Cómo Funcionan los Calcetines de Compresión y Qué Hacen

Los calcetines de compresión son algunas de las herramientas médicas más recomendadas y, en muchas situaciones, recetadas, disponibles en la actualidad. Sin embargo, los calcetines no reciben la atención y el uso que sus beneficios justifican. Hay innumerables personas que podrían disfrutar de una gran cantidad de beneficios de salud si invirtieran y usaran regularmente un nivel diario de calcetines de compresión.

Cualquier persona que trabaje en una oficina, a tiempo completo o parcial, debe considerar usar calcetines de compresión, al igual que aquellos cuyo trabajo implica sentarse o estar de pie durante períodos prolongados. La razón es simple: los largos períodos de estar sentado y de pie aumentan el riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda (TVP), el tipo más común de coágulo de sangre. La TVP es grave por sí sola y puede llevar a otras afecciones médicas más graves.

Cuanto más tiempo esté sentado sin moverse, mayores serán las posibilidades de TVP, la mayoría de las veces en una sola pierna. (Los coágulos de sangre se pueden caracterizar por enrojecimiento, hinchazón de piernas, picor, dolor al apretar y dificultad para mover la extremidad afectada. Si bien se supone que la sangre coagula cuando se forman cortes, es cuando el cuerpo se vuelve incapaz de eliminar los coágulos de origen natural que surgen problemas como la TVP y la embolia pulmonar (un coágulo de sangre en los pulmones que con mayor frecuencia se forma a partir de un coágulo que se desprende de la pierna, el brazo o el estómago).

Empleados que pueden beneficiarse de Calcetines de compresión

Debido al riesgo asociado con coágulos de sangre y estar sentado durante períodos prolongados, los profesionales médicos han trabajado recientemente para aumentar la conciencia pública sobre la TVP durante los vuelos, donde todo lo que se puede hacer es sentarse. Hablaremos de la TVP más adelante, pero al igual que los viajeros, varios profesionales también pueden beneficiarse de los calcetines de compresión. Sería un poco exagerado enumerar a todos estos empleados aquí, pero en términos generales, aquellos que a menudo se sientan o se paran por períodos prolongados de tiempo, más de dos horas a la vez, y / o que sufren de otros factores de riesgo deben usar calcetines de compresión. Esto incluye enfermeras, auxiliares de vuelo, trabajadores de oficina, escritores, miembros del equipo de atención al cliente, vendedores y muchos más.

Aunque no hay mucha conciencia pública sobre la TVP relacionada con el trabajo, aquellos que se sientan en el lugar de trabajo deben preocuparse proactivamente. La solución a este problema es sencilla: calcetines de compresión. La compresión reduce en gran medida el riesgo de formar un coágulo de sangre y proporciona una serie de otros beneficios significativos para los usuarios. A diferencia de los anticoagulantes, los calcetines de compresión casi no tienen riesgos ni efectos secundarios.

Para aquellos con preocupaciones relacionadas con los calcetines de compresión y/o TVP, es mejor consultar a un médico u otro profesional médico al seleccionar la solución correcta..

Factores de riesgo de Trombosis Venosa Profunda

Se estima que hasta el 10% de los volantes desarrollan TVP durante o inmediatamente después del vuelo. Muchos de estos casos requieren atención médica. Cuanto más largo sea el vuelo, mayor es el riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda, un punto que ha llevado a muchos médicos a recomendar a los viajeros calcetines de compresión y/o un anticoagulante si su vuelo dura cuatro o más horas.

Además de estar sentado o de pie sin moverse (o sin moverse mucho) durante períodos de varias horas, hay una serie de factores de riesgo que aumentan las probabilidades de desarrollar TVP. Aquellos que tienen más de un factor de riesgo en su contra deben comprar calcetines de compresión o, por lo menos, preguntar a un médico sobre hacerlo. Los factores de riesgo de TVP incluyen, entre otros,:

• Tener más de 50 años
• Tener sobrepeso u obesidad
• Haber tenido un coágulo de sangre en el pasado
• Tener una afección sanguínea o antecedentes familiares de coágulos de sangre
• Estar embarazada
• Sufrir inflamación en la pierna, tanto por una lesión como por una afección médica
• Padecer enfermedad de Crohn Colitis ulcerosa o cualquier otra enfermedad inflamatoria intestinal

Este último factor de riesgo no se puede exagerar. Por lo demás, las personas sanas que sufren de Colitis Ulcerosa y especialmente las que sufren de la enfermedad de Crohn son exponencialmente más susceptibles a desarrollar TVP y otros coágulos sanguíneos. Los investigadores y los médicos aún no están seguros de por qué este riesgo es tan pronunciado, pero la conciencia de estos peligros inesperados de EII está creciendo lentamente. Cualquier persona que tenga Enfermedad de Crohn o Colitis Ulcerosa debe consultar a su médico para reducir el riesgo de coágulos de sangre, tanto con calcetines de compresión como de otro tipo.

Por último, pero no menos importante, cualquier persona puede desarrollar TVP. Es fácil imaginar a un paciente estereotipado de TVP como un individuo obeso y anciano con antecedentes familiares de coagulación, pero la verdad es que los atletas, los que hacen ejercicio con frecuencia, los adultos jóvenes y muchos otros también pueden desarrollar TVP. Nadie es inmune a la TVP, y es mejor prevenir que lamentar.

Las compañías de seguros Ven las Ventajas de los Calcetines de compresión

Vale la pena mencionar que muchas compañías de seguros cubrirán todo el costo de los calcetines de compresión. Los calcetines de compresión valen su peso en oro según las situaciones de TVP que previenen y la comodidad adicional que brindan a los usuarios. El resultado es una herramienta médica en la que todos ganan para los asegurados y las compañías de seguros.

¡Echemos un vistazo a la información que los usuarios potenciales de calcetines de compresión necesitan saber!

Los calcetines de compresión No duelen

Uno de los conceptos erróneos más comunes que rodean a los calcetines de compresión es que “duelen” a los usuarios. Esto no podría estar más lejos de la verdad, ya que en realidad es lo contrario.

El tamaño de los calcetines de compresión se basa en el tamaño del zapato y la circunferencia de la pantorrilla en el punto más ancho de la pantorrilla. Funcionan aplicando presión terapéutica a la pierna que está más apretada en el tobillo y gradualmente menos apretada en la parte superior para maximizar la circulación y minimizar la posibilidad de desarrollar TVP. Después de un par de horas de acostumbrarse a los calcetines de compresión, la mayoría de los usuarios no son conscientes de que los usan, aunque algunos informan que sus piernas se sienten más apoyadas o se mueven con mayor libertad y facilidad. (La sensación incómoda que siente la mayoría de las personas al intentar “despertar” un brazo o pie “dormido” es similar a lo que se siente al mover una extremidad con mala circulación, excepto que el individuo que sufre de mala circulación, en la mayoría de los casos, se acostumbra tanto a la sensación que se considera normal.)

Las ventajas específicas de los Calcetines de compresión

Los beneficios reales de los calcetines de compresión ya se han especificado, pero por si acaso algunos lectores especialmente especializados buscan tener la información compilada en un solo lugar, calcetines de compresión:

• Reducir la hinchazón y la retención de líquidos en las piernas
• Mejorar la circulación en las piernas y reducir el riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda
• Hacer que el movimiento y la navegación sean más fáciles y menos engorrosos
• Reducir el dolor en las piernas relacionado con problemas de circulación

Preguntas y respuestas comunes de calcetines de compresión

P: ¿Qué hago si mis pies se enfrían mientras uso calcetines de compresión?

A: Los calcetines de compresión se ofrecen en múltiples telas. Si encuentras que tus pies suelen estar fríos, puedes optar por mezclas de algodón o lana merino, que son más cálidas que las opciones de nylon o nylon que absorbe la humedad.

P: ¿Los calcetines de compresión causan irritación y sequedad en la piel?

A: La piel de la pantorrilla y el tobillo a veces se puede resecar y / o irritar a causa de los calcetines de compresión, dependiendo del clima durante el cual se usan los calcetines y las características médicas específicas del usuario. Una loción hidratante de venta libre puede calmar la irritación y se puede aplicar antes y / o después de usar calcetines de compresión. (Es más fácil ponerse los calcetines si espera a que la loción se absorba completamente en la piel primero.)

P: ¿Los calcetines de compresión proporcionan una protección del 100% contra la TVP?

A: No del todo. Ninguna condición médica es 100% prevenible. Pero los calcetines de compresión casi no tienen efectos secundarios y se ha demostrado que reducen drásticamente el riesgo de desarrollar TVP.

Calcetines de compresión Que hacer y que no hacer

Dos

• Recuerde que los calcetines de compresión se ven similares a la mayoría de los calcetines normales, incluso si son un poco más ajustados y sirven para un propósito importante. Los calcetines de compresión se pueden incorporar en numerosos atuendos. Los calcetines de compresión están disponibles en una variedad de telas, colores y estilos.
• El uso de calcetines de compresión en la cama se basa completamente en su nivel de comodidad. Es seguro dormir en los calcetines, pero si te resulta incómodo o experimentas cualquier tipo de dolor, debes dejar de dormir en calcetines de compresión de inmediato.

No te lo quites

• No esperes hasta que tus piernas estén rojas y/o hinchadas para usar calcetines de compresión
• No tires de los calcetines de compresión hasta donde llegarán a menos que sean calcetines de compresión altos para el muslo. Asegúrese de que los calcetines se ajusten correctamente alrededor del tobillo y el pie, donde comienzan muchos coágulos de sangre. Los calcetines de compresión hasta la rodilla nunca deben tirarse por encima de la rodilla.
• No elija los días que usa calcetines de compresión; sea consistente
• No piense que los calcetines de compresión son la protección “final” contra la TVP. Si algo no se ve o se siente bien, no dude en ponerse en contacto con los servicios de emergencia, especialmente si se ha tenido un coágulo de sangre en el pasado

La línea de fondo

En conclusión, los calcetines de compresión requieren poco tiempo y dinero para usarlos, y proporcionan ventajas sin precedentes. Cualquier persona que se siente o se pone de pie durante varias horas mientras trabaja debe considerar buscar consejo médico y hablar con un médico sobre calcetines de compresión y/o probar un par de calcetines de compresión diarios para ayudar con el flujo sanguíneo.

Usar calcetines de compresión es una forma simple y confiable de reducir las posibilidades de desarrollar trombosis venosa profunda en las piernas. Además, el uso de medias de compresión puede ayudar a evitar afecciones médicas más graves, incluida la embolia pulmonar. Además, los calcetines de compresión pueden ayudarte a sentirte y moverte de la mejor manera, y también hay algo que decir al respecto.