Es la temporada de Herpes labial
Causas de Herpes labial y sus soluciones ¿Eres uno de los más del 40% de los estadounidenses que contraen herpes labial (también conocido como ampollas febriles)? Si es así, probablemente haya intentado innumerables maneras de lidiar con estas molestias virales inflamatorias, ya sea con un remedio de venta libre o con un medicamento recetado por un médico. Tal vez te estés preguntando, “¿qué es lo que realmente funciona?”Si somos honestos, la mejor manera de lidiar con el herpes labial es el manejo y, más específicamente, la prevención, el tratamiento y la eliminación de la transmisión de este molesto virus. Así es como se hace.Prevención del herpes labial Cuando se trata de herpes labial, el dicho “una onza de prevención vale una libra de curación” es muy cierto, por lo que saber qué hace que aparezcan es clave. La razón principal es un sistema inmunitario debilitado. Para estimular su sistema inmunitario, asegúrese de dormir lo suficiente e intente encontrar formas de combatir los factores estresantes en su vida. Consumir ciertos alimentos y ser consciente de su dieta también le dará a su sistema inmunológico una ventaja. Estas son algunas buenas sugerencias dietéticas para las personas que sufren de herpes labial: Coma Alimentos Crudos y alcalinizantes: Las frutas y verduras son muy buenas para usted. Disfruta de tantos como quieras.Carne de res con verduras crucíferas: Los estudios clínicos están empezando a sugerir que las verduras como el brócoli, la coliflor, el repollo, las coles de bruselas y la col rizada son de gran beneficio para las personas que sufren de herpes labial.Evite la arginina: Los herpes labiales necesitan el aminoácido arginina para crecer, por lo que si puede limitar el consumo excesivo de este aminoácido, es posible que pueda mantener a raya los brotes frecuentes. Los frutos secos, el chocolate, la avena y algunos batidos de proteínas son ricos en arginina y pueden ser los principales desencadenantes de las úlceras bucales.Simplemente descansando de forma regular y constante y comiendo una dieta bien balanceada con las sugerencias anteriores en mente, puede ayudarse a evitar varios brotes al año.La otra gran razón por la que puede tener herpes labial tan frecuentes es el clima que cambia rápidamente. Y, si
usted ha vivido en Indiana por cualquier cantidad de tiempo, puede testificar que a menudo experimentamos los cambios de las cuatro estaciones en cuestión de días casi de manera regular. Para luchar contra el clima cambiante, mantenga siempre su marca preferida de crema hidratante para labios (¡somos parciales a nuestro lápiz labial Grin!) con protector solar a mano para proteger tus labios del efecto del clima en tus labios. El sol, lo creas o no, también es un desencadenante del virus inflamatorio que causa brotes de herpes labial, por lo que cualquier cosa que puedas hacer para disminuir tu exposición (o sobreexposición) al sol también te ayudará.Tratamiento y remedios para el herpes labial La prevención de la aparición de un herpes labial debe ser absolutamente su objetivo principal, y si presta atención a lo que su cuerpo le dice, es posible reducir el número de brotes. Sin embargo, habrá ocasiones en las que un herpes labial lo honrará con su presencia, así que aquí hay algunas cosas que puede hacer para minimizar su dolor, tamaño y duración.¡Hielo! Suena raro, ¿verdad? A la primera señal de hormigueo, toma un cubito de hielo, envuélvelo en una toalla de papel y colócalo en el labio donde sientas que se avecina el herpes labial. Muchas veces, una aplicación consecutiva de un cubito de hielo hasta que se derrita puede reducir drásticamente el dolor y la hinchazón que acompaña a la llaga. Recuerde, es un virus inflamatorio el que lo está causando en primer lugar.¿Untar? Ahora No, Pero Más Tarde. El herpes labial existe en ambientes cálidos y húmedos, que es precisamente lo que le regalas a un herpes labial cuando lo untas en crema durante días y días. Lo mejor es secarse hasta el punto en que ya no sea doloroso, y luego puede aplicar crema o bálsamo labial para minimizar la división. A medida que el herpes labial se resuelve solo, mantén los labios húmedos para evitar el sangrado. Esto también ayudará en el proceso de curación en esta etapa.Elimine la Transmisión del Sordo Frío Como cualquier otro virus, el herpes labial se puede propagar cuando entra en contacto con otra persona. Evite compartir cosas como utensilios, cepillos de dientes, palillos de labios, pajitas o cualquier cosa que realmente pueda entrar en contacto con la boca. Además, evite tocar el herpes labial y luego tocar el área genital o los ojos. Si es posible, simplemente evite tocarse la boca durante el brote, esperando hasta que la costra se haya desprendido por completo y la zona haya sanado. Esto podría llevar semanas, como bien sabe, lo que hace que los besos y otras intimidades estén fuera de los límites durante ese tiempo para que no transmita el virus a sus seres queridos. Lávese las manos con frecuencia para evitar la propagación accidental del virus.Si tienes un herpes labial, no es el fin del mundo. el 90% de la población mundial tiene al menos un herpes labial durante su vida, por lo que no es necesario esconderse en el armario. Descubra sus desencadenantes, descubra una solución que funcione, mantenga el virus contenido y manténgase saludable.
