El clima frío aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular: Esto es lo que puede hacer para prevenir un ataque cerebral
Aspectos Destacados
- Los accidentes cerebrovasculares se han convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública a nivel mundial
- En climas fríos, los vasos sanguíneos se contraen, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular
- El reconocimiento temprano de los signos y síntomas de un accidente cerebrovascular agudo es de suma importancia, ya que el manejo de la afección es una carrera contra el tiempo
Nueva Delhi: Los estudios han encontrado una asociación entre la temporada de invierno y el aumento de las tasas de accidente cerebrovascular. En climas fríos, los vasos sanguíneos se contraen, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. Además, la sangre tiende a ser más espesa y pegajosa durante el clima frío, lo que facilita la coagulación. La variación de la temperatura en más de 10 grados ha demostrado aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular entre un 12% y un 18%. Por otro lado, una atmósfera caliente y húmeda también causa deshidratación y aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. Por lo tanto, es importante vigilar de cerca a los familiares y amigos que corren el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, especialmente cuando se observan variaciones de temperatura.
Los accidentes cerebrovasculares se han convertido en un importante problema de salud pública mundial. Según el estudio Global Burden of Diseases, los accidentes cerebrovasculares se han convertido en la segunda causa de muerte en todo el mundo. En la India, se ha convertido en un punto de preocupación en la última década: la incidencia de accidentes cerebrovasculares se ha duplicado en comparación con su incidencia en los años 1970-80. El accidente cerebrovascular isquémico agudo, también llamado “ataque cerebral”, es una emergencia médica y debe tratarse con la máxima prioridad para prevenir la discapacidad y la muerte.
El ataque cerebral se produce debido a la obstrucción repentina de los vasos sanguíneos que suministran sangre oxigenada al cerebro. Si esto no se trata de manera oportuna, puede causar daño permanente a las células cerebrales, lo que lleva a una discapacidad o incluso la muerte, dependiendo del área y el tamaño del cerebro afectado. El reconocimiento temprano de los signos y síntomas de un accidente cerebrovascular agudo es de suma importancia, ya que el manejo de la afección es una carrera contra el tiempo. “Aquí ‘el tiempo es cerebro’, cada minuto importa: un retraso de 1 minuto causa la muerte de 1,9 millones de neuronas. Más tiempo para iniciar el tratamiento, más severo el daño a las células cerebrales”, dijo el Dr. Sandeep Gore, Medicina de Emergencia de HOD, Hospital Fortis, Mulund.
Reconocer los síntomas de un accidente cerebrovascular
Este es el paso más crucial: el propio paciente, la familia o los amigos pueden reconocerlos. Este reconocimiento se puede lograr utilizando un AYUNO mnemotécnico muy bien aceptado, que significa:
- F-Cara caída: La cara aparecerá desigual, o la desviación de la cara hacia un lado es visible. Esto aparece más cuando una persona intenta sonreír.
- Debilidad en el brazo A: Cuando el paciente levanta ambos brazos, el brazo afectado se desploma hacia abajo.
- S – Dificultad del habla: Dificultad en el habla o incapacidad para articular palabras o expresión difusa.
- T-Time: Tiempo para pedir ayuda médica
Otros síntomas de accidente cerebrovascular que uno debe tener en cuenta son:
- Entumecimiento repentino o pérdida de sensibilidad en las extremidades, o en un lado del cuerpo
- Aparición repentina de confusión o desorientación o conversación irrelevante
- Pérdida repentina de la visión, en uno o ambos lados
- Aparición repentina de vértigo o pérdida del equilibrio al caminar
Una vez que se ha producido un accidente cerebrovascular se debe buscar atención médica inmediata reconocida. El paciente debe ser llevado con urgencia al departamento de emergencias de un hospital preparado para un accidente cerebrovascular. La obstrucción causada por coágulos de sangre debe eliminarse lo antes posible. Idealmente, esta obstrucción debe eliminarse dentro de las 3 horas posteriores al inicio de los síntomas. En el servicio de urgencias, se administra una inyección de ruptura de coágulos, que puede administrarse hasta 4,5 horas en ciertos casos. Por lo tanto, es imperativo llegar al departamento de emergencias de un hospital preparado para accidentes cerebrovasculares dentro de las 3 horas posteriores al inicio de los síntomas.
Medidas preventivas
A continuación se presentan algunos pasos que se pueden tomar para ayudar a prevenir o reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
- Consuma una dieta saludable y evite la comida chatarra, la carne roja y la dieta salada
- Aumente la porción de frutas y verduras
- Mantenga un peso corporal adecuado, y el IMC debe ser inferior a 25
- Haga actividad física regular: al menos 150 minutos por semana
- Controle el nivel de colesterol en sangre
- Mantener la presión arterial dentro del rango normal de 120/80 mmHg
- La diabetes debe estar bien controlada
- Hacer o fumar o dejar de fumar – fumar mata, es letal.
Descargo de responsabilidad: Los consejos y sugerencias mencionados en el artículo son solo para fines de información general y no deben interpretarse como asesoramiento médico profesional. Siempre consulte a su médico o a un proveedor de atención médica profesional si tiene alguna pregunta específica sobre cualquier asunto médico.
