Cómo aliviar las hemorroides
Pasos para aliviar las hemorroides
Para tratar las almorranas con éxito, es importante tener en cuenta una serie de aspectos en el día a día. Aunque se dirigen, sobre todo, a cómo prevenir su aparición, en estos puntos se incluyen también cómo tratar las hemorroides si ya se padecen.
La dieta para prevenir el estreñimiento, la actividad física y la higiene son fundamentales, así como aplicar una pomada rectal en caso de que los síntomas sean muy molestos.
Evita los alimentos irritantes
Prescinde o limita alimentos picantes, muy salados o grasos, aquellos que provocan flatulencias, bebidas con cafeína o alcohol, especias como la pimienta o productos elaborados con harinas o azúcares refinados, ya que favorecen el estreñimiento al disminuir la cantidad de fibra ingerida, irritan el tracto gastrointestinal, provocan vasodilatación y, como consecuencia, exacerban las hemorroides.
Cuidar la dieta es esencial para evitar que las almorranas se vuelvan más molestas.
Añade fibra a tu dieta y bebe suficiente líquido
La fibra es esencial para un correcto tránsito intestinal, al igual que una buena hidratación. Ambos aspectos influyen en la consistencia y la regularidad de las deposiciones, favoreciendo el alivio de las almorranas y reduciendo las posibilidades de padecer estreñimiento.
Usa toallitas húmedas para limpiar la zona
Se recomienda limitar el uso de papel higiénico tras las deposiciones, ya que incrementa la irritación y, por lo tanto, las molestias. Es más conveniente lavar el ano tras defecar con agua y jabón para mantener una adecuada higiene de la zona.
También puedes optar por usar toallitas húmedas para higiene anal, como las de Hemoallitas, que garantizan una limpieza suave y, además, calman el escozor, suavizan y refrescan.
Usa una pomada para las hemorroides
Si se presentan síntomas como el dolor o el picor, en farmacias se pueden adquirir medicamentos para reducir las molestias ocasionadas por esta condición, como la gama de Hemoal, una pomada rectal que proporciona alivio sintomático al dolor, picor o escozor ocasionado por las hemorroides en adultos.
Hemoal y Hemoal Forte alivian las molestias ocasionadas por hemorroides internas y externas, gracias a que contienen benzocaína, que actúa como anestésico local reduciendo el dolor asociado a las almorranas, y efedrina, que funciona como vasoconstrictor para aliviar las molestias.
Si los síntomas persisten tras siete días de tratamiento, se recomienda consultar al médico.
Lea las instrucciones de este medicamento y consulte al farmacéutico. Hemoal es un medicamento de Reckitt Benckiser Healthcare S.A.
