Arregla tu ‘ala de pollo’ para un mejor ángulo de ataque
Mejore su contacto de hierro comprendiendo el ángulo de ataque y luego implementando una ejecución adecuada
Por Sabrina Naccarato
Ver golf los fines de semana debería ser relajante. Sin embargo, podrías estar sentado viendo a Rory golpear una plancha perfectamente y luego los comentaristas divagan durante cinco minutos sobre algún término de golf del que nunca has oído hablar, y te quedas con una mirada en blanco en la cara.
Se puede argumentar que a veces los comentaristas pueden ir en la zanja en algunos temas, pero cuando se trata de ángulo de ataque, es mejor que escuches.
El ángulo de ataque se refiere a los grados hacia abajo o hacia arriba que golpeas la pelota. Es importante tener en cuenta que el ángulo de ataque afecta directamente a tu contacto. Pero en lugar de entrar en demasiados detalles, vamos a ayudar a garantizar que su ángulo de ataque sea tan bueno como el de los profesionales con este simple ejercicio.
Hazlo como los profesionales
Los profesionales tienen un ángulo de ataque promedio de 4º a 6º hacia abajo. Eso garantiza el primer contacto con el balón. Sin embargo, el ángulo de ataque del golfista aficionado promedio varía de 10º hacia abajo a 2º hacia arriba, lo que tiene sentido total, ya que los aficionados son inconsistentes con sus hierros.
Entonces, ¿por qué los aficionados son tan impredecibles con los hierros? Bueno, una de las razones principales se reduce a una simple mecánica de swing con la que muchos golfistas luchan, el ala de pollo.
Despídete de esa ala de pollo
Algunos golfistas se acercan a la pelota con las rodillas dobladas, las caderas cerca del suelo y comienzan a reducir el impacto doblando su brazo principal, también conocido como. el ala de pollo. Ese movimiento puede causar un ángulo de ataque errático, que es difícil de controlar el contacto.
Así es como no quieres golpear tus hierros y tenemos un taladro para mostrarte cómo debes hacerlo. Para comenzar este ejercicio, tu objetivo es cepillar el césped mientras mantienes los brazos y las piernas muy rectos aproximadamente cuando el palo está paralelo al suelo en el backswing, hasta el final del seguimiento.
Una vez que comiences a ranurar con este nuevo movimiento, agrega una pelota y comienza a saltar tiros por el rango. Eventualmente, podrás integrar esto en un giro completo con el ángulo de ataque adecuado.
Para ver este ejercicio en acción, vea cómo Nick Clearwater de GOLFTEC lo demuestra en el siguiente video.
