Capacidad cognitiva
¿Qué es la capacidad cognitiva y cómo se ve afectada?
La capacidad cognitiva es la cantidad total de información que el cerebro es capaz de retener en cualquier momento en particular. Esta cantidad es finita, por lo que podemos decir que nuestra capacidad total es solo del 100%. La cantidad de capacidad cognitiva que se está utilizando para una tarea en particular en un momento dado se denomina carga cognitiva. Hacer actividades que son habituales no crea una carga cognitiva pesada, por lo que puede hacer varias de estas tareas a la vez.
Un ejemplo: Para la mayoría de la gente, conducir un automóvil mientras habla con un pasajero y escucha música en la radio no crea una carga cognitiva pesada. Sin embargo, cuando una actividad requiere más de nuestra atención, hace que la carga cognitiva sea mucho más pesada, por lo que ocupa más espacio de atención. Así que al conducir un coche en la nieve, que requiere mucha más atención, de repente el conductor no puede mantener una conversación o escuchar música porque toda su capacidad cognitiva está siendo absorbida por la tarea de maniobrar el coche en la nieve.
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¿Qué puede afectar la carga cognitiva?
Es importante tener en cuenta la carga cognitiva y la capacidad cognitiva de los estudiantes al planificar. Los maestros necesitan saber cómo enfocar la atención de los estudiantes en la tarea en cuestión sin sobrecargarlos con información. En la sociedad norteamericana, las lecciones de secundaria deben comenzar enfocando su atención, ya sea a través de un juego, una canción o un videoclip de SL de Discovery Education. Sin su atención, la planificación de la capacidad cognitiva, la carga, la estructura o el soporte simplemente no importa.
| Cosas que aumentan la carga cognitiva |
-el aumento del estrés y la ansiedad |
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Cosas que disminuir la carga cognitiva |
-automaticidad |
¿Qué sucede cuando un estudiante ha alcanzado la máxima capacidad cognitiva?
Cuando un alumno ha alcanzado su capacidad cognitiva en un momento dado, está saturado. Cuando está saturado, el cerebro no puede procesar fácilmente más información. Se requiere tiempo para que la saturación disminuya; un maestro debe ser consciente de este estado, reconocerlo en los estudiantes y ser capaz de ocuparlos con actividades menos estresantes cuando alcanzan este estado para permitir la desaturación.
Reconocer cuándo los estudiantes han alcanzado su punto de saturación es fundamental. A veces puedes empujarlos más allá de sus límites un poco, otras veces se convierte en un desastre y pierdes la atención de tu audiencia por completo. Reconocer estas cosas es crítico cuando estás a punto de introducir un nuevo concepto. A veces es mejor simplemente cambiar la actividad.
