Beneficios para la salud del Polvo de colágeno
Beneficios para la salud
El colágeno ayuda a su cuerpo a realizar una amplia gama de funciones, desde reparar la piel hasta fortalecer los huesos. Lleva el nombre correcto de la palabra griega “kólla”, que significa “pegamento”.”Las versátiles fibras de colágeno mantienen unidos los músculos, los huesos, los tendones, los ligamentos, los órganos y la piel.
Además, el colágeno puede proporcionar beneficios para la salud como:
Mejora de la salud de la piel
El colágeno desempeña un papel importante en la salud de la piel al proporcionar elasticidad e hidratación. Sin embargo, a medida que envejeces, tu cuerpo ralentiza su creación de colágeno. El resultado es piel seca y un aumento de arrugas.
El polvo de colágeno puede ayudar a disminuir la velocidad del envejecimiento al minimizar la sequedad y las arrugas. Los estudios muestran una elasticidad de la piel significativamente mayor, lo que puede reducir la aparición de arrugas y líneas finas. El colágeno también puede mejorar la hidratación de la piel y su apariencia general.
Reducción del dolor articular
El colágeno contribuye a la fuerza del cartílago en su cuerpo. El cartílago es un material gomoso que actúa como amortiguador entre las articulaciones. El cartílago sano reduce la fricción y protege las articulaciones mientras se mueve.
Cuando envejece, la reducción del colágeno en su cuerpo aumenta el riesgo de osteoartritis. Sin embargo, la creciente evidencia muestra que los suplementos de colágeno, como el polvo de colágeno, pueden ayudar a aliviar el dolor articular y mejorar la función articular en personas que tienen osteoartritis.
Aumento de la masa muscular
El colágeno es esencial para la salud y el funcionamiento de los músculos. A medida que el colágeno disminuye con la edad, puede experimentar un mayor riesgo de sarcopenia, que se refiere a la disminución de la masa muscular debido al envejecimiento y la inactividad.
