Dormir Consciente – Dormido pero Consciente del Entorno

¿Es posible estar dormido y permanecer consciente y consciente? Sadhguru habla de Shoonya, sushupti y de lo que se necesita para experimentar este estado.

nocturno en sí es posible…….???

Interlocutor: Namaskaram, Sadhguru. Durante el sueño, por lo general estamos inconscientes. ¿Hay alguna forma de que podamos estar atentos durante el sueño?

Sadhguru en el sueño

Sadhguru: Cuando duermas, solo duerme. No intentes hacer otra cosa. Hay una hermosa historia. Durante muchos, muchos años, los Saptarishis, los siete sabios, vivieron con los Adiyogi, haciendo sadhana, aprendiendo y uniéndose absolutamente con él. El compartir fue tan profundo que no conocían otra vida que no fuera él. Pero un día, dijo :”Es hora de irnos. Tienes que llevar esto al mundo.”Les dijo que fueran a lugares lejanos. Uno a Asia Central, uno al Norte de África, uno a América del Sur, uno al Sudeste de Asia, uno al sur de la India, y uno a lo que hoy es la parte india del Himalaya. Sólo uno se quedó con él.

Si hace 15.000 años le pediste a un hombre que fuera a Sudamérica, era tan bueno como pedirle que fuera a otra galaxia. Los Saptarishis dijeron :” No sabemos a dónde vamos, qué tipo de personas existen allí, cómo nos recibirán y si están listos para esto o no. Si estamos en peligro, o si no podemos transmitir esto como desea, ¿estará ahí para nosotros?”Los Adiyogi los miraron incrédulos y dijeron,” Si estás en problemas, si tu vida está en peligro o tu trabajo está en peligro, dormiré.”Ellos entendieron el punto. Pero si te digo esto, te sentirás terriblemente inseguro e insultado. “¡Le cuento mis dificultades, y él dice que duerme en ellas!”

Dormir consciente

Para dormir conscientemente, no debes tener sentido del cuerpo. Solo si su identificación con el cuerpo está completamente rota, dormirá conscientemente. Cuando estamos despiertos, somos conscientes, pero nuestras energías están involucradas y ocupadas en muchas cosas. Tenemos que sentarnos, tenemos que hablar, tenemos que trabajar, tenemos que hacer algo más. Pero si duermo conscientemente, mis energías están completamente consolidadas, y todavía estoy consciente, eso significa que estoy en mi nivel de rendimiento máximo. Así que cuando Shiva dice, “Si estás en problemas, dormiré”, significa, “Haré lo mejor posible por ti”, porque entonces él está en su mejor momento.

Meditación Shoonya

Aquellos de ustedes que han sido iniciados en la meditación shoonya pueden haber experimentado algunos momentos aquí y allá de lo que en el yoga se llama sushupti, eso significa estar profundamente dormidos pero completamente despiertos. El día que este estado de sushupti dure solo dos o tres segundos, no podrá dormir por la noche. Estarás brillante y alerta.

Solo si no se identifica con el cuerpo, dormir conscientemente se convertirá en una posibilidad. En un día determinado, una tortuga bebé, con gran esfuerzo, meticulosamente, lentamente, tomando 24 horas, se subió a un árbol, saltó de la rama y cayó plana. De nuevo, lentamente, tomando otras 24 horas, se arrastró hacia arriba, saltó, cayó plana, una y otra vez. Después de cuatro días, uno de los dos pájaros que estaban sentados en el árbol opuesto dijo: “Creo que es hora de que le digamos que es adoptado.”Así que pensé que era hora de decirles, que duerman conscientemente, que se necesita esforzarse, pero no es suficiente. Lo más importante es que te distancies de tu naturaleza física.

Nota del editor: Encuentra más información sobre Sadhguru en el ebook “De Místicos y errores”, disponible en Descargas de Isha.

Una versión de este artículo fue publicada originalmente en Isha Forest Flower.