¿Debo mencionar Depresión / Ansiedad en mi Solicitud para la Universidad?

A veces se necesitan acontecimientos trágicos indescriptibles para traer la existencia de un problema generalizado a la conversación nacional. En la última década, los suicidios altamente publicitados en Penn, Hamilton College, MIT, NYU y Cornell, entre otros, han llevado la discusión de los servicios de salud mental en el campus a la vanguardia del discurso de la educación superior.

Afortunadamente, estos son, por supuesto, casos extremos de problemas de salud mental, pero el cambio de enfoque podría beneficiar al gran número de estudiantes que ingresan a la universidad cada año con depresión/ansiedad. Según una encuesta de los CDC, el 32% de los adolescentes estadounidenses reportan sentir sentimientos persistentes de tristeza y desesperanza; el 17% dijo que habían considerado suicidarse en algún momento de sus vidas. Tal vez lo más sorprendente es que las estadísticas nacionales sobre el diagnóstico y el tratamiento de tales trastornos son bajas, con solo el 12% de los adolescentes que realmente reciben tratamiento por un Episodio Depresivo Mayor.

En este artículo, ofreceremos recomendaciones para lidiar con la depresión/ansiedad en su solicitud para la universidad, pero quizás lo más importante, compartiremos lo que los expertos en salud mental y las investigaciones actuales dicen que son consideraciones importantes para manejar su enfermedad en el campus.

*Descargo de responsabilidad: Tenga en cuenta que somos expertos en planificación universitaria, no expertos en salud mental, simplemente resumimos las consideraciones de salud mental relacionadas con las admisiones y la asistencia a la universidad. Su proveedor de salud mental puede ofrecerle consejos adicionales basados en los detalles de su situación.

Impacto en su carrera en la escuela secundaria

Para muchos, lidiar con una condición de salud mental afectará negativamente su carrera en la escuela secundaria de alguna manera, lo que podría afectar áreas como el rendimiento académico, la asistencia a la escuela, las relaciones con los maestros y la participación extracurricular. Hay una amplia evidencia estadística para apoyar esto: los estudiantes con fobia social tienen el doble de probabilidades de fallar un grado que los que no lo hacen. Se ha encontrado que los estudiantes con un diagnóstico de depresión obtienen calificaciones significativamente más bajas que sus compañeros con capacidades similares.

Dado el impacto de la enfermedad mental en los académicos de un adolescente, un número significativo de estudiantes de último año de secundaria se enfrentan a una elección difícil cada año: ¿revelo mi condición en mi solicitud para la universidad? No hay una respuesta general que guíe a cada solicitante. En última instancia, la decisión de revelar su condición es totalmente personal.

¿Sufrió su rendimiento académico?

Quizás sus problemas de salud mental se manejaron con éxito y nunca afectaron sus calificaciones. Si este es el caso, le aconsejamos que no haya ninguna razón para revelar su condición en una solicitud. Sin embargo, aún debe consultar nuestras recomendaciones sobre cómo consultar los servicios de salud mental de una universidad (a continuación).

Si su rendimiento académico sufrió como resultado de su condición y decide compartir sus desafíos con posibles universidades en un ensayo y / o entrevista, le recomendamos que considere enmarcar su experiencia de una de las siguientes maneras:

El ángulo de” superar obstáculos ”

Superar desafíos y citar evidencia de crecimiento personal puede ser un arco argumental ganador. Si un episodio de depresión durante su segundo año contribuyó a las calificaciones insatisfactorias, pero recibió tratamiento y se recuperó académicamente al año siguiente, revelar ese viaje puede ser extremadamente útil para sus posibilidades de admisión. Saber que te enfrentaste a un desafío importante en tu vida y emergiste con éxito de él dice mucho sobre tu resiliencia, madurez y coraje, rasgos que son muy valorados por los funcionarios de admisiones.

La debilidad como fuerza

Otro enfoque es resaltar la fuerza que sacas de lo que otros llaman una “enfermedad”.”Un socio de Abraham Lincoln dijo de nuestro 16º presidente que la” melancolía goteaba de él mientras caminaba.”Sin embargo, muchos historiadores sienten que la depresión de toda la vida de Lincoln provocó una gran cantidad de su legendaria sabiduría, perspicacia y brillante pensamiento estratégico. Lincoln no estaba solo; muchas de las mentes más grandes y creativas a lo largo de la historia estaban, al menos en parte, impulsadas por condiciones mentales. Darwin, Miguel Ángel y Einstein probablemente sufrieron un Trastorno Obsesivo Compulsivo. Si tuviéramos que enumerar a todos los grandes escritores, artistas, comediantes, actores y directores que fueron influenciados por la depresión y la ansiedad, esta publicación de blog sería más larga que la novela de 1,017 páginas, Casa desolada, escrita por Charles Dickens, quien fue víctima de depresión severa de por vida.

El cambio semántico

Los solicitantes cautelosos podrían considerar simplemente sustituir el término “condición médica” por “enfermedad mental”.”Después de todo, la depresión, la ansiedad y similares son afecciones médicas tratables en la misma vena que la mononucleosis, la cirugía renal o cualquier otra afección que pueda interrumpir la experiencia educativa de uno. Basta con indicar que usted sufrió una “condición médica grave” que causó un declive académico temporal y lo llevó a dejar el periódico de la escuela y el equipo de béisbol.

Consulte los servicios de una universidad con anticipación

En una encuesta reciente de estudiantes universitarios con una condición de salud mental diagnosticada, el 45% calificó a su respectiva universidad como algo entre un apoyo y un gran apoyo. El otro 55% sintió que la atención de salud mental en el campus no era ideal. Los factores que los estudiantes calificaron como los más importantes incluyeron:: acceso a un psiquiatra para el manejo de medicamentos, una línea de crisis de 24 horas, conexiones comunitarias con atención médica mental adicional y la cultura general de la escuela de entender que la universidad puede inducir el estrés y que la salud mental es primordial.

Es esencial que los padres y los estudiantes investiguen los servicios de salud mental en el campus con anticipación. Echa un vistazo a la oficina de asesoramiento de cada posible universidad en línea para tener una idea de lo que está disponible para los estudiantes. Si una universidad no ofrece terapia a largo plazo en el campus, los padres deben tomar las riendas y encontrar un buen terapeuta privado ubicado cerca del campus que acepte su seguro. Esto debe hacerse con suficiente antelación.

Las universidades están ampliando los servicios de salud mental

Muchas universidades estatales, a pesar de las dificultades presupuestarias, están reconociendo la necesidad de ampliar sus ofertas de salud mental. Por ejemplo, en el otoño de 2017, UCLA comenzó a ofrecer exámenes en línea gratuitos para la depresión; 2,700 estudiantes se aprovecharon. Ohio State abrió una docena de nuevas clínicas de salud mental en 2016. Penn State ha aumentado significativamente su gasto en salud mental en los últimos años. La Universidad de Michigan y Virginia Tech, en un intento de hacer que la salud mental sea más accesible, han incorporado consejeros en edificios alrededor del campus, en lugar de en una ubicación centralizada.

Amherst, Skidmore, Princeton, Drexel y Carnegie Mellon son solo un puñado de escuelas que ahora ofrecen acceso a líneas telefónicas de emergencia de 24 horas atendidas por compañeros o consejeros profesionales. Desafortunadamente, los tiempos de espera excesivamente largos para una cita de consejería en muchas escuelas persisten. En escuelas como Northwestern, Carleton College, Washington University en St.Louis y Creighton, los tiempos de espera para ver a un consejero varían de una a tres semanas.

Estadísticas relevantes sobre salud mental en la universidad

Solo para resaltar algunas otras estadísticas significativas sobre el tema:

• Solo el 50% de los estudiantes universitarios reportan revelar su problema de salud mental a su escuela
• De aquellos con una enfermedad mental diagnosticada que abandonaron la universidad, el 64% atribuye directamente este evento a su condición/trastorno.
• Solo el 36% de los estudiantes universitarios con una enfermedad mental están seguros de que su universidad incluye información de salud mental en su sitio web.
• 39% de los estudiantes reportaron un tiempo de espera de más de cinco días para obtener una cita para servicios y apoyos clínicos.
• el 73% de los que ingresan a la universidad con problemas de salud mental previos han experimentado una “crisis de salud mental” mientras están en el campus.

Balance final de Transiciones universitarias

Si va a hablar de su depresión, ansiedad u otra condición mental en su solicitud, hágalo de manera estratégica con el propósito de aclarar inconsistencias inexplicables en su expediente académico. Una narrativa bien concebida y bien entregada sobre sus luchas con la enfermedad mental puede ser beneficiosa para sus posibilidades de admisión; una divulgación mal elaborada puede tener el efecto contrario.

De mayor importancia aún es que investigue los servicios de salud mental que se ofrecen en cada una de sus posibles universidades, asegurándose de que los apoyos necesarios a su disposición puedan ser críticos para su bienestar general, así como para su rendimiento académico durante los próximos cuatro años.

Consejero licenciado e investigador publicado, la experiencia de Andrew en el campo de admisiones y transición a la universidad abarca más de una década. Anteriormente se desempeñó como consejero de escuela secundaria, consultor y autor para Kaplan Test Prep, y asesor del Congreso de los Estados Unidos, informando sobre temas relacionados con las admisiones universitarias y la ayuda financiera.