Cómo la Atención Quiropráctica Puede Ayudar a la Depresión
La depresión es una enfermedad en crecimiento en todo el mundo. Se estima que 16 millones de estadounidenses tienen al menos un episodio depresivo mayor cada año. Este número parece estar creciendo a medida que nos enfrentamos a tiempos de incertidumbre, soledad y ansiedad debido a las medidas de distanciamiento social. Si bien la tristeza es una emoción muy normal como ser humano, los sentimientos crónicos de impotencia y pérdida de interés pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. Hay muchos problemas subyacentes que pueden contribuir y perpetuar los síntomas de la depresión que exploraremos en este artículo.
Síntomas de depresión
Aunque los síntomas exactos varían de una persona a otra, aquí hay algunos problemas comunes que se presentan con la depresión:
- Sentimientos de tristeza, vacío o desesperanza durante más de unas semanas
- Habilidades deficientes para controlar la ira
- Irritabilidad y cambios de humor
- Pérdida de interés en las actividades diarias normales
- Pensamientos suicidas (*si experimenta estos pensamientos, busque ayuda médica de inmediato)
- Ansiedad
- Inquietud
Factores de riesgo de depresión
Hay varios tipos diferentes de depresión que pueden ser diagnosticados por un profesional de la salud. Estos incluyen trastorno estacional, posparto, depresivo mayor y bipolar. El inicio de la depresión generalmente es causado por una combinación de los siguientes factores:
- Dolor crónico
- Sedentarismo
- Dieta deficiente
- Eventos traumáticos
- Química cerebral alterada
- Desequilibrios hormonales
- Efectos secundarios de ciertos medicamentos
- Baja autoestima
- Predisposición genética
- Adicción a las drogas o al alcohol
- Enfermedades crónicas como diabetes, cáncer o esclerosis múltiple
Atención quiropráctica y depresión
Independientemente de lo que inició un episodio de depresión, la atención quiropráctica puede ser un complemento muy útil para cualquier tratamiento recomendado. Las recomendaciones de tratamiento comunes para la depresión incluyen la modificación del estilo de vida (ejercicio, dieta, atención plena, etc.).) y medicamentos antidepresivos. ¿Sabía que la atención quiropráctica puede ayudar potencialmente a acelerar el proceso de recuperación o hacer que los síntomas sean más manejables?
Se ha demostrado que la atención quiropráctica mejora el sueño, reduce el dolor e infunde una sensación general de bienestar; todas excelentes maneras de sentirse en un mejor control de la depresión. Además, la salud muy literal del cerebro y la médula espinal puede verse influenciada por el fomento de la salud de la columna vertebral. La biofísica quiropráctica (CBP) se especializa en abordar la salud de la columna vertebral y los nervios promoviendo una alineación óptima de la columna vertebral.
Cuidado de la PPC y depresión
Cuando la columna vertebral está fuera de alineación, afecta la energía nerviosa general en el cuerpo. Este flujo nervioso bloqueado afecta todas las funciones corporales, incluida la función cerebral y la forma en que procesamos nuestras emociones. La desalineación de la columna vertebral es un problema subyacente común para muchas disfunciones de órganos que puede ser abordado por un profesional de CBP capacitado por expertos, ya sea que nos demos cuenta de que hay un problema o no. Este enfoque no invasivo y ampliamente investigado puede ayudar a restaurar el equilibrio en un sistema nervioso fuera de sincronía.
CBP care tiene el potencial de mejorar la química cerebral, regular ciertos genes y ayudarlo a sentirse motivado para abordar sus problemas de salud, como la depresión, de frente. Cuando la columna vertebral está mejor alineada, tanto el cuerpo como la mente pueden tener la oportunidad de funcionar a su máximo potencial. Hable con un profesional de CBP hoy para ver si su atención podría ser adecuada para usted en la lucha contra la depresión y otros problemas de salud.
