Hay 8 tipos de amor – ¿en cuál estás?

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El psicólogo Robert Sternberg desarrolló una teoría que ayuda a explicar las muchas formas en que experimentamos el amor.

Hace algunos años, estaba saliendo con un chico que se tomaba su tiempo diciéndome que me amaba. Me dijo que no quería decirlo hasta que supiera que quería decirlo para siempre. Estaba de acuerdo con eso porque sabía que no lo diría a menos que sintiera lo mismo. Así que cuando finalmente me lo susurró al oído en esa cálida noche de septiembre junto al río, supe lo que significaba, y después de volver a susurrarlo, le pregunté: “¿Significa esto que seré la señora Kleehammer algún día?”

Dijo que sí. Y 15 años después, sigo siendo la Sra. Kleehammer.

No hay nada como escuchar esas tres palabras mágicas – Te amo-para enviar ondas de calor difuso que irradian por todo tu cuerpo. Pero, ¿alguna vez has estado en una relación en la que se intercambiaron esas palabras, pero te has preguntado si ambos significaban lo mismo?

Tendemos a usar la palabra amor para describir nuestros sentimientos positivos hacia todos y todo, desde nuestros padres, amigos, mascotas e intereses amorosos románticos hasta nuestra receta de postre favorita. El psicólogo Robert Sternberg ha desarrollado una teoría que puede ayudarnos a comenzar a comprender las diversas formas en que experimentamos el amor. Lo llama la “Teoría Triangular del Amor”, triangular porque el amor consta de tres componentes en combinación: intimidad, pasión y compromiso.

La intimidad es un sentido de cercanía, amistad, tener un vínculo. La pasión es la atracción sensual y sexual, y el compromiso es la decisión y el plan para permanecer comprometido con la relación.

Experimentamos diferentes tipos de amor basados en la presencia y ausencia de cada uno de estos tres componentes.

No-amor

No-amor es la ausencia de intimidad, pasión y compromiso. Es lo que sentimos por los nuevos conocidos (al menos aquellos de los que no nos enamoramos a primera vista). La mayoría de las veces, el no amor ni siquiera se considera un tipo real de amor, por razones obvias, pero yo diría que todavía puede haber amor en este nivel. Después de todo, Jesús quería que todos se amaran los unos a los otros, ¿verdad? No es que él estuviera diciendo que todos necesitamos estar íntima y apasionadamente comprometidos con personas que nunca hemos conocido, sino que se supone que debemos fomentar el amor en forma de buena voluntad hacia nuestros compañeros humanos porque todos somos hermanos y hermanas.

Como

Gusto es un nivel de intimidad sin pasión ni compromiso. Este es el tipo de amor que sentimos por nuestro amigo a quien le encanta andar en bicicleta con nosotros, o por nuestro amigo que organiza noches de juegos todas las semanas. Incluso es el tipo de amor que sentimos por nuestro mejor amigo de la universidad, que ha sido mejor en mantenerse en contacto y organizar reuniones de lo que esperábamos. Grandes conversaciones, compañerismo, intereses mutuos: estas son las cosas que gradualmente conducen a amistades sólidas. El gusto, aunque no venga con pasión o compromiso, puede nutrir un vínculo cercano. Juegue a las cartas y comparta una pizza suficientes veces con la misma persona, confíe algunas cosas entre sí, e inevitablemente se convertirán en una parte importante de su vida. El gusto es una especie de capa de amor de base en tu vida.

Enamoramiento

Enamoramiento es pasión sin intimidad ni compromiso. Este es el enamoramiento en el que no puedes dejar de pensar, o el chico con el que has tenido algunas citas y por el que estás loco. Es el momento en que tu nuevo hombre entra en la habitación y tu corazón casi salta de tu pecho. Muchos argumentarían que el enamoramiento debe considerarse una forma de lujuria en lugar de amor, pero aquellos que lo experimentan a menudo se consideran a sí mismos “enamorados”.”Tristemente, aunque a veces es divertido, este estado es fugaz, se desvanece o progresa hacia una forma más sustancial de amor. Y gracias a Dios, porque ¿quién podría soportar esa cantidad de locura que golpea el corazón por más de unos pocos meses? Nunca se haría nada, porque la gente encaprichada no puede concentrarse en nada más que en el objeto de su atracción. Los platos no se lavan, el aceite del coche no cambia, el perfil de LinkedIn no se actualiza. Pero es dulce mientras dure, ¿verdad?

Amor romántico

El amor romántico es intimidad y pasión sin compromiso, describiendo un estado por el que pasan las relaciones de citas más serias antes de que se involucre cualquier tipo de planes reales para el futuro. Este es el momento celestial de “enamorarse”, pero sigue siendo el momento en el que dudas sobre mencionar la boda de tu hermana en el otoño por temor a que piense que lo estás invitando. Muchos se contentan con quedarse aquí por un tiempo y simplemente disfrutar del viaje juntos, pero otros se encuentran en la situación clásica de “preguntarse hacia dónde va la relación”.”Cuando esto sucede, la intimidad conduce a conversaciones sentidas que aclaran los sentimientos del otro. Con suerte, ambos van en la misma dirección.

Amor conyugal

El amor conyugal es intimidad y compromiso sin pasión. Este es el tipo de amor en el que muchas parejas casadas se encuentran después de varios años. Algunos comienzan a sentir que quieren reavivar la pasión, de ahí esos artículos de “condimentación” que llegan a través de su suministro de noticias, mientras que otros encuentran que están perfectamente contentos con este tipo de amor. Incluso algunas parejas no casadas ven el amor conyugal como un vínculo lo suficientemente fuerte como para casarse. Hace poco hablé con una mujer que una vez estuvo comprometida con un hombre con el que tenía intimidad, pero que no le apasionaba. No le molestó, porque pensó que la pasión se desvanecería con el tiempo de todos modos. Sin embargo, cuando se dio cuenta de que casarse con él significaría que nunca experimentaría esa pasión, con nadie, no pudo seguir adelante con ella, parecía “asentarse”.”Finalmente, conoció y se casó con un hombre que le apasionaba mucho, y aunque su relación se ha convertido en un tipo de amor más conyugal en este momento, dice que la pasión fue importante para formar la fuerza inicial de su vínculo matrimonial. Está agradecida de no haberse robado esa experiencia casándose con alguien por quien no sentía ninguna pasión.

Amor fatuo

El amor fatuo, en contraste con el amor conyugal, es pasión y compromiso sin intimidad. Es la relación seria donde la pareja está sexualmente en llamas, pero no tiene mucho terreno común para el compañerismo. Estas son parejas que tienen mucho “drama” en sus vidas, y parecen tener una carga de pelear o de tener intimidad física. Dado que la intimidad tiende a ser el elemento que lleva una relación a través de tiempos difíciles, las parejas que experimentan un amor fatuo pueden fortalecer su compromiso al ser más intencionales en el desarrollo de su amistad, practicar la empatía y descubrir intereses mutuos para vincularse.

Amor vacío

El amor vacío describe una relación que tiene compromiso sin pasión ni intimidad. Ahora, nadie espera encontrarse en este tipo de matrimonio, pero no es raro, las personas se distancian incluso cuando han tomado votos. Pero tenga en cuenta que la pasión y la intimidad son muy fluido, y que puede fluir tan fácilmente como pueden reflujo. Hace unos años, mi esposo y yo pasamos por una temporada difícil en nuestro matrimonio en la que ambos admitimos que nuestra pasión e intimidad sufrieron mucho. Pero no nos rendimos el uno al otro, y a medida que crecíamos con el tiempo, finalmente pudimos volver a cultivar ambos. Ahora, nuestra pasión e intimidad son más fuertes que nunca, al igual que nuestro compromiso. Así que mientras haya compromiso y voluntad de crecer, habrá esperanza para el resto.

Amor consumado

El amor consumado es el Gran Poobah de todos los amores. Este es, en última instancia, lo que todos esperamos en nuestro amor “para siempre”: la combinación de intimidad, pasión y compromiso. Sternberg se refiere a él como el ” amor último, que todo lo consume.”

Alcanzar este nivel de amor significa permitir que la relación evolucione con el tiempo, a menudo pasando por otros tipos de amor en el camino. Y muchas veces, ambos miembros de la relación pueden estar experimentando diferentes tipos de amor en la misma relación. Tal vez el momento decisivo para una pareja no sea necesariamente el momento en que dicen esas tres palabras mágicas, sino el momento en que llegan a un entendimiento mutuo de lo que significan esas palabras en la relación. En los primeros días de una relación, es poco probable que ambos jugadores estén listos para el amor consumado, eso es totalmente normal. Pero si la versión completa es lo que queremos, es importante saber eso de nosotros mismos, para que no nos conformemos ni nos subestimemos. Tenemos que tomarnos el tiempo para entender dónde estamos en el amor, y si dónde estamos o no es donde realmente queremos estar.

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