Chocolate Negro y Gota
Cuando sufre de Gota, Artritis o Fibromialgia, debe prestarse especial atención a su dieta. A veces eso significa privarte de alimentos que amas… ¡y a quién no le gusta el chocolate! La buena noticia es que una cantidad moderada de chocolate negro (no chocolate con leche) en realidad puede ser bueno para usted si sufre de exceso de ácido úrico. Cuanto mayor sea el contenido de cacao, mejor para su salud.
- El cacao contiene flavonoides, poderosos antioxidantes que combaten los síntomas de la gota & reducen la presión arterial y los niveles de colesterol.
- Estos antioxidantes mejoran la circulación sanguínea, lo que a su vez aumenta la cantidad de niveles de ácido úrico que se disuelve en el torrente sanguíneo para ser procesados y eliminados.
- El cacao crudo previene la inflamación debido a su interacción con los leucotrienos proporcionando alivio de un ataque de gota.
- Las cualidades antioxidantes del chocolate negro también mejoran el funcionamiento y la salud de los riñones, que son esenciales para eliminar el ácido úrico y prevenir los ataques de gota.
- Y, por supuesto, el chocolate es un estimulante del estado de ánimo que le proporcionará una perspectiva más positiva y alegre de la vida.
Así que agarra el chocolate, pero asegúrate de seguir usando tus Lifetones