Causas y efectos de la obesidad infantil
La obesidad infantil se ha convertido en una epidemia mundial, y la condición ahora es obvia mucho antes en la vida. Hace treinta años, menos del cinco por ciento de los niños eran considerados obesos. ¡Las cifras de hoy ponen el número de niños estadounidenses obesos en algún lugar entre el 12 y el 15 por ciento! Eso se traduce en millones de niños, preadolescentes y adolescentes que sufren afecciones muy adultas como diabetes y depresión relacionadas con el aumento de peso (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). Se reconoce que el sobrepeso y la obesidad en la infancia tienen un impacto significativo en la salud física y psicológica. Hay varias causas que llevan a los niños a ser obesos. La obesidad infantil ahora se considera una enfermedad y es diagnosticada por los médicos. No todos los niños que ven la televisión varias horas al día, o que están inactivos o simplemente comen alimentos mal nutritivos desarrollan obesidad, muchos niños se vuelven obesos debido a genes heredados de sus padres. Algunos niños se vuelven obesos debido a su estilo de vida. Por ejemplo, comer tarde o por la noche, comer bocadillos y otros comportamientos influyen en el progreso de la obesidad. Además, se ha demostrado que las condiciones sociales y económicas tienen una relación significativa con la nutrición y la ingesta dietética. Además, hay ciertos efectos resultantes de la obesidad infantil, como los efectos físicos, mentales, emocionales y sociales. La obesidad en la infancia es responsable del desarrollo temprano en las niñas y del retraso en el desarrollo en los niños. También se ha encontrado que está asociado con numerosos problemas médicos relacionados con cambios fisiológicos, metabólicos y estructurales. Lo que es más, los niños obesos son más propensos a desarrollar problemas psicológicos. El bienestar físico, social y mental se considera una calidad de vida relacionada con la salud. La baja autoestima y la discriminación social se pueden notar en niños obesos debido a limitaciones físicas, sentimientos de aislamiento o soledad, y burlas de compañeros de clase.
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Causas y efectos de la obesidad infantil
La obesidad infantil se ha convertido en una epidemia mundial, y la afección ahora es obvia mucho más temprano en la vida. Hace treinta años, menos del cinco por ciento de los niños eran considerados obesos. ¡Las cifras de hoy ponen el número de niños estadounidenses obesos en algún lugar entre el 12 y el 15 por ciento! Eso se traduce en millones de niños, preadolescentes y adolescentes que sufren afecciones muy adultas como diabetes y depresión relacionadas con el aumento de peso (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). La obesidad se define como una acumulación desproporcionada de tejido graso almacenado en comparación con otros tejidos. La obesidad infantil ahora se considera una enfermedad y es diagnosticada por los médicos. Los niños tienen sobrepeso por una variedad de razones. Las causas más comunes son factores genéticos, falta de actividad física, patrones de alimentación poco saludables o una combinación de estos factores. Además, los factores socioeconómicos influyen en los niños, lo que puede hacer que el niño se vuelva obeso. Además, hay ciertos efectos resultantes de la obesidad infantil, como los efectos físicos, mentales, emocionales y sociales.
Diagnóstico de Obesidad infantil
Solo un médico puede diagnosticar la obesidad de los niños evaluando la adiposidad o “cuánta grasa tiene una persona”.”La adiposidad se puede evaluar de diferentes maneras, por ejemplo, usando una escala submarina o una resonancia magnética, pero estos métodos se consideran excesivos y costosos. Otra forma de evaluar la obesidad de los niños es midiendo la distribución de la grasa corporal. Además, se utiliza una tabla llamada índice de masa corporal (IMC) para medir de manera óptima la cantidad de grasa que lleva una persona con mayor frecuencia para diferenciar entre solo un niño con sobrepeso y el que es realmente obeso. Además del IMC y del peso en las tablas de crecimiento, el médico también evalúa los antecedentes familiares de obesidad y problemas de salud relacionados con el peso, como la diabetes, los hábitos alimenticios y la ingesta de calorías del niño, el nivel de actividad del niño y cualquier otra afección que el niño pueda tener.
Causas de la obesidad infantil
Después de que el niño sea diagnosticado como obeso, el médico comenzará a investigar las causas que lo llevan a tener sobrepeso. Para empezar, hay varias causas que llevan a los niños a ser obesos. En primer lugar, muchos niños se vuelven obesos debido a la herencia. Debido a algunos genes heredados de los padres, esos niños tienen un mayor riesgo de tener sobrepeso. Por ejemplo, no todos los niños que ven la televisión varias horas al día o que están inactivos o simplemente comen alimentos mal nutritivos desarrollan obesidad. Por lo tanto, se ha encontrado que la herencia tiene efecto en la gordura, la distribución de la grasa en el cuerpo y la respuesta a la sobrealimentación. También se ha sugerido que la herencia no solo afecta a los genes, sino también a los hábitos alimentarios, la ingesta de alimentos y el estilo de vida resultantes, incluido el nivel de actividad física y el interés espontáneo en el ejercicio (Paˇrízková & Hills, 2004). Además, las madres con sobrepeso nacen con neonatos que son menos activos y ganan más peso en comparación con los neonatos nacidos de madres de peso normal, lo que sugiere un impulso innato de energía conservadora. La información obtenida de los genes puede sugerir que los factores genéticos pueden desempeñar un papel para determinar la susceptibilidad de agregar o perder grasa en respuesta a la actividad física y la dieta. El estilo de vida de algunos niños también juega un papel en la obesidad. Algunos comportamientos, presentes en ciertos niños (comer tarde o por la noche, merendar, etc.).) facilitar el progreso o la persistencia de la obesidad. Los niños pasan varias horas al día viendo la televisión y comiendo muchos refrigerios con alto contenido calórico. La comida no es más que energía fácil de cocinar. La energía potencial se mide por las calorías que contiene una cantidad y un tipo de alimento específicos. Un cuerpo necesita una cantidad mínima de calorías para realizar sus funciones básicas, y la ingesta calórica recomendada para este propósito varía según la edad, la estructura corporal y el nivel de actividad (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). Los niños obesos no muestran un apetito excesivo por los alimentos dulces. Los niños y los adultos simplemente disfrutan de los alimentos ricos en grasas. Los helados, pasteles y galletas son ejemplos de alimentos ricos en grasa que son muy populares entre las personas obesas y no obesas por igual. La actividad física es importante para lograr un equilibrio energético adecuado, que es necesario para prevenir o revertir la obesidad (Flamenbaum, 2006). Además, la distribución de la grasa corporal se ve afectada de forma independiente por la actividad física que afecta al peso corporal. Por último, pero no por ello menos importante, las condiciones sociales y económicas tienen una relación significativa con la nutrición y la ingesta dietética. Por ejemplo, a medida que aumentan los ingresos, es más probable que el tipo de dieta cambie de manera persistente. En particular, aumenta la ingesta de azúcar, proteínas y grasas animales, mientras que disminuye la ingesta de grasas vegetales, carbohidratos complejos y proteínas. Además, si la familia tiene un ingreso más alto, puede haber un aumento en la ingesta de alimentos listos para llevar que son altos en contenido de grasa o un aumento en la ingesta de carne. El menor apoyo social en la clase social baja se asocia con una alta ingesta de alimentos y un mayor peso de los niños. Otro estudio mostró que los niños de familias de bajos ingresos que estaban expuestos a menos estimulación cognitiva y que tenían una madre obesa mostraron un mayor riesgo de obesidad independientemente de otros factores demográficos (Paˇrízková & Hills, 2004). Sin embargo, el efecto general de estos cambios en el comportamiento de consumo con la alta ingesta de grasa total es el aumento de la incidencia de obesidad.
Efectos de la obesidad infantil
Como resultado de lo anterior, hay ciertos efectos que podrían resultar en que los niños sean obesos. Para empezar, los efectos físicos en la obesidad infantil incluyen, por ejemplo, el aumento de la morbilidad adulta en los hombres para la gota y en las mujeres para la artritis. Los niños obesos suelen tener una estatura superior a la media para la edad (Dietz, 1993). La obesidad en la infancia es responsable del desarrollo temprano en las niñas y del retraso en el desarrollo en los niños. Para las mujeres, los problemas menstruales en la mediana edad se encuentran asociados con la infancia. Los hombres que tienen sobrepeso durante la adolescencia tienen tres veces más posibilidades de desarrollar gota en comparación con los hombres que tenían un peso normal. Además, la obesidad en la infancia está asociada con numerosos problemas médicos relacionados con cambios fisiológicos, metabólicos y estructurales. Se sugiere que la obesidad en adultos desarrollada desde la infancia puede ser más problemática que la obesidad de aparición en adultos debido a un mayor riesgo de síndrome metabólico (Vanhala, 1998). Los niños obesos tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión, niveles altos de colesterol, diabetes y síndrome metabólico. La investigación muestra que la obesidad en los niños, particularmente durante la adolescencia, persiste hasta la edad adulta y está asociada con un mayor riesgo de muchas enfermedades, incluidas la aterosclerosis, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, los trastornos respiratorios, la enfermedad de la vesícula biliar, la infertilidad y varias afecciones no mortales pero debilitantes (Flamenbaum, 2006). Los niños obesos tienen aproximadamente el triple de riesgo de hipertensión en comparación con sus compañeros de peso normal. La prevalencia de obesidad en los niños afectados por diabetes se duplicó en promedio a partir de los 2 años en comparación con los niños control (Paˇrízková & Hills, 2004). Lo que es más, los niños obesos son más propensos a desarrollar problemas psicológicos. Los niños con obesidad severa registraron su calidad de vida con puntajes tan bajos como los niños sometidos a quimioterapia para el cáncer (Walker, 2005). El bienestar físico, social y mental se considera una calidad de vida relacionada con la salud. La baja autoestima y la discriminación social se pueden observar en niños obesos debido a limitaciones físicas, sentimientos de aislamiento o soledad, y burlas de compañeros de clase, por ejemplo, que es frecuente en jóvenes obesos. La edad de inicio de la obesidad, la presencia de inestabilidad emocional y la evaluación negativa de la obesidad por parte de otros pueden predisponer a una persona obesa a una imagen corporal perturbada. Estos incluyen durante los años de formación. Los trastornos en la edad adulta a menudo son comunes en aquellos que se volvieron obesos durante la infancia o la adolescencia Deprimidos los niños obesos tienen más probabilidades de permanecer deprimidos durante la edad adulta.
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Prevención de la Obesidad infantil
La técnica utilizada para prevenir la obesidad infantil es evitar que el peso regrese. Esta técnica requiere un gran esfuerzo, ya que el sobrepeso no es solo un problema de atropello y fuga, donde el niño simplemente puede bajar de peso y estar libre de obesidad por el resto de su vida. Siempre es fácil tener sobrepeso que perder peso. Un niño que vivió un estilo de vida sedentario con malos hábitos alimenticios tiene un mayor riesgo de volver a tales hábitos porque tales hábitos son fáciles de seguir. Es mucho más fácil para los niños sentarse en casa y ver la televisión en lugar de salir a jugar con otros o solos. Es por eso que los padres, los médicos y los nutricionistas deben sentarse juntos y establecer un plan para el niño. El plan debe incluir la restricción de la comida rápida y los refrescos, la limitación del tiempo asignado para ver la televisión o la computadora y la promoción de la actividad física. Sin embargo, este plan debe ser monitoreado y supervisado por los padres y un médico para garantizar la eliminación de cualquier efecto secundario que pueda ocurrir del plan de prevención.
Conclusión
En resumen, la obesidad infantil se considera ahora una epidemia mundial. Hay múltiples causas que llevan a ciertos niños a ser obesos. Los factores genéticos y las condiciones ambientales juegan un papel importante en el desarrollo temprano de la obesidad infantil, pero la condición varía en diferentes países. Además, parece que hay efectos peligrosos que resultan de ser obeso que pueden continuar hasta la edad adulta. Por lo tanto, los padres deben ser conscientes del estilo de vida de sus hijos y de los alimentos que consumen para evitar tales problemas de salud en su adultez posterior. Además, la imagen del niño obeso como insalubre, antipático y gordo es mejor prevenirlo lo antes posible. En cuanto a la prevención de la obesidad infantil, también se recomienda que los padres, médicos y nutricionistas se unan para establecer el plan adecuado. Sin embargo, debe haber un aumento en el estado de alerta, la consideración y la comprensión pública sobre el asunto de la obesidad infantil
