Bellezas sin dormir: Estrellas que luchan contra el insomnio

Bellezas sin dormir: Estrellas que luchan contra el insomnio

En 2017, en otra entrevista con la publicación, dijo que había resuelto su insomnio, pero la llegada de sus recién nacidos gemelos había vuelto a poner una llave en su horario de sueño.

Bellezas sin dormir: Estrellas que luchan contra el insomnio
▲En una entrevista de 2012 con The Hollywood Reporter, el actor admitió que aunque generalmente está en la cama a las 10 pm, su mente de carreras lo mantiene despierto por la noche. Recurrió a dormir con la televisión encendida.
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▲En una entrevista de 2015 con Rolling Stone, Madonna dijo que había estado viviendo con insomnio durante décadas. También admitió, sin embargo, quedarse regularmente en el estudio de grabación hasta las 2 am y levantarse a las 7 am para sus hijos.
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En una aparición en 2014 en el Dr. Oz, Aniston reveló que lucha por cerrar su mente por la noche, y trató de usar una aplicación de seguimiento del sueño. En 2016, atribuyó su insomnio a tener un “comité en mi cabeza” que comienza a tener conversaciones en medio de la noche.

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En la edición de diciembre de 2017 de Vogue París, la estrella dijo: “Tengo muchos problemas para desconectarme. Incluso cuando llego temprano a casa, lo que significa que antes de la 1 de la mañana, empiezo a ver programas o documentales, que me encantan. No puedo ir directo a la cama. De hecho, solo duermo tres o cuatro horas por noche.”

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En 2015, la estrella de’ Sex and the City ‘ tuvo que retirarse de una obra que se representaría en el Royal Court Theatre de Londres debido a su insomnio. En una entrevista para la BBC, Cattrall describió su insomnio como ” estar inmovilizada por un gorila de tres toneladas.”También reveló que terminó pasando por terapia cognitiva conductual para el insomnio.

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En la misma entrevista, compartió parte de su diario de insomnio en el que escribió: “Creo que estoy perdiendo la capacidad de pensar con claridad. Las palabras son más difíciles de recordar sin dormir. No puedo comprender, aferrarme a ideas, pensamientos, ni siquiera tareas. … Sin dormir, no hay manera de lavar la suciedad que se acumula.”

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▲Le dijo al Huffington Post en 2016 que su consejo clave es “dormir con mi teléfono a al menos cinco pies de distancia de mí.”Agregó que hace una meditación rápida antes de meterse en la cama, así como algunas posturas de yoga que la ayudan a relajarse. “Pero lo más importante es el apagado de la electrónica, idealmente una hora antes de apagar las luces.”
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▲En una entrevista de 2017 con SELF, la actriz informó que ha estado viviendo con insomnio durante casi 20 años y dijo que duerme tan solo tres horas cada noche. Se asoció con el Why So Awake? sitio web y programa de concientización sobre el sueño para ayudar a otros a reconocer y abordar su problema.

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▲En la edición de octubre de 2016 de Elle, la estrella admitió que estaba luchando con el insomnio debido a su fama: “Durante mucho tiempo, no pude dormir porque me sentía tan culpable.”En una nota positiva, esto la llevó a intentar hacer más a través de la Happy Hippie Foundation.
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En una aparición en ‘Jimmy Kimmel Live! en 2018, la actriz admitió que sufre de “sueño realmente malo”.”También reveló que la marihuana comestible la ha ayudado a dormir mejor.

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▲La comediante y actriz admitió en su libro ‘Yes Please’ que tiene una mala relación con el sueño. “Una buena noche de sueño es mi ballena blanca. Al igual que Ahab, también soy una reina del drama. Me encanta hablar de lo poco que duermo. Me jacté de ello, como si fuera una verdadera indicación de lo duro que trabajo. Pero realmente sufro de noche.”
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Continuó, ” Es muy solitario. Estoy cansada de estar cansada y hablar de lo cansada que estoy now Ahora leo artículos sobre lo genial que es dormir y lo importante que es y lloro porque lo quiero tanto y estoy tan enojada por lo genial que parece que todos los demás lo hacen.”

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La actriz culpó a la pastilla para dormir Ambien, una opción de tratamiento para el insomnio agudo, por un tweet racista que llevó a la pérdida de su papel protagonista en ‘Roseanne.’

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▲La actriz admitió que comenzó a tener problemas para dormir en 2016 y le dijo a Vanity Fair que recurrió a Tina Fey y Amy Poehler para que le ayudaran a apagar su cerebro. “Dios bendiga a esas chicas. Solía pensar que nunca vería televisión en mi teléfono, pero ahí estoy.”
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▲En ‘ Jimmy Kimmel Live!”en 2013, la actriz contó una historia sobre cómo estaba luchando para dormir y su tendero local le dio un poco de marihuana. Desafortunadamente, dijo que tomó “la cucharadita más pequeña” y luego comenzó a alucinar en la cama, escuchando cantar ópera en su cabeza durante cinco horas.
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▲”Gran parte de mi insomnio proviene de: no puedo dormir hasta que haya luz afuera. Tengo miedo de la oscuridad, pero estoy tan acostumbrada a tener miedo de la oscuridad que ni siquiera me doy cuenta”, escribió la cantante en ‘Joni Mitchell: En sus Propias Palabras.’
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El ex CEO de PepsiCo le dijo a Fortune en 2012: “Dicen que dormir es un regalo que Dios te da. Ese es un regalo que nunca me dieron.”

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▲La famosa escritora escribió sobre su insomnio en su sitio en 2010: “He intentado todo tipo de cosas: acostarme temprano, envolverme en la oscuridad absoluta, Nyquil, Benadryl, melatonina, vino, hacer ejercicio, contar, leer, escuchar música, frotarme la espalda, bailar en forma de ocho mientras golpeo el pecho, orar, pensar profundamente, círculos de tambores, lo que sea.”

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▲La famosa personalidad de televisión le dijo a USA Today en 2013 que su remedio para el insomnio es una bebida herbácea para dormir y se centra en la respiración. Agregó: “Lo peor que puedes hacer cuando no puedes dormir es comenzar a estresarte por el hecho de que estás despierto y no puedes volver a dormirte. Tales pensamientos solo estimulan su cerebro, retrasando el inicio del sueño mucho más.”
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▲El músico Fall Out Boy ha hablado varias veces sobre su insomnio, incluso tuiteando: “A veces, a altas horas de la noche, me doy cuenta de que este planeta no me pertenece. Tampoco pertenezco a ella. Ojalá lo hubiera reciclado más y yo menos.”
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En 2005, la actriz le dijo a la revista W que debido a su apretada agenda, a menudo no tenía tiempo para dormir, especialmente en giras promocionales en diferentes países. “Tu cuerpo no se da cuenta de que se supone que debes comer a una hora determinada, o que es hora de dormir.”

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▲En ‘Piers Morgan Tonight’ en 2012, la actriz dijo que solo necesita alrededor de cuatro o cinco horas de sueño. “Pero dormir es un poco aburrido”, añadió. “Hay muchas otras cosas buenas que puedes hacer sin solo acostarte y cerrar los ojos.”
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Conocido por escribir ‘Fight Club’, sobre un protagonista que sufre de insomnio, el autor compartió su teoría con The Guardian de que los escritores se inspiran en cosas relacionadas con el shock o el sufrimiento, y que el insomnio fue el sufrimiento para él que inspiró su mejor novela.

Ver también: Secretos de celebridades para una buena noche de sueño.

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▲En una entrevista de 2002 con The Guardian, la cantante habló de su reciente ruptura. “La conclusión es que estaba muy agotado. Siempre he tenido problemas de insomnio. Es más quedarse dormida que permanecer dormida”, dijo, explicando que no tenía tiempo para relajarse.
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El actor admitió hilarantemente en The Ellen Show en 2018 que su pareja es la razón de su falta de sueño. “Duermo mejor en la carretera porque no estoy con mi esposa. Y es que la gente, es la verdad”, dijo.

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La famosa reportera le dijo a The Cut en 2018 que estar alerta a todas las partes preocupantes del mundo le hace dormir. “Pero me desintoxico en el dormitorio, por así decirlo. No tengo televisor, no traigo mi portátil, no miro la pantalla justo antes de irme a la cama. Leí algo antes de acostarme en un libro o una revista.”

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▲La actriz y madre le dijeron a Harper’s Bazaar en 2017:” Me duermo fácilmente, pero no me quedo dormido mucho tiempo”, y agregó que cuando tienes niños pequeños te acostumbras a despertarte con cada pequeño sonido.
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▲La cantante ha hablado de sus problemas de sueño varias veces, y las razones varían: en 2013 reveló que no puede dormir cuando hace música porque se emociona mucho, y en 2015 compartió en Instagram que sus pensamientos le impiden dormir.
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Aunque puede ser difícil de imaginar, ya que los ricos y famosos parecen inmunes a los problemas de los simples mortales, incluso las celebridades se quedan despiertas por la noche dando vueltas, incapaces de dormir. Tal vez incluso más de lo que pensamos, con sus apretados horarios y grandes cantidades de presión sobre sus hombros.

La privación del sueño puede ser muy perjudicial para su salud, pero algunas estrellas han cultivado pensamientos bastante interesantes, mientras que otras simplemente desean obtener algunas z. Haga clic para ver cuáles de sus estrellas favoritas han tenido problemas con el insomnio y ver qué tienen que decir al respecto.

¿Cuál de tus celebridades favoritas da vueltas y vueltas por la noche?

19/02/21 por StarsInsider

Sueño de celebridad

Aunque puede ser difícil de imaginar, ya que los ricos y famosos parecen inmunes a los problemas de los simples mortales, incluso las celebridades se quedan despiertas por la noche dando vueltas, incapaces de dormir. Tal vez incluso más de lo que pensamos, con sus apretados horarios y grandes cantidades de presión sobre sus hombros.

La privación del sueño puede ser muy perjudicial para su salud, pero algunas estrellas han cultivado pensamientos bastante interesantes, mientras que otras simplemente desean obtener algunas z. Haz clic para ver cuáles de tus estrellas favoritas han tenido problemas con el insomnio y ver qué tienen que decir al respecto.

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