Camas compartidas gemelas
A medida que los nacimientos múltiples se vuelven más comunes, el número de padres que no están seguros de si deben dormir juntos o separados a sus bebés también aumenta. Incertidumbre similar acompaña a las preguntas de una posición segura para dormir y alimentarse. Lamentablemente, la creciente necesidad de este tipo de asesoramiento aún no se ha reflejado en la cantidad de investigaciones realizadas sobre el tema.
¿Juntos o separados?
El primer dilema al que se enfrentan los padres de gemelos cuando se trata de dormir es a menudo este: ¿Se debe poner a los bebés en una o dos cunas separadas? Los resultados de los estudios realizados con padres de gemelos en Nueva Zelanda muestran que la ropa de cama compartida (dormir a ambos gemelos juntos en la misma cuna) se practicó en el 52% de los pares de gemelos de 6 semanas de edad y se redujo al 31% a los 4 meses y al 10% a los 8 meses de edad. Otros dos estudios realizados por Damato (EE.UU.) y Ball (Reino Unido) mostraron resultados muy similares. El hecho de que la ropa de cama compartida se vuelva menos común con el aumento de la edad puede estar relacionado con el hecho de que los bebés se vuelven demasiado grandes para dormir juntos en una cuna disponible.
En la investigación de Helen Ball no se encontró evidencia que apoyara las preocupaciones de los padres sobre la ropa de cama compartida (gemelos molestándose entre sí, riesgo de sobrecalentamiento y asfixia). Por otro lado, se encontraron algunas ventajas de la ropa de cama compartida. Los gemelos en cama compartida tenían patrones de sueño sincrónicos y eran subjetivamente más fáciles de cuidar (sin embargo, ni la cama compartida ni el sueño separado dieron como resultado que los padres obtuvieran más sueño). Ball sugiere que esto podría resultar en que los bebés en cama compartida permanezcan en la habitación de los padres por más tiempo. Compartir la habitación (con uno de los padres), que se practica con más frecuencia cuando los bebés duermen juntos, reduce el riesgo de SMSL. Vale la pena pensar en cómo organizar los muebles en el dormitorio para permitir compartir la habitación al menos durante seis meses desde el nacimiento. La ropa de cama compartida puede ser una opción útil.
En los EE.UU., la posición de la Asociación Nacional de Enfermeras Neonatales con respecto a la ropa de cama compartida de gemelos y múltiplos de orden superior no recomienda ni advierte contra la práctica, y la organización enfatiza la falta de un cuerpo de conocimientos suficiente. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda evitar la co-ropa de cama gemelos, justificando este consejo con exactamente el mismo argumento de la falta de datos sobre los beneficios de esta práctica. Sin embargo, la AAP no se concentra en bebés sanos a término, y parece pasar por alto los resultados de la investigación realizada por Ball. NHS Choices (Reino Unido), por otro lado, aconseja que “Puede poner a sus gemelos a dormir en una sola cuna mientras son lo suficientemente pequeños, ya sea porque durmieron juntos en el hospital o porque el espacio es reducido. Esto se llama ropa de cama compartida y es perfectamente seguro. De hecho, poner a los gemelos en la misma cuna puede ayudarlos a regular la temperatura corporal y los ciclos de sueño, y puede calmarlos a ellos y a su gemelo.”
