Bacalao Gratinado

El bacalao gratinado es un plato clásico y reconfortante y lo he estado haciendo durante años. Este plato nunca decepciona y es perfecto servido con verduras crujientes y un poco de pan casero. Echa un vistazo!

primer plano de bacalao gratinado en un plato
Bacalao gratinado

Hablemos de peces. Pescado congelado, lo que es más importante.

Bien, así que resulta que vivo en un lugar donde tenemos la suerte de tener toneladas y toneladas de pescado fresco. Es una ciudad costera y hay mucha pesca local por aquí. Debido a eso, puede obtener muchas variedades de pescado a excelentes precios durante todo el año.. Es realmente maravilloso si te gusta el pescado.

El pescado, como el atún, se captura localmente. Y es genial para el Atún Estofado en Cebollas Caramelizadas. ¡También es una gran cena de pescado!

configuración de la mesa sobre la cabeza vista del bacalao gratinado
Bacalao gratinado

Usando pescado congelado

Pero, ¿qué pasa con el pescado que no se captura localmente?

Como este bacalao, por ejemplo, no se pescó en ningún lugar por aquí, pero se mostró todo su gloria “fresca” en el mostrador de pescado de mi supermercado local.

Aquí está el verdadero trato con eso, se congeló. Sí, lo fue. Si el pescado tiene que viajar durante días o incluso semanas para llegar a su parte del mundo, estaba congelado.

Y puedo decir, no hay absolutamente nada de malo en eso. Cuando el pescado se captura y se procesa de inmediato en el congelador, básicamente se descongela a un estado bastante fresco. Habla con cualquier terranova y te dirán esto.

Este pescado que utilicé para el Bacalao Gratinado honestamente sabía tan bueno como fresco y si no supiera que estaba pre congelado y enviado desde lejos, nunca lo habría sabido.

Y mi Bacalao al horno con Costra de Limón está hecho con pescado congelado y también es fantástico!

primer plano del bacalao gratinado
Bacalao gratinado

Notas sobre el bacalao gratinado

  • El bacalao es el ingrediente principal de este plato, por lo que desea usar el mejor pescado que pueda tener en sus manos. El tipo fresco como el que usé es bastante genial ha ¡Ja!
  • En cuanto a hacer la salsa, comienza con un Roux básico. He hablado de esto antes, es probablemente mi forma favorita de hacer la mayoría de las salsas cremosas. Le da tal grosor y riqueza a cualquier salsa de crema.
  • Si no está seguro de lo que es, es la forma de hacer una salsa comenzando con mantequilla y harina y cocinándola durante unos minutos en una pasta. Luego, agregue leche para obtener una textura cremosa. Sencillo. Una vez que tenga esa base, puede agregar cualquier hierba o queso para darle el sabor que desee.
  • ¡Escribí un post completo sobre Salsa Roux!

  • Me gusta añadir el queso a las migas de pan para la parte superior. Si lo prefiere, puede espolvorear con el queso y luego cubrir con el pan rallado. De cualquier manera, te prometo que es delicioso.
bacalao gratinado en una fuente
Bacalao Gratinado

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Este plato es una comida en sí mismo, pero me gusta servir un vegetal o dos al lado. Algo como Las Zanahorias Salteadas de Espárragos de Jerez & o las Zanahorias Rociadas con Mantequilla de Ajo irían realmente bien.. O lo que quieras de verdad. De todos modos, un gran plato para servir en cualquier época del año, pero aún más maravilloso durante los meses más fríos. Disfrutar.

¡Felices amigos cocinando y no te canses de pescado congelado!

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Bacalao gratinado en un plato con una servilleta
Bacalao Gratinado

Obtener la receta!

El bacalao gratinado es un plato clásico y reconfortante con trozos tiernos de bacalao en salsa de queso cubierto con una miga de pan.
Prep Time15 minutos
Cocinar Time55 minutos
> Total Tiempo1 hora 10 minutos

Curso: Curso Principal
Cocina: Canadá, Terranova Inspirado
palabra Clave: el bacalao, el alimento de la comodidad, Mariscos

Porciones: 6 porciones
Calorías: correr 380kcal
Autor: Julia Pinney

Ingredientes

  • 2 lb Filetes de bacalao sin piel
  • 1 Cebolla pequeña finamente picada.
  • 2 tazas de leche
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 Diente de ajo triturado
  • 1 Cucharadita de mostaza Dijon
  • 1 Cucharadita de estragón
  • Sal
  • Pimienta
  • 1/2 Taza de queso parmesano finamente rallado
  • 3/4 Taza de queso cheddar finamente rallado
  • 1 Taza de migas de pan
  • Manojo pequeño de cebollino finamente picado

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F.
  • Coloque el pescado en una fuente para hornear de lados profundos, de 9 x 9 pulgadas. Esparcir uniformemente sobre la cebolla y reservar.
  • En una sartén grande a fuego medio-alto, agregue la mantequilla y el ajo hasta que chisporrotee. Agregue la harina y revuelva rápidamente y continúe removiendo durante unos minutos. Comience a agregar gradualmente la leche y batir a medida que espese. Continúa con esto hasta que se haya agregado toda la leche y tengas una salsa espesa.
  • Añadir la mostaza, el estragón, la sal, la pimienta y el queso parmesano. Remover bien y retirar del fuego.
  • Vierta la salsa sobre el pescado.
  • En un tazón grande, combine las migas de pan con el queso cheddar y las cebolletas. Mezclar bien. Espolvorear sobre el pescado.
  • Hornee durante unos 45 minutos o hasta que el pescado esté completamente cocido y la parte superior esté dorada. Dejar reposar unos 10 minutos antes de servir.
Nutrition Facts
Cod au Gratin
Amount Per Serving (1 serving)
Calories 380Calories from Fat 135
% Daily Value*
Fat 15g23%
Saturated Fat 9g56%
Cholesterol 104mg35%
Sodium 513mg22%
Potassium 799mg23%
Carbohydrates 20g7%
Fiber 1g4%
Sugar 5g6%
Protein 39g78%
Vitamin A 531IU11%
Vitamin C 2mg2%
Calcium 353mg35%
Iron 2mg11%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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