
- Mascarilla para el Cabello con champú Previo con Aceites de Canola y Almendras
- Resumiéndolo
- Respuestas de expertos A las preguntas de los lectores
- 4 sources
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¿Qué Es El Aceite De Canola?
El aceite de canola se deriva de la semilla de canola, una variación genética de la colza desarrollada por científicos en Canadá. El nombre “canola” proviene de” Canadá “y” ola ” (que significa aceite). Este aceite vegetal se utiliza principalmente para cocinar, y la mayoría de los cultivos están modificados genéticamente para mejorar los beneficios para la salud del aceite. El aceite de canola es rico en (1):
- Grasas saturadas
- Grasas monoinsaturadas
- Grasas poliinsaturadas
- Vitamina E
- Vitamina K
- Ácido oleico (C18:1)
- Ácido linoleico (C18:2)
- ALA (C18:3)
El aceite de canola tiene bajos niveles de grasa saturada (solo 7%) y se considera uno de los aceites de cocina más saludables disponibles en la actualidad. Pero, ¿significa eso que es seguro usarlo en el cabello? Averigüémoslo.
¿El Aceite De Canola Es Bueno Para El Cabello?
Si bien la evidencia de esto es puramente anecdótica, se dice que el aceite de canola es increíblemente hidratante y viene con una serie de beneficios para la salud del cabello. Algunos de ellos son los siguientes:
Reduce la inflamación
La evidencia anecdótica sugiere que las grasas y ácidos en el aceite de canola pueden calmar la piel y promover la producción celular. Por lo tanto, la aplicación de aceite de canola en el cuero cabelludo puede aliviar la picazón y la irritación y estimular el crecimiento del cabello.
Hidrata El Cabello Y Previene La Pérdida De Agua
Los bloggers de belleza afirman que el aceite de canola es bueno para el cabello debido a sus propiedades hidratantes y nutritivas. El aceite recubre los mechones del cabello para retener la humedad. Esto evita problemas como el cabello muy rizado, las puntas abiertas y la caspa.
Promueve el Crecimiento del Cabello
El aceite de canola contiene vitamina E, un antioxidante que promueve el crecimiento del cabello. El consumo de vitamina E minimiza el estrés oxidativo en el cuero cabelludo y promueve el crecimiento del cabello (2). La aplicación de aceite de canola en el cabello puede rejuvenecer el cabello y mejorar el brillo.
Revierte el daño del cabello
El aceite de canola hidrata y suaviza las hebras del cabello. Los antioxidantes presentes en el ingrediente pueden purificar el cabello y prevenir la sequedad y el daño por rayos UV.
Ahora que conoce los beneficios del aceite de canola para el cabello, aquí le mostramos cómo puede usarlo.
Cómo Aplicar Aceite de Canola En el cabello
Puede aplicar aceite de canola directamente en el cabello o mezclarlo con otros aceites. Aquí hay algunos métodos de aplicación que puede probar:
Método de calor
- Calentar el aceite de canola y dejarlo enfriar un poco.
- Masajee el cuero cabelludo y el cabello con el aceite de canola caliente durante 10-15 minutos.
- Cubra el cabello con una toalla o gorro de ducha.
- Después de 30 minutos, lave el aceite de canola con agua fría o champú.
Mascarilla para el Cabello con Aceite de Coco y Aceite de Canola
Los aceites de canola y coco pueden ayudar a fortalecer sus mechones. El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias e hidratantes y calma la piel (3).
Para preparar una mascarilla capilar de aceite de coco y aceite de canola:
- Mezcle una taza de aceite de coco y de canola.
- Masajee suavemente su cuero cabelludo con la mezcla de aceite.
- Deje la mascarilla para el cabello puesta durante 30 minutos.
- Use un champú suave para lavar el aceite.
- Repetir cada semana.
Mascarilla para el Cabello con champú Previo con Aceites de Canola y Almendras
Si notas manchas oscuras a lo largo de la línea del cabello, agrega aceite de almendras a tu mascarilla para el cabello con aceite de canola. Previene los daños estructurales causados por la radiación UV y también tiene propiedades emolientes (4). Esto puede ayudar a mantener el cabello hidratado y suave.
Para usar la máscara de aceites de almendra y canola:
- Mezcle cantidades iguales de aceites de canola y almendra.
- Secciona el cabello y masajea el cuero cabelludo y el cabello con la mezcla de aceite.
- Déjelo puesto durante 1-2 horas.
- Enjuáguelo con un champú suave.
Resumiéndolo
El aceite de canola es rico en grasas, vitaminas y otros nutrientes beneficiosos y bueno para su salud. No hay evidencia científica con respecto a sus beneficios para el cuidado del cabello, pero la evidencia anecdótica sugiere que el aceite de canola puede mantener el cuero cabelludo y el cabello hidratados y estimular el crecimiento del cabello. Es asequible, versátil y una alternativa segura a otros aceites para el cabello (a menos que sea alérgico a ellos).
Respuestas de expertos A las preguntas de los lectores
¿Puede el aceite de canola ayudarte a crecer y engrosar el cabello?
No hay pruebas científicas para esta afirmación. Sin embargo, la evidencia anecdótica sugiere que el aceite de canola puede promover el crecimiento del cabello.
¿Se puede dejar aceite de canola en el cabello durante la noche?
Sí, puedes dejarlo en tu cabello durante la noche.
¿Se puede usar aceite de canola en el cabello natural?
¡Sí! Las propiedades hidratantes y diversas grasas y vitaminas del aceite de canola revitalizan el cabello natural y lo ayudan a crecer.
¿Cómo sacas el aceite de canola de tu cabello?
Champú para el cabello para lavar el aceite de canola.
¿El aceite de canola es bueno para un masaje capilar?
Sí, el aceite de canola es bueno para el masaje capilar.
4 sources
- Evidencia de los beneficios para la salud del aceite de canola
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746113/ - Efectos de la Suplementación con Tocotrienol en el Crecimiento del Cabello en Voluntarios Humanos
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/ - Propiedades antiinflamatorias y protectoras de la piel in vitro del aceite de coco virgen
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871 - Efectos Antiinflamatorios y de Reparación de la Barrera Cutánea de la Aplicación Tópica de Algunos Aceites Vegetales
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
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