¿Ha probado todo para su eccema y no puede deshacerse de él?

Por Bronwyn Potts, Especialista en Cuidado de la piel – Flannerys Organic & Mercado de alimentos integrales

El eccema puede ser una afección frecuente que irrita e inflama la piel causando manchas, picazón y enrojecimiento y, a veces, dolor abrumador. Hay muchos tipos diferentes de eccema con diferentes grados de intensidad y causas.

Estos pueden incluir:

• Hereditaria
• Disfunción inmunitaria
• Respuesta a ingredientes de productos para el cuerpo y el cabello o ropa
• Irritantes en el medio ambiente y el hogar, como productos de limpieza, muebles y tratamientos de control de plagas
• Alergias a alimentos y plantas
• Estrés crónico

Algunos de los tipos más comunes son:

1. Dermatitis atópica.
   Esta es la forma más común de piel inflamada con picazón. Respuesta del sistema inmunitario del cuerpo a los desencadenantes en el entorno, que a menudo son hereditarios.
2. Dermatitis de contacto.
   La picazón, el enrojecimiento y el ardor ocurren cuando la piel ha entrado en contacto con un irritante en un producto, planta, ropa, artículos de limpieza u otro producto químico ambiental.
3. Eccema seborreico.
   Generalmente son manchas escamosas amarillentas (similares a la caspa) en la cabeza o la cara que pueden ser una afección genética causada por el estrés o las condiciones climáticas.
4. Neuro dermatitis.
   Es una inflamación de la piel causada por el ciclo de picazón por una mordida u otro antagonista, como el estrés.
5. Dermatitis por estasis.
   Una condición circulatoria lenta que afecta a la parte inferior de las piernas que generalmente ocurre en mujeres mayores de 50 años.

Algunos eccemas pueden parecerse a la psoriasis y la rosácea, sin embargo, estas son afecciones diferentes y pueden o no responder positivamente.

Además, hay otros tipos menos comunes de eccema que están más relacionados médicamente de los que no he hablado en este artículo.

Desafortunadamente, no hay una solución inmediata para una condición crónica de eccema, sin embargo, hay formas de aliviar y reducir la gravedad de lo que a veces se ha convertido en una condición insoportable.

Los alimentos también pueden ser desencadenantes y causar brotes irritantes persistentes. Las reacciones más comunes se encuentran en el alcohol, los cítricos o las frutas sin semillas, los frutos secos, los mariscos, los colorantes, los aditivos y, a veces, los lácteos de trigo &. Si sientes que la conexión está relacionada con la comida, habla con uno de nuestros naturópatas para que te ayude con una dieta de eliminación.

También hay un fuerte vínculo con el eccema relacionado con el azúcar de levadura y reducir la ingesta de estos dos ingredientes puede reducir los brotes agresivos.

Vale la pena probar las siguientes sugerencias para ver si uno o varios remedios ayudan a reducir un ataque de eccema.

Internamente:

• Tome suplementos de vitamina B para fortalecer la piel.
• Aumente los ácidos grasos omega y los aceites de pescado.
• Incluye alimentos ricos en vitamina A y E.
• Use un probiótico que contenga la cepa lactobacillus rhamnosus.
• Compruebe si su dieta está relacionada con su brote: lleve un diario de alimentos y anote cuándo se producen brotes.
• Reducir el azúcar y la levadura.

Recomendaciones de productos

Tónico para la piel Fusion

Nutrientes éticos alivio del eccema

Aceite de hígado de bacalao Nordic Naturals (contiene ácidos grasos omega Vitamina A y D)

Externamente:

• Use productos sin fragancia que incluyan ingredientes como manteca de karité, caléndula
  , avena y regaliz.
• Evite jabones agresivos, agentes espumantes, fragancias y conservantes en sus productos.
• Use productos simples con una lista de ingredientes mínima.
• Trate de no usar exfoliación con ingredientes activos.
• Nade en la playa y exponga su piel a un poco de sol.
• Reduzca el calor de su ducha, ya que elimina los aceites naturales de su piel y la irrita aún más, báñese en agua tibia luke y agregue sal del Himalaya.
• Use compresas húmedas frías.
• Aplique un aceite o crema totalmente natural después de la ducha mientras su piel todavía está caliente.
• Evite el uso de productos de limpieza o productos químicos para el hogar, las plagas y el jardín.
• Use guantes con forro de algodón.
• Revise su detergente para lavar en busca de sulfatos y otros irritantes para la piel.

Product recommendations

• McArthur Pawpaw Eczema cream
• MooGoo Eczema & Psoriasis cream
• Bfree Calendula oil