¿Es Posible Tener la Piel Limpia en una Semana?
La piel tiene una forma de actuar en los momentos más inconvenientes. Un brote o un parche de piel irritada que aparece una semana antes de un evento especial puede hacerte cuestionar toda tu rutina. La piel irritada anhela simplicidad en los productos que se usan en ella y pequeños cambios diarios para detener la propagación de bacterias. Si bien los brotes graves tardan tiempo en curarse por completo, se pueden atenuar con atención reglamentada. Implemente una rutina de cuidado de la piel fresca para mejorar la claridad de su piel en una semana.
Limpieza
La limpieza regular de la piel elimina la acumulación y las bacterias que provocan brotes. Masajee un limpiador a base de ácido salicílico en la piel húmeda por la mañana, por la noche y después de hacer ejercicio durante toda la semana. Remoje un paño facial limpio en agua tibia y utilícelo para quitar el limpiador. Los paños faciales exfolian suavemente la piel para estimular la renovación celular sin irritar la superficie ni esparcir manchas. Aplique una mascarilla de arcilla dos veces durante la semana sobre la piel recién limpiada para limpiar profundamente los poros. Retire la máscara tan pronto como se seque con agua tibia.
Tratamiento de manchas
La piel propensa a brotes debe tratarse diariamente para calmar las manchas y evitar que aparezcan nuevas. Remoje un algodón en un tóner que contenga peróxido de benzoílo al 2 por ciento y límpielo por toda la cara después de la limpieza. Esto elimina cualquier bacteria restante sin resecar la cara. Aplica una cantidad de crema hidratante sin aceite del tamaño de una moneda de diez centavos sobre la piel. Mantener la piel hidratada evita que produzca exceso de sebo para compensar la pérdida de humedad. Use un humectante que contenga SPF 30 durante el día para proteger su piel y evitar que las cicatrices se oscurezcan.
Cambios en el estilo de vida
El estrés y las opciones dietéticas a menudo causan brotes en la piel. Si introdujo un alimento en su dieta alrededor del momento en que comenzó el brote, retírelo durante la semana. Beba ocho vasos de agua al día para mantener la piel hidratada. Introduzca el pescado en su dieta para calmar la inflamación y agregue bayas a su desayuno o merienda para fomentar la renovación celular. Tómese el tiempo todos los días para hacer una actividad que lo relaje, como hacer ejercicio, tomar un baño o leer. Reducir el estrés es una forma de prevenir el exceso de producción de aceite.
Consideraciones
Los artículos utilizados como parte de su rutina diaria pueden contribuir a irritar la piel. Intente usar un champú y acondicionador diferente si la línea de su cabello es propensa a la aparición de brotes, ya que los ingredientes podrían estar causando una reacción. Cambie su funda de almohada una vez a la semana para evitar la transferencia de bacterias a su cara todas las noches. Limpie los pinceles de maquillaje semanalmente con un limpiador de pinceles para eliminar la acumulación, y opte por cosméticos que contengan ácido salicílico para tratar las manchas mientras oculta. Lleve consigo toallitas con alcohol y utilícelas para limpiar la pantalla de su teléfono después de cada uso para eliminar el aceite y los residuos.
