Enfermedad Cardíaca y Resfriados
¿Cuál es la Mejor Manera de Evitar los Resfriados?
Su mejor defensa es asegurarse de que usted y su familia se laven las manos regularmente.
También trate de evitar las multitudes durante la temporada de resfriados y gripe. Mantenga su sistema inmunológico funcionando al máximo: duerma mucho, siga una dieta nutritiva, haga ejercicio regularmente y controle el estrés.
Observe también lo que respira: Evite el humo del cigarrillo y la contaminación del aire.
Si bien no existe una vacuna contra el resfriado, existen vacunas que pueden ayudar a prevenir otras infecciones de riesgo, como la neumonía y la gripe.
Los CDC dicen que las personas con enfermedades cardíacas deben recibir la vacuna contra la gripe tan pronto como esté disponible cada año. De esa manera, su cuerpo tiene tiempo para acumular suficientes defensas de anticuerpos antes de que la temporada de gripe comience a funcionar a pleno rendimiento. Puede comenzar en octubre y durar hasta mayo.
Es mejor vacunarse antes de octubre, pero puede hacerlo hasta el final de la temporada de gripe. Por lo general, la inyección comienza a protegerte aproximadamente 2 semanas después de que la recibas.
Hay dos vacunas contra la neumonía que ayudan a proteger a los adultos contra la neumonía neumocócica. Comenzará a recibirlos una vez que cumpla los 65 años, o antes si tiene ciertas afecciones médicas. Hable con su médico para ver si necesita una vacuna contra la neumonía.
