El Mejor Programa de Limpieza Simple para madres que trabajan

Si está buscando un programa de limpieza para madres que trabajan, este es exactamente el artículo que necesita leer.

Como madre trabajadora, tienes que ser increíblemente intencional con tu tiempo para encajar todas las tareas necesarias en el día.

La limpieza es un dolor en el trasero, sin embargo, es algo que simplemente no se puede dejar de lado.

No estoy hablando de tener todo en su lugar a cada hora del día, sino solo de condiciones de vida sanitarias básicas.

Antes de tener hijos, usted habría pensado que no era mucho pedir…pero ahora que los tiene…bueno, ustedes me entienden.

Entonces, ¿cómo mantener una casa limpia sin gastar todo su valioso tiempo limpiando el lugar?

Usted establece un horario de limpieza semanal. Una que funcione para ti y tu familia.

¿Cómo?

Bueno, eso es de lo que vamos a hablar a continuación.

Cree un Programa de limpieza realista

Lo primero que debe hacer es ser realista. Si bien es bueno pensar que sus ventanas se lavarán todas las semanas, la probabilidad de que eso suceda en realidad es básicamente inexistente.

Si desea crear un programa de limpieza que realmente cumpla y use, debe hacerlo realista.

De lo contrario, te desanimarás y te abrumarás muy rápido.

Elija lo que es más importante

Puede tenerlo todo, pero no puede tenerlo todo a la vez.

Esta es una cita a la que me refiero a menudo cuando siento que me falta. Ayuda a poner las cosas en perspectiva y mantenerlas reales.

Así que esto es lo que debes hacer:

Descubre qué es lo más importante para ti. ¿Es que hay sábanas limpias en la cama todas las semanas? ¿Tal vez tener pisos sucios solo te hace perder la cabeza?

¿Tener un baño brillante es algo que te trae mucha satisfacción?

Sean lo que sean esas cosas, escríbalas.

¿Cuáles son las tareas de limpieza más importantes que cree que deben realizarse semanalmente?

Romper hacia Abajo

una Vez que haya hecho eso, usted necesita para romper hacia abajo.

Es fácil sentirse abrumado cuando vemos una lista gigante de tareas pendientes.

En lugar de intentar resolverlo todo, divídelo en tareas que puede realizar semanalmente sin desanimarse.

Esta es una de las mayores razones por las que lavo ropa todos los días. Me resulta mucho más fácil hacer cargas pequeñas y lavarlas, secarlas y guardarlas que si las dejara durante días y tuviera que hacer una montaña.

Programa de limpieza semanal

Este es un ejemplo de un programa de limpieza semanal que puede usar:

• Lunes: Cambiar toda la ropa de cama

• Martes: Polvo

• Miércoles: Aspirar los dormitorios & pasillo

• Jueves: Limpiar los baños

• Viernes: Aspirar (y fregar) las zonas de estar

• Sábado: Atrapa todo (en otras palabras, cualquier cosa que no puedas encajar en el resto de la semana).

Tareas diarias

Si bien las tareas semanales son importantes, también hay tareas diarias que deben mantenerse al día.

Haga una lista de las cosas que siente que deben hacerse a diario para mantener su hogar razonablemente limpio y ordenado.

Para nosotros eso se vería como:

• Desempacar/cargar el lavavajillas
• Hacer una carga de ropa
• Un ordenado general al final del día

También puede agregar tareas mensuales a su rutina, pero he descubierto que al hacer las cosas pequeñas todos los días, no hay muchas tareas mensuales que deba incluir.

Herramientas de limpieza que ahorran tiempo

Tengo tres pequeños y trabajo desde casa. Por lo general, solo tengo pequeños bolsillos de tiempo para realizar las tareas de limpieza.

Una cosa que ayuda enormemente es tener herramientas de limpieza que me ahorran tiempo.

Aquí están algunos de mis favoritos:

Mira a Tu Rutina

una Vez que usted ha escrito las cosas que necesitan ser hechas, es importante tomar el tiempo para trabajar en su rutina.

Por lo tanto, deténgase y vea dónde puede hacer las cosas.

Muchas de las tareas diarias se pueden realizar por la mañana. Por ejemplo, asegúrese de que el lavavajillas esté desempaquetado. Normalmente hago esto mientras mis hijos desayunan.

También puede lavar ropa por la mañana o, si le funciona mejor, hacerlo por la noche.

Desea que su limpieza sea parte de su rutina diaria para que se convierta en un hábito y no en algo que solo encaje cuando tenga tiempo.

Otherwise…it nunca terminaré.

Bloqueo de tiempo

El bloqueo de tiempo es una forma muy efectiva de lograr más, especialmente si tiene una agenda ocupada.

Hay muchas aplicaciones que puedes usar, o simplemente puedes abrir una hoja de cálculo y crear la tuya propia.

Es posible que no necesite referirse realmente a él, pero crearlo en primer lugar le ayudará a visualizar cuando realmente tiene bloques de tiempo para dedicar a la limpieza.

La otra cosa que te darás cuenta es que muchas de las tareas en realidad no toman tanto tiempo si puedes hacerlas sin tener que hacer varias otras cosas al mismo tiempo.

Limpieza rápida

A veces, todo lo que necesita para hacer más es un poco de presión. En los días en que me siento particularmente desmotivado, pondré un temporizador y encenderé música divertida.

El simple hecho de saber que tengo un límite de tiempo establecido me ayuda a mantenerme concentrado y hacer el trabajo.

La parte más difícil de la limpieza es comenzar. Una vez que te levantas, el resto es fácil.

Use su mejor momento

Todos tenemos diferentes momentos del día donde somos más productivos. Para algunos, es a primera hora de la mañana, mientras que para otros es tarde por la noche.

Incluso si tiene más tiempo durante la noche, puede encontrar que si es una persona de la mañana, simplemente no hará tanto.

Concéntrese en realizar tareas de limpieza durante su tiempo más productivo. Inevitablemente, habrá momentos en los que tendrás que trabajar cuando no desees, sino que intentes aprovechar tus fortalezas naturales.

Incluya a la familia

No sienta que toda la carga de la limpieza del hogar debe recaer sobre sus hombros.

En fact…it no debería serlo.

Incluya a sus hijos en el horario de limpieza y pídale a su cónyuge que también asuma algunas de las responsabilidades.

Si estás luchando para intentar organizarte, es posible que te guste este curso sobre la creación de Rutinas familiares. Realmente te ayudará a optimizar tus días y a que tu hogar funcione en piloto automático en lugar de sentirte siempre atrasado. Puedes comprobarlo AQUÍ.

Limpieza vs Limpieza

Una cosa a tener en cuenta es que hay una diferencia definitiva entre limpieza y limpieza.

La limpieza puede ocurrir sin que usted tenga una casa ordenada.

Sin embargo, puede hacer ambas cosas simplemente haciéndolas parte de su rutina diaria y solicitando la ayuda de su familia.

Mis hijos saben que arreglamos a una hora determinada del día, por lo que no hay mucha batalla al respecto.

También aprenden a no hacer desastres tan gigantescos porque son los responsables de limpiarlo todo.

Si bien puede tener una casa limpia sin tener una casa ordenada, tener que recogerla definitivamente hará que el proceso de limpieza sea más rápido y fácil en general.

Lidiar con el desorden

En ese sentido, lidiar con el desorden, mamá.

No solo hará que sea más fácil mantener una casa ordenada, sino que también descubrirá que su mente se siente menos desordenada.

Establezca un recordatorio para revisar la ropa y los juguetes de manera regular para que su hogar no se vea abrumado por cosas.

Otra gran idea es centrarse en ordenar un área al día. Si encuentras que es demasiado pedir, entonces solo haz 2-3 áreas a la semana.

No tienen que ser grandes. Podría ser un cajón o un estante.

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Si puede hacer pequeñas tareas todos los días, ayudará a mantener su hogar libre de desorden y más fácil de manejar.

Nuestros hogares deben ser un lugar donde podamos retirarnos y no sentir que siempre tenemos que estar de servicio.

Simplemente poniendo en marcha algunas rutinas simples, descubrirá que sus días no son tan agitados y sentirá una sensación de logro.

Programa de limpieza semanal imprimible

Esta es la lista de verificación básica de limpieza que he estado utilizando durante años. Lo creé cuando estaba muy embarazada de mi segundo hijo y simplemente no podía seguir el ritmo de todo.

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