Buenas Noticias para los Cristianos Co-Dependientes

de Jason Li

Si visitas tu librería local para buscar ayuda con la dependencia compartida, es probable que te reciba una estantería completa de libros sobre el tema. Ciertamente, no hay escasez de autores con cosas que decir sobre la codependencia. Incluso puede ser un poco confuso porque se dicen muchas cosas diferentes sobre la codependencia. Sin embargo, una cosa en la que todos estos escritores probablemente estarían de acuerdo es que aquellos de nosotros que somos vulnerables a la codependencia luchamos con nuestro sentido básico de individualidad. Dicho de otra manera, tenemos dificultades para conectarnos con quienes realmente somos por dentro. Ponerse en contacto con nuestro mundo interior y aprender a valorar nuestros pensamientos, sentimientos y deseos reales puede ser muy inseguro. Todos tenemos una necesidad básica de un lugar seguro donde podamos permitir que el ser crezca y se desarrolle. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros que luchamos con la codependencia experimentamos más vergüenza que seguridad cuando se trata de conectarnos con el mundo de nuestro ser interior.

En este artículo describo por qué los cristianos que luchan con la codependencia tienen un tiempo particularmente difícil para desarrollar un yo saludable. Señalo que, cuando como cristianos, somos capaces de ver más allá de nuestras visiones distorsionadas de Dios–y más allá de nuestra comprensión distorsionada de cómo Dios ve al ser–tenemos los mayores recursos para desarrollar un ser saludable. Discuto por qué creo que Dios, en lugar de estar en contra del ser, es realmente el Aliado Final para el ser. Finalmente, describo un “plan de estudios” de dos etapas para los cristianos que luchan con la co-dependencia, un “plan de estudios” que nos permite primero desarrollar un ser saludable y luego nos ayuda a crecer en amor genuino y comunidad.

Por Qué Es Difícil Para Los cristianos Desarrollar Un Yo Saludable

Todos los co-dependientes tienen dificultades para desarrollar un sentido saludable de sí mismos. Pero si resulta que usted es tanto co-dependiente como cristiano, entonces desarrollar un sentido saludable de sí mismo puede ser aún más confuso y desafiante. Esto se debe a todos los puntos de vista y actitudes conflictivos y fuertemente sostenidos sobre el yo que existen entre los cristianos. Si vas a la iglesia y escuchas a tu pastor predicar sobre “negarte a ti mismo”, puedes irte sintiendo que tu ser es malo. Si rechaza una invitación para servir como diácono debido a su situación personal, puede tener la sensación de que está siendo egoísta y no es un “buen cristiano”.”Pero entonces puedes ir a tu reunión de recuperación cristiana y escuchar lo importante que es estar “en contacto” con tus sentimientos y permanecer “fiel a ti mismo.”Completamente confundido, usted visita una librería cristiana para ver lo que los “expertos” cristianos tienen que decir al respecto. Un autor enfatiza la importancia de permitir que nuestro “yo” realice su potencial dado por Dios. Otro autor nos advierte sobre los peligros de seguir el culto de la auto-adoración. ¡No es de extrañar que los cristianos que luchan con la codependencia-que ya están confundidos acerca de su individualidad–experimenten aún más confusión basada en los mensajes mezclados que escuchan sobre el “yo” de otros cristianos!

Estos sentimientos de confusión e incertidumbre sobre la individualidad pueden interferir en nuestros esfuerzos por desarrollar un sentido de sí mismo más saludable. Las opciones a las que nos enfrentamos pueden no parecer muy atractivas. A veces puede parecer que tenemos que elegir entre tener una buena relación con nosotros mismos o ser un buen cristiano. Si aceptamos la idea de que el yo es malo y anti-espiritual, podríamos tratar de “expulsar” la vida cristiana. Pero a medida que” apretamos los dientes “y tratamos de ser un” Súper cristiano”, dentro de nosotros mismos nos sentiremos solos y vacíos. Si nos enfocamos más en nosotros mismos al elegir prestar más atención a nuestros sentimientos o establecer límites con los que nos sentimos cómodos, es posible que tengamos una persistente sensación de duda y culpa. Podemos preguntarnos: “¿Estoy siendo egoísta? ¿No estoy siendo un buen cristiano ?”Si seguimos adelante en nuestro esfuerzo por prestar más atención al yo sin ocuparnos de estas dudas persistentes, podemos comenzar a distanciarnos de Dios. Podemos temer que Dios desapruebe nuestro esfuerzo por satisfacer nuestras necesidades básicas. Dios puede convertirse en un Ojo de Desaprobación que nos mira desde arriba. Si continuamos pensando que Dios de alguna manera está en contra de nuestra necesidad de desarrollo personal y nos distanciamos de Dios, podemos perder nuestro ancla espiritual. Podemos ir mucho más allá de los esfuerzos para establecer un sentido saludable de egoísmo para perseguir una vida poco saludable de adoración propia. En un estado de confusión sobre el egoísmo, es posible que vacilemos de un lado a otro entre estos dos extremos. Podemos intentar la ruta de la abnegación hasta que nos quememos o nos cansemos de ella. Entonces podemos dar la vuelta al lado extremo de autoindulgencia hasta que nuestro vacío espiritual o culpa nos lleve de vuelta al otro lado.

He luchado con el cuidado por compulsión y con la incapacidad de establecer límites saludables para mí mismo. Me encontré cayendo del caballo a ambos lados.”He ido y venido entre servir por compulsión y enfocarme solo en mí mismo. A veces me comprometía a servir a los demás o a mi iglesia, pero, sin límites adecuados, descubrí que el servicio pronto se sentía como esclavitud. Luego iría al otro extremo de no comprometerme con nada porque era “tímida” para someterme a lo que temía que sería más esclavitud. Durante estos períodos, me centraba en complacerme a mí mismo, pero me sentía vacía y desapegada.

Vida abundante 101: Egoísmo saludable en Cristo

¿Cómo ve Dios realmente al yo? ¿El mandamiento de Jesús de “niégate a ti mismo, toma tu cruz y sígueme” significa que Dios ve al ser como algo malo que necesita ser removido (Marcos 8:34)? ¿No está Jesús diciendo que enfocarse en el ser es algo malo? ¿Y no estamos viviendo en una sociedad que ya está obsesionada con la auto-adoración?

Dios valora el Ser.
Si bien estoy de acuerdo en que los temas relacionados con la abnegación y la auto-adoración en nuestra sociedad son importantes, creo que muchos cristianos malinterpretan la perspectiva de Dios sobre el ser y por error “han arrojado al bebé (el ser) con el agua del baño.”Muchos han equiparado inapropiadamente” ser un ser ” con ” egoísmo.”O han equiparado inapropiadamente” negarse a sí mismo ” con “deshacerse de sí mismo”.”Cuando Jesús dice” niégate a ti mismo”, no está sugiriendo que nos deshagamos del ser en términos de la esencia básica de lo que somos como personas. Él no nos está llamando a renunciar a nuestra capacidad de tomar nuestras propias decisiones. No nos está llamando a convertirnos en robots sin rostro. En cambio, está llamando a sus seguidores a negar el “egoísmo” que es contrario a la voluntad de Dios. Esto es algo muy diferente de negar el corazón de quienes somos como personas. Dios no es un enemigo del ser.

Para ir aún más lejos, Dios es en realidad el Último Aliado para el yo. Dios quiere que seamos alguien-un ser. Dios quiere que seamos capaces de tener buenos límites. Dios quiere que seamos capaces de tomar nuestras propias decisiones. A lo largo de la Biblia vemos cómo Dios elige consistentemente no violar el límite de sí mismo al imponer Su voluntad sobre la voluntad de una persona. Está claro que Dios ha hecho todo lo que ha podido para ayudarnos a elegir sabiamente, proporcionando consecuencias apropiadas para las elecciones equivocadas y correctas, ofreciendo gracia, perdón, redención y vida eterna a través de Jesucristo, y dándonos el Espíritu Santo como nuestro Consejero. Mirando hasta dónde se ha extendido Dios, una cosa que nunca ha hecho es violar el límite de sí mismo y tomar decisiones por nosotros. Dios puede “llamar a la puerta de nuestros corazones”, pero se nos da el poder de elegir si abrirla o no (Apocalipsis 3:23). En lugar de oponernos al ser, Dios es el principal defensor del mantenimiento de los límites que protegen el territorio básico del ser, incluso si esto significa que elegimos hacer de ese territorio un “patio de chatarra” en lugar de un “templo del Espíritu Santo”.”

Dios Fomenta Límites Saludables
. Recuerdo vívidamente la primera vez que vi la Gran Muralla China. De pie en la parte superior de la pared, mirando en cualquier dirección, me quedé asombrado al ver un enorme muro de piedra que se extendía en cualquier dirección hasta el horizonte. ¡Me desconcertó pensar que esta estructura hecha por el hombre podía verse desde la luna! Aprendí que el muro fue construido originalmente por el emperador chino para evitar que los intrusos extranjeros invadieran y invadieran la patria. Psicológica y espiritualmente, necesitamos ser capaces de construir un Gran Muro alrededor de nuestras vidas que mantenga alejados a los intrusos no deseados, un lugar interno seguro donde podamos crecer y desarrollarnos como individuos. Los límites saludables son cruciales para crear un lugar seguro, una base para el yo. Aquellos de nosotros que luchamos con la codependencia necesitamos un hogar seguro antes de que podamos permitir que nuestro ser emerja y crezca lentamente. Esta base de operaciones se puede comparar con una habitación segura donde podemos reunir nuestros pensamientos y sentimientos reales y tomar el tiempo necesario para decidir lo que realmente queremos hacer, sin temor a ser avergonzados o atacados. La buena noticia es que Dios quiere que todos tengamos esta base para nosotros mismos donde podamos enfrentar honestamente las realidades de nuestras vidas. Podemos pedirle a Dios la fuerza para poder construir límites seguros que nos permitan tener una base para nosotros mismos. Dios no está en contra del ser, sino que es el Máximo Partidario del ser.

Aclarar el Mensaje Bíblico

. Darse cuenta de que el mantenimiento de límites apropiados para uno mismo es importante para Dios tiene algunas implicaciones importantes para cómo debemos relacionarnos con nosotros mismos. Creo que un número significativo de cristianos, especialmente los cristianos co-dependientes con límites débiles, pueden sentirse abrumados por su marca de cristianismo. Para ellos, el cristianismo puede sentirse como una presión interminable para seguir un número abrumador de demandas bíblicas sobre cómo vivir la vida cristiana. Si bien muchas de las directivas a las que tratan de responder pueden, en la superficie, parecer bíblicas, cuando se ven en su totalidad y en el contexto de una persona con límites débiles del yo, pueden tener un efecto opresivo en el yo.

Para ilustrar cómo puede ser esto, veamos un ejemplo. Mary, madre de dos niños de primaria, se apresura desde el amanecer hasta la hora de acostarse para atender las necesidades de todos, excepto las suyas propias. Educación en casa, hacer comidas, llevar a los niños al entrenamiento de fútbol, prepararse para enseñar en la escuela dominical, tratar de ser una esposa y madre piadosa the la lista sigue y sigue. Interiormente, sin embargo, se siente vacía, quemada y cada vez más resentida por las interminables demandas. Sin embargo, se siente impotente para hacer algo al respecto porque solo está haciendo lo que un “buen cristiano” debería hacer. En este estado agotador, imagine cómo María respondería a un pasaje de la Biblia como Filipenses 2: 3-5, 7: “No hagáis nada por ambición egoísta o vanidosa vanidad, sino con humildad considerad a los demás mejores que a vosotros mismos. Cada uno de ustedes debe mirar no solo a sus propios intereses, sino también a los intereses de los demás. Su actitud debe ser la misma que la de Cristo Jesús: quien nothing no se hizo nada, tomando la naturaleza misma de un siervo.”Aunque ya se siente extremadamente cansada, agotada, resentida interiormente por las pesadas cargas, y nada le gustaría más que tomárselo con calma por un tiempo, cuando María escuche este mensaje puede concluir que, para tener una actitud como la de Cristo, debe considerar a los demás mejores que a sí misma y poner sus necesidades por delante de las suyas again de nuevo.

En algunas situaciones, puede ser algo saludable y bueno para nosotros poner las necesidades de los demás por encima de las nuestras. Pero recomendar esto como una política general a las personas que luchan con la codependencia ignora un punto más importante. Muchos co-dependientes, como Mary, sienten que no tienen elección. Deben hacer lo de “dar”, “correcto”, “Cristiano” o ser inundados de vergüenza. Falta la seguridad básica de tener un límite firme para establecer una base de operaciones. El mensaje que los co-dependientes como María necesitan interiorizar es que Dios quiere que tengan como prioridad establecer un hogar seguro donde puedan tomar sus propias decisiones y vivir humanamente con ellos mismos.

Dejar que Dios Nos Ame

. Mirando hacia atrás al pasaje de Filipenses, podemos ver que hay una secuencia definida en el plan de Dios para nosotros. Si nos enfocamos en los versículos anteriores del pasaje, podemos ver que el llamado a la servidumbre como la de Cristo fue dado a aquellos que ya han tenido una experiencia restauradora llena de gracia de Cristo: “Si tenéis algún aliento de estar unidos a Cristo, si algún consuelo de Su amor, si alguna comunión con el Espíritu, si alguna ternura y compasión, entonces completad mi gozo siendo de ideas afines, teniendo el mismo amor.”(Filipenses 2:1-2, cursiva añadida). Por lo tanto, parece que, mientras Dios nos invita a participar en el mismo espíritu amoroso de servicio que Cristo, no podemos hacerlo genuinamente a menos que primero conozcamos personalmente el aliento, el consuelo, la comunión, la ternura y la compasión de Dios hacia nosotros mismos.

El primer paso hacia la recuperación de los co-dependientes es permitir que Dios nos nutra a nosotros mismos al estar abiertos a Su gracia sanadora y amor por nuestros seres imperfectos. Para los co-dependientes, darse cuenta de que el Dios que pensábamos que de alguna manera estaba en contra de sí mismo es en realidad nuestro apoyo final para establecer límites firmes para uno mismo puede ser una conciencia que cambia la vida. Necesitamos ser menos como Marta, que frenéticamente se apresuró a servir a Jesús, y más como María, que se permitió sentarse a los pies de Jesús empapándose de Su gracia y amor (Lucas 10:38-42). Necesitamos darnos cuenta de que durante esta temporada en nuestro desarrollo, el camino más espiritual puede no ser el auto-sacrificio compulsivo, sino permitir que Dios nos enseñe a decir “No” a las demandas o peticiones sin sentirnos mal con nosotros mismos. A medida que aprendamos a establecer estos límites saludables, estaremos estableciendo una base sobre la cual podemos construir relaciones normales y saludables con nosotros mismos, con los demás y con Dios.

Vida abundante 201:
Crecer en Amor Genuino
y Comunidad

Por importante que sea la construcción de nuestro ser, no debe verse como un fin en sí mismo. Estamos constantemente bombardeados por mensajes en nuestra cultura que sugieren que el camino hacia la realización es vivir para nosotros mismos. Es fácil “caerse del caballo a ambos lados” aquí. Algunas personas se centran únicamente en la realización del ser. Otros descuidan el ser. Dios, sin embargo, tiene un plan mucho más rico en el que aprender a amarnos a nosotros mismos está ligado integralmente a aprender a amar a nuestro prójimo. Tener un sentido sólido de nuestro ser y de nuestra individualidad va de la mano con poder entrar en relaciones amorosas y comunidad (ver I Corintios 12 para una imagen de un ser que tiene un sentido saludable de individualidad y está íntimamente conectado con el cuerpo de Cristo). ¡Tener un sentido sólido de sí mismo con límites saludables es solo un aperitivo para el gran banquete de amor que Dios ha preparado para nosotros! Pero, ¿cómo hacemos esa transición de ser capaces de construir nuestro ser y tener límites saludables a desarrollar relaciones saludables y afectuosas con los demás? ¿Cómo pueden las personas que están tan acostumbradas a cuidar por compulsión aprender a cuidar y amar de manera saludable?

Mantenerse Conectado al Amor de Dios
. Como ya he sugerido, creo que una clave para aprender a cuidar de una manera saludable es dar tiempo a que Dios nos edifique en Su amor. A medida que nos acercamos a otros en amor, necesitamos regresar todos los días a esta realidad. En Filipenses 2:2-5 podemos ver que el plan de Dios para nuestro desarrollo personal implica un desarrollo de nosotros mismos en una experiencia restauradora de Cristo llena de gracia. A medida que tomamos en amor, gracia y cuidado, hay un desbordamiento natural de este amor, gracia y cuidado hacia los demás: “make completa mi alegría al tener una mente similar, tener el mismo amor, ser uno en espíritu y propósito. No hagáis nada por ambición egoísta o vanidosa vanidad, sino con humildad considerad a los demás mejores que a vosotros mismos. Cada uno de ustedes debe mirar no solo a sus propios intereses, sino también a los intereses de los demás. Tu actitud debe ser la misma que la de Cristo Jesús.”Permitir que uno mismo se edifique en el amor de Cristo hace posible que sirvamos a los demás por amor en lugar de por compulsión o esclavitud.

Mantenerse conectado a Nuestros Límites
. Un paso muy práctico para aprender a dar de nosotros mismos de una manera saludable es ser capaces de establecer límites con los que realmente podemos vivir. Tener límites seguros es esencial, no solo para vivir una vida sana con nosotros mismos, sino también para poder cuidar genuinamente a los demás. ¿Cómo podemos aprender a cuidar y dar de nosotros mismos de una manera saludable si no tenemos un lugar básico de seguridad para nosotros mismos, si no tenemos límites seguros? Podemos dar nuestro tiempo, cuidar de los demás, servir en la iglesia. Pero, en la medida en que no podamos decir “no” o establecer límites, habrá una fuerza corrosiva de compulsión y culpa que corroe nuestra capacidad de entregarnos a nosotros mismos de maneras saludables. Esta entrega de sí mismo puede mezclarse con culpa, vergüenza, compulsión, vacío y agotamiento. El servicio sin límites conduce fácilmente al resentimiento. Las personas que luchan con la co-dependencia a menudo cuidan con una pistola emocional de vergüenza o culpa puesta en su propia cabeza y eso hace que sea difícil, si no imposible, dar libre y sinceramente.

Dar con Humildad y Gracia
. Algo que he encontrado muy liberador-que me ha ayudado a romper con el cuidado compulsivo – es la verdad de que Dios realmente quiere que seamos capaces de establecer límites con los que estamos dispuestos y con los que podemos vivir. En 2 Corintios 9:7 dice: “Cada hombre debe dar lo que ha decidido dar en su corazón, no a regañadientes o bajo compulsión, porque Dios ama al dador alegre.”De este pasaje, está claro que Dios no está tras nuestro dar cuando se hace por compulsión. Él quiere que nuestro dar fluya de nuestro deseo y elección genuinos de dar. Ser capaz de elegir los límites con los que nos sentimos cómodos es un paso clave para poder dar genuinamente en lugar de bajo compulsión.

¿Cómo sabemos dónde trazar nuestros límites? ¿Cómo sabemos cuánto dar es demasiado poco o demasiado? Tal vez ayude ver un ejemplo de dar en el ámbito financiero. Lo que decimos sobre dar en esta área se puede generalizar a dar de otras maneras. Digamos que Joe da el 1% y María da el 20% de sus ingresos a la iglesia. ¿Cuánto es demasiado? ¿Cuánto es muy poco? No creo que podamos prescribir de manera uniforme, que todos los cristianos deben dar un cierto porcentaje de su dinero, tiempo o yo a la iglesia. Lo que es más importante es tener en cuenta lo que esto significa para la persona. La pregunta no es cuánto dan, sino cómo dan. Basado en versículos como 2 Corintios 9: 7, creo que Dios lo hubiera preferido .el 01% se da de forma genuina y sincera que el 100% por obligación. Entonces, ¿qué nos ayuda a decidir si lo que damos es un tipo saludable de dar? No es la cantidad absoluta, sino el proceso: cómo lo estamos dando. Nuestro dar tiene que ser por deseo genuino y estar libre de compulsión. Cada uno de nosotros necesita determinar con qué límites somos realmente capaces de vivir. ¿Cuánto de nosotros mismos y de qué manera estamos dispuestos a ofrecernos a Dios o a los demás? Para responder a esto necesitamos estar abiertos a nosotros mismos y al Espíritu Santo. Una vez que tengamos una base donde podamos ser honestos sin temor a la condenación y podamos establecer límites apropiados, entonces podremos dar genuina y libremente. Este tipo de dar es el dar del que Jesús habla cuando dice: “Es más bendito dar que recibir.”(Hechos 20: 35). La entrega de uno mismo como un desbordamiento de la gracia que hemos experimentado no siempre puede venir fácilmente o sin dificultad o dolor. No necesitamos mirar más allá de Jesús en el huerto de Getsemaní para disipar cualquier noción de servicio similar a la de Pollyanna. Pero la motivación básica de servir por miedo y compulsión versus servir por un desbordamiento de amor y gracia todavía hace toda la diferencia en el mundo. Es la diferencia entre la esclavitud del cuidado por compulsión y la libertad del cuidado genuino.

¿Alguna vez ha intentado encender una fogata en un día ventoso? Piensa en lo vulnerable que es esa primera chispa a cada ráfaga de viento. De manera similar, nuestras pequeñas chispas de dar genuinamente pueden ser vulnerables a los “vientos” de expectativas y vergüenza poco realistas. Tal vez realmente quieras dar al nivel del 1%. Luego piensas en diferentes pasajes de las escrituras sobre negarte a ti mismo y en el sermón reciente de tu pastor sobre “Señorío” y the la chispa se apaga. Veamos un ejemplo: A Sam le gustaría llamar a Bill para ver cómo está, pero se siente culpable porque cree que debería hacer más para ayudar a Bill. Si la culpa es inmovilizante, entonces Sam evitará involucrarse con Bill por completo. Si la culpa es más poderosa que sus límites mal definidos, entonces puede comprometerse demasiado a facturar más allá de lo que realmente está dispuesto a hacer. En cualquier caso, otra chispa de entrega genuina es apagada por la culpa. Creo que Dios quiere que los cristianos como Sam sepan que pueden establecer sus propios límites cuando se trata de dar. Sam puede llamar a Bill sin sentirse culpable o avergonzado de que no está haciendo más.

Extender la imagen de la fogata: necesitamos proteger esa chispa del viento con nuestras manos hasta que la chispa se convierta en una llama que pueda resistir las ráfagas de viento. De manera similar, Dios quiere poner Sus manos alrededor de nuestras diminutas “chispas” de dar genuinamente y nutrirlas gradualmente en una hoguera de amor. Una forma en que Sus manos protegen nuestras chispas de dar genuinamente es ayudándonos a establecer límites seguros. Con las manos de Dios protegiendo nuestras chispas de los vientos de la culpa, la vergüenza y las expectativas perfeccionistas, pueden crecer–paso a paso–en una llama de cuidado y amor genuinos.

En resumen

Dios es el Aliado Último para el ser. Dios quiere que seamos capaces de elegir límites con los que nos sintamos cómodos. Dios quiere que tengamos una base para el yo que sea un lugar seguro para conectarnos con nuestros verdaderos sentimientos, pensamientos y deseos. Pero tener un sentido saludable de sí mismo y límites saludables es solo el comienzo del buen plan de Dios para Sus hijos. Es solo “Vida Abundante 101″ en la escuela de la vida. El segundo curso, que dura toda la vida, es ” Vida Abundante 201: Crecer en Amor Genuino y Comunidad.”Es importante que cada uno de nosotros sepa dónde estamos en nuestro propio proceso de recuperación. ¿Tengo una base de operaciones, un lugar donde sea seguro para mí ser yo mismo? ¿Soy capaz de elegir límites con los que pueda vivir, sin sentirme culpable? Si no, tal vez lo más espiritual que puedo hacer es permitir que Dios me construya a mí mismo y me ayude a desarrollar límites seguros. Es importante reconocer que hay estaciones en nuestro proceso de recuperación durante las cuales permitir que nuestro ser sea edificado en Cristo no es egoísmo, sino una prioridad espiritual. Para aquellos que luchan con la codependencia, esto puede significar construir nuestro músculo del “no”. Permitir que Dios nos enseñe a decir ” no “puede ser más importante para nuestro crecimiento espiritual que decir” sí “a otra actividad” espiritual”. No siempre necesitamos tener una razón claramente articulada o que suene espiritual para decir ” no.”Claro, a veces podemos errar por el lado de ser excesivamente indulgentes con nosotros mismos, pero es más probable que erremos por el lado de la compulsión. Con la gracia de Dios, podemos aprender por ensayo y error. En el proceso, podemos darnos cuenta más profundamente de que Dios quiere tanto nuestro amor genuino que no nos va a obligar a servirle por compulsión. Dios quiere que seamos capaces de elegir cualquier límite con el que nos sintamos cómodos. No necesitamos apresurarnos a dar más de lo que queremos dar. Si nos encontramos genuinamente sin querer dar, no nos forzamos a dar. Si hemos estado “extrayendo del pozo de donación forzada” por tanto tiempo que nuestro pozo está seco, entonces es posible que tengamos que permitirnos sentarnos a los pies de Jesús y absorber la gracia de Dios hasta que nos llenemos de nuevo. A medida que somos capaces de elegir límites con los que nos sentimos cómodos viviendo, a medida que somos capaces de experimentar un lugar seguro para que nuestro ser se desarrolle, a medida que somos capaces de aceptar la ternura, la compasión y el amor que Cristo tiene por nosotros, a medida que nuestro ser se construye en Cristo, en el momento adecuado comenzaremos a responder con un cuidado genuino y amor desde el corazón. En la medida en que realmente queramos dar, lo hacemos. Paso a paso, damos lo que realmente estamos dispuestos a dar. Ni más ni menos. Al hacerlo, estaremos construyendo nuestro “músculo de donación” y creciendo más fuerte en nuestra capacidad de amar genuinamente. A medida que nos encontramos ejercitando este músculo que da al elegir genuinamente levantar “pesos más pesados”, habremos progresado hacia el segundo curso: “Creciendo en Amor Genuino y Comunidad.”En este curso descubriremos las riquezas de aquello a lo que Dios nos llama: una verdadera comunidad amorosa y real.

A medida que aprendamos a recibir la gracia y el amor de Dios, gradualmente seremos más y más capaces de compartir ese amor y gracia de maneras saludables. Que Dios nos conceda el valor y la sabiduría para crecer en gracia este día.

Jason Li es Profesor Asociado de Psicología en Bethel College en Arden Hills, Minnesota.