Ensalada Hawaiana de pollo

Ensalada Hawaiana de pollo, con coco, piña, nueces de macadamia y un aderezo cremoso con curry: este es un delicioso sabor de los trópicos. Una ensalada perfecta para preparar, ideal para fiestas, convivios y almuerzos sobrantes. Sabe mejor al día siguiente después de que los sabores y jugos se hayan mezclado. Pruebe este sabroso giro hawaiano en una receta tradicional de ensalada de pollo. ¡Tan delicioso, a todos les encantará!

La Ensalada de Pollo Tropical Perfecta

¡Aloha! ¡La ensalada de pollo hawaiana es un sabor de los trópicos que te encantará! Esta ensalada saludable, una receta sencilla hecha con anticipación, es perfecta para fiestas, comidas al aire libre y sobras. Esta ensalada de pollo baja en carbohidratos y ceto será tu nueva receta saludable favorita. Todo el mundo le encanta esta ensalada saludable!

Una Receta de Ensalada de Pollo Perfecta

Ensalada de Pollo Hawaiana Rápida y fácil de preparar

Nuestra ensalada de pollo tiene un toque hawaiano tropical que te encantará. Con pollo, piña, uvas, apio, castañas de agua, nueces de macadamia, coco tostado, con un aderezo cremoso, es una receta bastante sencilla y sencilla.

Esto literalmente sabe mejor si lo haces el día anterior y dejas que los sabores se mezclen. Arréglalo y olvídalo, la ensalada perfecta si tienes compañía o sales al día siguiente a una fiesta o comida al aire libre. No podría ser más fácil. Me encanta!

Sirva solo, haga una envoltura de lechuga o rellénela con medio aguacate, ¡MUY BUENO!

Ensalada de pollo para una multitud

Esta ensalada sirve de 10 a 12 personas, por lo que es una gran ensalada para una multitud.

Esta ensalada está diseñada para cenas y fiestas porque es muy fácil de hacer. Si realmente quieres ponerte elegante, canaliza tu Martha interior y sírvela en una piña ahuecada para una presentación dramática.

¡Haz Tu Propia Ensalada!

¡Juega fácilmente con los ingredientes! Si no te gustan las castañas de agua, sustituye el apio adicional. Use almendras en lugar de nueces de macadamia. Usa trozos de piña en lugar de trozos.

Cómo Servir Ensalada de pollo Hawaiana

• Por sí sola, en una cama de lechuga
• Como envoltura de lechuga
• Rellenar medio aguacate. Haz una ensalada de pollo hawaiana rellena de aguacate-yum!

Una ensalada baja en carbohidratos y Ceto

Con 31,8 gramos de grasa, 7,4 g de carbohidratos netos y 16,2 g de proteína, encaja perfectamente con una dieta baja en carbohidratos y cetogénica. Yay!

La piña y las uvas contribuyen a algunos de los carbohidratos y el contenido de azúcar natural, pero en una porción por porción es manejable dependiendo de su ración diaria. Sin duda, puede reducir la cantidad de uvas y piña si es necesario. Recuerde, esta es una comida en una y es un almuerzo perfecto para empacar.

¿Quieres otra receta de ensalada fácil de preparar? Echa un Vistazo a esta Ensalada En Capas (Ensalada En Capas Fácil de Pasar la Noche), (AQUÍ)

Ingredientes Que Necesitarás Para Hacer La Receta De Ensalada Hawaiana Con Pollo

Estos son los ingredientes que necesitará:

Ensalada

• 3 tazas de pechuga de pollo cocida, cortada en cubos de 1/2″
• 1 taza de apio en rodajas
• 3 oz. castañas de agua, cortadas en rodajas y luego picadas
• 1-1 / 2 taza de uvas sin semillas
• 1 taza de nueces de macadamia picadas o almendras en tiras (las almendras en rodajas también son finas)
• 1 lata de 20 onzas de trozos o golosinas de piña (sin azúcar añadida), escurridas
• 1/2 taza de copos de coco tostados sin azúcar (reserve 1 cucharada para decorar)

Aderezo

• 1-1/2 taza de mayonesa
• 1/2 cucharada. polvo de curry (ajuste a sus preferencias de sabor)
• 1/2 cucharada. salsa de soja
• jugo de medio limón
• 1/2 taza de leche de coco

Cómo hacer Ensalada de pollo Hawaiana

Estos son los pasos para hacer esta increíblemente deliciosa ensalada de pollo baja en carbohidratos y ceto:

Prepara y Prepara Tus Ingredientes

cortar en trozos de 1/2″. Lava el apio y córtalo. Lavar las uvas y escurrirlas. Escurrir la piña y las castañas de agua. Tostar el coco.

Consejo: en una sartén antiadherente a fuego medio-alto, mezcle el coco hasta que esté tostado. ¡Cuidado, se quema fácilmente!

Agregue los ingredientes de la ensalada al tazón

Agregue pollo, apio, piña, uvas, castañas de agua, nueces un tazón para mezclar

Mezcle el aderezo

Mezcle la mayonesa, la salsa de soja, el curry, el limón y la leche de coco. Verter sobre los ingredientes de la ensalada y mezclar.

Refrigerar

Cubrir con envoltura de plástico y refrigerar durante al menos 8 horas o toda la noche.

Servir

Darle un revolver y condimentar con sal y pimienta al gusto. Transfiéralo a un bonito tazón para servir y aderezalo espolvoreando algunos copos de coco tostado y nueces por encima.

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