Alimentar Desde Atrás: La Historia Y La Técnica Del Enema de Café

El Enema de Café

El término enema es sinónimo de evacuación de heces. La mayoría de las personas se dan cuenta de que el proceso ayuda a mover los desechos a través del intestino grueso directamente hacia el trasero.

Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que el enema de café es sustancialmente más que una herramienta para liberar el estreñimiento (aunque de hecho logra la evacuación), limpiando el colon.

Un enema de café funciona como un régimen de desintoxicación. Fomenta la liberación de toxinas acumuladas desde el interior del hígado.

Este protocolo ayuda a su cuerpo a liberar este órgano formidable para hacer el trabajo duro de revitalizar, en lugar de luchar y tratar de liberar las toxinas en sí. La implementación de un enema de café elimina esta carga de su hígado.

El Beneficio

Los enemas de café son una técnica de medicina alternativa conocida como una poderosa “patada ninja” que apoya su sistema inmunológico.

Tras la ejecución, la práctica estimula su hígado aumentando la desintoxicación. La participación fomenta el flujo de bilis y la producción de glutatión, conocido como la madre de todos los antioxidantes.

Los médicos de la Universidad de Minnesota descubrieron que el palmitato de cafestol (que se encuentra en el café preparado sin filtrar) estimula la actividad de la enzima glutatión S-transferasa y abre el conducto biliar en el hígado.

Ejecutar el enema caliente libera el torrente sanguíneo de toxinas y radicales libres.

Otras ventajas incluyen:

• Mejora de la circulación sanguínea
• Aumento de la energía celular
• Mejor inmunidad
• Reparación de tejidos
• Regeneración celular
• Mejora del estado de ánimo
• Reparación de la salud intestinal

Tiempo Pasado

Retrocede en la historia, hasta los polvorientos caminos del antiguo Egipto. Aquí encontrará que el enema de café se usó para aliviar el estreñimiento y beneficiar el bienestar general sostenido.

Estas consagradas registros describir el uso del enema de café para mejorar continuamente la salud de nuestros antepasados.

Los Rollos del Mar Muerto (se dice que fueron escritos durante los días de Jesús) entran en detalles sobre cómo los enemas regulares promovían la buena salud. Varios estudiosos estiman que los textos tenían más de 2.000 años de antigüedad.

El uso de irrigación colónica se utilizó para afecciones mentales. Puede encontrar esto discutido en el New England Journal of Medicine (1932).

En un artículo que data de 1941, un cirujano describió una mejoría inmediata en pacientes casi terminales después de los enemas de café. Esto incluyó un paciente con intoxicación por cocaína y un paciente con shock postoperatorio.

Y curiosamente, el Manual de Diagnóstico y Terapia de Merck, un compendio de tratamiento médico ortodoxo, incluyó enemas de café, sin reservas, hasta la Duodécima Edición, publicada en 1972.

La Terapia Gerson

Hoy en día, los enemas de café son la esencia del protocolo de Terapia Gerson desarrollado por el Dr. Max Gerson.

Esta terapia utiliza un enfoque de bienestar para todo el cuerpo. Su naturaleza que lo abarca todo lo distingue de la mayoría de los otros métodos de tratamiento. La Terapia Gerson es reconocida en círculos de medicina funcional, integradora y holística.

La terapia es un régimen de desintoxicación intensivo que se centra en eliminar toxinas pesadas del cuerpo, mientras que al mismo tiempo inunda el cuerpo con nutrientes vitales. Naturalmente, el verdadero bienestar puede seguir adelante.

La terapia Gerson se ha utilizado para tratar el cáncer y otra enfermedad. Se basa en fomentar el papel de los minerales, las enzimas y otros factores dietéticos.

Hay 3 partes clave de la terapia que incluyen:

• Dieta
• Suplementación
• Desintoxicación

La carga Tóxica

Su hígado es un poderoso caballo de batalla. Este poderoso órgano en forma de media luna hace todo lo posible para eliminar las toxinas de los brazos fuertes, haciéndolas menos dañinas para el cuerpo.

Desafortunadamente, el mundo de hoy es un lugar extremadamente tóxico. Nos bombardean con sustancias químicas nocivas que se encuentran en los alimentos, el aire y el agua. Estas sustancias extrañas impiden que su cuerpo funcione de manera óptima.

Más específicamente, estos desagradables invasores ingresan directamente a su cuerpo en forma de contaminación, medicamentos, aditivos tóxicos para alimentos procesados, productos químicos, toxinas ambientales, pesticidas, ftalatos y metales pesados. Todo lo cual sobrecarga tu hígado.

Y está aumentando.

El Departamento de Salud estima que cada año se liberan casi 2000 nuevos productos químicos. El Programa de Medio Ambiente de la ONU advierte que la mayoría de estos nunca han sido examinados para determinar la seguridad de la salud humana. Realmente espantoso!

La técnica

En primer lugar, necesitará un kit de enema de café. Son fáciles de encontrar y comprar. Compra en tu tienda online favorita.

Prefiero el vidrio o el acero inoxidable a las bolsas de enema de silicona. ¿Por qué? Simplemente porque las bolsas de silicona se manchan y a menudo necesitan reemplazarse.

Las opciones de vidrio o acero inoxidable le durarán años, ahorrándole dinero. Mi favorito personal es la versión de acero inoxidable.

No use café de un sistema de elaboración de café como un Keurig. Faltarán el ácido palmítico necesario y los aceites de café. Esta combinación en el café enema es necesaria y penetrante.

La cafeína estimula la apertura de los conductos biliares del hígado. Una vez abiertas, se liberan las toxinas.

¡Ahora lo sabes!

Herramientas básicas:

• 1 cuarto de galón de agua filtrada o destilada. Nota: No use agua del grifo de la cocina.
• Una olla grande de acero inoxidable para hervir el agua.
• Una taza medidora de vidrio de 1 cuarto de galón.
• Granos de café orgánico, molidos.
• Un colador de malla fina
• Un kit de enema

Instrucciones:

• Hierve 2 tazas de agua filtrada durante 5 minutos. Reduzca el fuego y agregue 3 cucharadas de café molido orgánico fresco.
• Cocine a fuego lento de 12 a 15 minutos.
• Cuela los posos de café.
• Vierta el concentrado de café en un vaso, Pyrex de 1 cuarto de galón. Agregue agua fría filtrada a 1 cuarto de galón. El líquido no debe estar ni demasiado caliente ni demasiado frío.
• Continúe con el enema vertiendo 2 tazas de su café caliente en su olla para enemas.
• Mantenga el enema durante 10 a 15 minutos.
• Después de 15 minutos, eliminar.

Algunos consejos

Lo mejor es hacer el enema de café inmediatamente después de defecar. Esto hará que su experiencia sea más cómoda. Es común realizar enemas por la mañana directamente después de ir al baño.

Asegúrese de poner una toalla vieja en su esterilla de yoga para atrapar cualquier fuga. La filtración es común, especialmente para los novatos. ¡Te convertirás en un profesional en poco tiempo!

Una buena manera de hacer el proceso más cómodo es usar un lubricante (como aceite de coco) en la punta del aplicador. Muévete lentamente y sigue las instrucciones meticulosamente.

Durante el enema, relájese. Sí, masajee su estómago suavemente si se producen calambres. Cierra los ojos y respira hondo.

Debe tener un desactivador de aromaterapia iniciado junto con un podcast favorito que se reproduce en el fondo. Ambos son hermosos compañeros de relajación.

Durante la técnica, la oración o la meditación también pueden ayudar a calmar la mente y el cuerpo para relajarse.

Debe acostarse sobre su lado derecho durante el enema. El café viajará por el colon transverso (en su lado izquierdo) y hasta la vena porta del hígado/vesícula biliar (en el lado derecho).

Si la posición lateral se vuelve demasiado incómoda, está bien moverse hacia la espalda.

Es posible que tenga ganas de defecar. No! Pero continúe respirando profundo, firme y exhale profundamente para relajar su abdomen. Está bien dejar la punta del enema de plástico en el recto para ayudar a prevenir fugas.

Después, asegúrese de hidratarse bebiendo un vaso grande de agua. Facilita la desintoxicación añadiendo una pizca de sal y jugo de limón fresco a tu vaso de agua. La mezcla estimula el equilibrio de los electrolitos.

El Spa de baño

Implementar la técnica puede sorprendentemente ser muy relajante. Asegúrate de convertir tu baño en un spa.

A continuación se presentan algunas ideas para crear un ambiente de spa en el hogar.

• Iluminación suave
• Música de spa
• Aceites esenciales
• Difusor de aromaterapia
• Alfombrilla de yoga suave
• Una almohada de algodón
• Libro o podcast
• Una puerta cerrada

Pensamientos finales

Al igual que con cualquier otro protocolo único, antes de comenzar, informe a su Médico Holístico o Médico Funcional. Él o ella puede ser una gran fuente de discernimiento, apoyo y aliento. Estas personas son socios en su proceso de curación.

Una vez que comience a hacer enemas de café, sabrá cuándo necesita hacer otro en función de la forma en que se sienta.

Inicialmente los hice una vez a la semana durante varios meses para limpiar mi cuerpo del exceso de toxinas. Ahora son parte de mi rutina mensual regular de desintoxicación.

Cuando comience, es posible que desee repetir su enema de café todos los días. Hacer una semana es común. Es tu decisión. He oído que las personas que están gravemente enfermas hacen enemas de café varias veces al día. ¡Eso sí que es ambicioso!

Dale un giro a este potente protocolo de desintoxicación. Los beneficios para el bienestar de repostar desde atrás son enormes. ¡No lo golpees hasta que lo hayas probado!

Laurie Chocholous, NTP

Laurie Chocholous, NTP es un Practicante de la Terapia Nutricional. Laurie es graduada de la Asociación de Terapia Nutricional. Es una estafadora…

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