Healthdirect Consejos de salud australianos gratuitos en los que puede confiar.
Síntomas de prolapso de la vejiga
El prolapso de la vejiga (también llamado prolapso de la vejiga o cistocoele) ocurre cuando los músculos del suelo pélvico de una mujer, que sostienen la pared entre la vejiga y la vagina, se debilitan. El término “prolapso” significa “caerse fuera de lugar”.
Algunas mujeres que tienen prolapso de vejiga no experimentan ningún síntoma que las perturbe. Otros pueden experimentar los siguientes síntomas:
- la sensación de un bulto vaginal que causa presión o sensación de “arrastre”
- un bulto que sobresale de la vagina
- dificultad para orinar o sensación de que la vejiga no se ha vaciado completamente
- incontinencia urinaria (pérdida de orina)
- problemas o dolor al tener relaciones sexuales
Causas de la vejiga prolapsa
Una vejiga prolapsa es común, en particular entre las mujeres que han tenido un parto vaginal. Cuantos más partos vaginales hayan tenido, mayor será la probabilidad de que la mujer experimente un prolapso de vejiga. Esto es particularmente cierto si el bebé nació con fórceps. Otras causas de prolapso de la vejiga incluyen:
- menopausia, que disminuye los estrógenos, una hormona que tonifica y mantiene la fuerza del suelo pélvico
- envejecimiento, que debilita gradualmente los músculos pélvicos y los ligamentos que sostienen la vejiga
- esfuerzo regular durante las deposiciones
- tos crónica o constante durante un largo período de tiempo
- sobrepeso u obesidad
- elevación repetida y pesada
- un suelo pélvico genéticamente débil
- cirugía previa de prolapso de órganos pélvicos
Diagnóstico de vejiga prolapsa
Un médico diagnosticará prolapso de la vejiga mediante un examen interno y una historia clínica. Esto ayudará al médico a determinar la gravedad del prolapso, el estado de los músculos del suelo pélvico y si otros órganos internos, como el intestino o el útero, también han sufrido prolapso.
Se pueden realizar otras pruebas, como una ecografía, una prueba de función de la vejiga o una prueba de orina.
Tratamiento de la vejiga con prolapso
Muchas mujeres con vejiga con prolapso no experimentan ningún síntoma y no necesitan tratamiento. Sin embargo, esta afección no desaparece y puede empeorar con el tiempo.
El tratamiento generalmente depende de la gravedad del prolapso.
Prolapso leve
Puede tratarse con:
- ejercicios para el suelo pélvico
- cambios en el estilo de vida, como reducir la tos, el esfuerzo durante las deposiciones y levantar objetos pesados
La Fundación de Continencia de Australia ha producido este video sobre cómo hacer ejercicios para el suelo pélvico:
Obtenga más información sobre la función y el papel de los músculos del suelo pélvico aquí.
Prolapso moderado
El tratamiento puede implicar:
- cambios en el estilo de vida, como se indica anteriormente
- visita a un fisioterapeuta del suelo pélvico para realizar ejercicios específicos de fortalecimiento del suelo pélvico
- un pesario de anillo (un pequeño soporte de plástico o silicona) insertado en lo alto de la vagina
- medicamentos de terapia hormonal como crema de estrógenos para ayudar a tonificar los músculos del suelo pélvico
- cirugía
Prolapso grave
Una vejiga con prolapso grave generalmente requiere cirugía. Hay diferentes tipos de cirugía, y si necesita cirugía, su médico analizará el mejor tipo para usted. La recuperación generalmente toma alrededor de 6 semanas y debe evitar el ejercicio excesivo, el esfuerzo, el levantamiento de objetos pesados y las relaciones sexuales durante este tiempo.
Prevención del prolapso de la vejiga
A veces no hay nada que pueda hacer para prevenir un prolapso si ha sido causado por complicaciones en el parto o es genético. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer que pueden ayudar:
- Haga ejercicios de suelo pélvico todos los días.
- Evite levantar objetos pesados con regularidad, incluidos los niños.
- Manténgase dentro de un rango de peso saludable para evitar el estrés adicional en el suelo pélvico.
- Consuma al menos 30 g de fibra al día y beba de 6 a 8 vasos de agua al día para ayudar a prevenir el estreñimiento y el esfuerzo.
- Haga ejercicio moderado todos los días para asegurarse de que sus deposiciones (defecación) se mantengan regulares. Se recomienda hacer ejercicio que fortalezca el tronco y evitar saltar y rebotar.
Cuándo buscar ayuda
Si le preocupa que pueda tener una vejiga prolapsada y esté experimentando síntomas problemáticos, consulte a su médico. También puede visitar a un fisioterapeuta que esté capacitado para ayudarlo con los ejercicios del suelo pélvico. Si experimenta incontinencia urinaria asociada a un prolapso, un asesor de enfermería de continencia puede ayudarlo.
