Emociones Básicas y Complejas
Es común en filosofía y psicología dividir las emociones en dos grupos: emociones básicas y complejas.
Las emociones complejas, como el dolor, el arrepentimiento y los celos, tienen apariencias y composiciones muy variables.
Las emociones básicas, que incluyen tristeza, ira, miedo, disgusto, desprecio, alegría y sorpresa, se llaman así porque están asociadas con expresiones faciales universalmente reconocibles (ver imagen). En el disgusto, por ejemplo, se ve un labio superior levantado, un puente nasal arrugado y mejillas levantadas.
Aunque las emociones básicas a veces van acompañadas de expresiones faciales y respuestas de comportamiento únicas, no hay una correspondencia única entre las emociones y cómo aparecen. Tome las expresiones faciales universalmente reconocibles. Actores muy talentosos pueden imitar estas expresiones faciales sin tener la emoción asociada. Por el contrario, la mayoría de nosotros somos maestros en suprimir las expresiones faciales que acompañan a las emociones. Es posible que se sienta realmente triste, pero ponga una gran sonrisa antes de entrar en su lugar de trabajo, engañando así a sus colegas para que piensen que está alegre.
Incluso cuando nuestras expresiones emocionales reflejan nuestra vida mental interna, no necesitan ser universalmente reconocibles. Esto se debe a que las emociones básicas pueden desencadenar muchas otras expresiones además de las expresiones faciales únicas, las respuestas fisiológicas y las tendencias a actuar. Ejemplos:
- La tristeza intensa puede dar lugar a una expresión facial casi indistinguible de la ira o la rabia.
- La tristeza leve puede no parecer nada en absoluto.
- Cuando varias emociones están presentes simultáneamente, una de las emociones puede dominar y aparecer en su cara.
- Cuando las emociones duran mucho tiempo, entran y salen de tu conciencia consciente. Cuando no eres consciente de ellos, es mucho más difícil detectarlos.
Las emociones básicas probablemente han hecho contribuciones significativas a nuestra supervivencia desde el comienzo de la historia humana. Cuando se entiende en este sentido, ” básico “—como ocurre en”emoción básica” – solo significa primordial (evolutivamente básico).
Pero si una emoción es realmente básica, ¿cómo podría tener componentes más básicos? Sorpréndete. Podemos dividir la sorpresa en dos respuestas: una es un sentido positivo de interés y asombro, y la otra es un sentimiento negativo de pánico. ¿Por qué llamar a la sorpresa “básica” cuando está compuesta de otras emociones?
La razón de esto es que ” básico “no significa” carece de componentes”.”
De hecho, las emociones complejas varían mucho en lo que son en diferentes personas, situaciones y culturas. Aunque el dolor a menudo se toma como una mezcla de sorpresa, negación, tristeza e ira, el dolor puede ser completamente diferente en algunas personas o culturas. Por ejemplo, algunas personas sufren una pérdida sin mostrar enojo. Otros se afligen por estar absolutamente furiosos.
A menudo se dice que el dolor está compuesto por sorpresa, negación, negociación, miedo, ira, tristeza y aceptación. Estos componentes no suelen estar presentes todos al mismo tiempo durante un episodio de duelo, pero tienden a ocurrir de forma secuencial y no necesariamente en el orden en que los enumeré. Aunque el dolor puede involucrar estos bloques de construcción, se puede manifestar de muchas otras maneras. Si se esperaba la pérdida, la sorpresa puede no ser un componente. Si está de duelo por la muerte de un ser querido, el duelo puede no implicar negación o negociación. Si, por el contrario, está sufriendo una ruptura, puede pasar por largos períodos de negar que la ruptura realmente es una ruptura y negociar y negociar ferozmente con su ex. El duelo también puede implicar alteraciones en el estado de ánimo, incluidos sentimientos de depresión, desesperación, melancolía, irritabilidad o ansiedad, así como cambios temporales en las características manifiestas de la personalidad, por ejemplo, el cambio hacia el aislamiento, la inseguridad, la emotividad y la vigilancia.
Es probable que debido a que las emociones complejas pueden ser una mezcla de diferentes estados mentales en diferentes personas, situaciones y culturas, no den lugar a una expresión facial universalmente reconocida.
