Hechos de conmoción cerebral

¿Qué es una conmoción cerebral?

Una conmoción cerebral es un tipo de lesión cerebral traumática causada por un golpe en la cabeza, una caída o cualquier otra lesión que sacude o sacude el cerebro dentro del cráneo. Muchas veces no hay signos visibles de una lesión cerebral.

No tienes que desmayarte (perder el conocimiento) para tener una conmoción cerebral. Algunas personas tendrán síntomas obvios, como desmayarse u olvidar lo que sucedió justo antes de la lesión. Pero otras personas no lo harán. Con descanso, la mayoría de las personas se recuperan completamente de una conmoción cerebral. El tiempo que lleva recuperarse de una conmoción cerebral depende de la gravedad de la lesión, la velocidad del diagnóstico, el tratamiento temprano y el individuo. Los síntomas de una conmoción cerebral varían de leves a graves y pueden durar horas, días, semanas o incluso meses.

En casos raros, las conmociones cerebrales causan problemas más graves. Las conmociones cerebrales repetidas o una conmoción cerebral grave pueden provocar problemas duraderos con el movimiento, el aprendizaje o el habla. Debido a la pequeña probabilidad de problemas cerebrales permanentes, es importante que se comunique con su médico o con un profesional médico que esté trabajando con su equipo si usted o alguien que conoce tiene síntomas de una conmoción cerebral.

¿Qué causa una conmoción cerebral?

El cerebro es un órgano blando que está rodeado de líquido cefalorraquídeo y protegido por el cráneo. Si la cabeza o el cuerpo se golpean lo suficientemente fuerte, el cerebro puede chocar contra el cráneo y lesionarse.

Hay muchas maneras de sufrir una conmoción cerebral. Algunas formas comunes incluyen peleas, caídas, choques automovilísticos o participar en cualquier deporte o actividad como rugby, fútbol, boxeo, hockey, fútbol, esquí o snowboard.

Los signos y síntomas de una conmoción cerebral pueden incluir:

• Dolor de cabeza o sensación de presión en la cabeza
• Pérdida temporal de conciencia
• Confusión o sensación de niebla
• Amnesia que rodea el evento traumático
• Mareos o “ver estrellas”
• Zumbido en los oídos
• Náuseas o vómitos
• Dificultad para hablar
• Fatiga

Algunos síntomas de conmoción cerebral pueden aparecer inmediatamente o con retraso en horas o días después de la lesión:

• Quejas de concentración y memoria
• Irritabilidad y otros cambios de personalidad
• Sensibilidad a la luz y al ruido
• Trastornos del sueño
• Problemas de adaptación psicológica y depresión
• Trastornos del gusto y del olfato

Cuándo buscar Atención médica inmediata:

En casos raros, se puede formar un coágulo de sangre peligroso en el cerebro en una persona con una conmoción cerebral y desplazar el cerebro contra el cráneo. Póngase en contacto con su profesional de la salud o con el departamento de emergencias de inmediato si presenta alguno de los siguientes signos de peligro después de un golpe, golpe o sacudida en la cabeza o el cuerpo:

• Dolor de cabeza que empeora y no desaparece.
• Debilidad, entumecimiento o disminución de la coordinación.
• Vómitos o náuseas repetidos.
• Dificultad para hablar.

Se debe llevar a una persona a un departamento de emergencias de inmediato si:

• Parece muy somnoliento o no puede despertarse.
• Tienen una pupila (la parte negra en el centro del ojo) más grande que la otra.
• Tiene convulsiones o convulsiones.
• No puede reconocer personas o lugares.
• Se está volviendo cada vez más confuso, inquieto o agitado/empeoramiento de los síntomas
• Tiene un comportamiento inusual.
• Perder el conocimiento (una breve pérdida de conocimiento debe tomarse en serio y la persona debe ser monitoreada cuidadosamente).

Atletas

Nadie debe volver a jugar o a realizar actividades vigorosas mientras haya signos o síntomas de una conmoción cerebral. Los expertos recomiendan que un atleta con sospecha de conmoción cerebral no vuelva a jugar hasta que haya sido evaluado médicamente y haya seguido el protocolo de regreso al juego recomendado por su deporte. Los expertos también recomiendan que nadie con una conmoción cerebral vuelva a jugar el mismo día de la lesión.

Mejorar: Consejos para adultos

• Duerma mucho por la noche y descanse durante el día.
• Evite actividades que sean físicamente exigentes (p. ej., limpieza pesada de la casa, levantamiento de pesas/entrenamiento) o que requieran mucha concentración (p. ej., balanceando su chequera). Pueden empeorar sus síntomas y retrasar su recuperación.
• Evite actividades, como el contacto o los deportes recreativos que podrían provocar otra conmoción cerebral.
• Cuando su profesional de la salud le diga que está lo suficientemente bien, vuelva a sus actividades normales gradualmente, no de una sola vez. Si usted es un atleta, siguiendo el protocolo de regreso al juego asociado con su deporte.
• Debido a que su capacidad de reacción puede ser más lenta después de una conmoción cerebral, pregúntele a su profesional de la salud cuándo puede conducir un automóvil, andar en bicicleta u operar equipo pesado de manera segura.
• Hable con su profesional de la salud sobre cuándo puede regresar al trabajo. Pregunte cómo puede ayudar a su empleador a entender lo que le ha sucedido.
• Puede ser necesario hablar con su empleador para modificar sus obligaciones laborales o su horario mientras se está recuperando.
• Tome solo medicamentos que su profesional de la salud haya aprobado.
• No beba alcohol hasta que su profesional de la salud le diga que está lo suficientemente bien. El alcohol y otras drogas pueden retrasar su recuperación y ponerlo en riesgo de sufrir más lesiones.
• Anote las cosas que pueden ser más difíciles de recordar de lo habitual.
• Esto ayudará con la frustración
• Si te distraes fácilmente, limítate a una actividad a la vez.
• Consulte con familiares o amigos cercanos al tomar decisiones importantes.
• Algunas personas informan que volar en aviones empeora sus síntomas poco después de una conmoción cerebral.

Ayuda a prevenir Problemas a Largo Plazo

Si ya tenía una afección médica en el momento de la conmoción cerebral (como dolores de cabeza crónicos), es posible que le tome más tiempo recuperarse de la conmoción cerebral. La ansiedad y la depresión también pueden dificultar la adaptación a los síntomas de una conmoción cerebral. Mientras se está curando, debe tener mucho cuidado de evitar hacer cualquier cosa que pueda causar un golpe, golpe o sacudida en la cabeza o el cuerpo. En raras ocasiones, recibir otra conmoción cerebral antes de que el cerebro se haya curado puede provocar hinchazón cerebral, daño cerebral permanente e incluso la muerte, especialmente en niños y adolescentes.

Después de que se haya recuperado de su conmoción cerebral, debe protegerse de tener otra. Las personas que han tenido conmociones cerebrales repetidas pueden tener problemas graves a largo plazo, como dificultad crónica con la concentración, la memoria, el dolor de cabeza y, en ocasiones, las habilidades físicas, como mantener el equilibrio.

Las posibles complicaciones de la conmoción cerebral incluyen:

• Epilepsia. Las personas que han tenido una conmoción cerebral duplican su riesgo de desarrollar epilepsia dentro de los primeros cinco años después de la lesión.
• Efectos acumulativos de lesiones cerebrales múltiples. Existe evidencia que indica que las personas que han tenido lesiones cerebrales múltiples con conmoción cerebral a lo largo de sus vidas pueden adquirir un deterioro cognitivo duradero e incluso progresivo que limita la capacidad funcional.
• Síndrome de segundo impacto. A veces, experimentar una segunda conmoción cerebral antes de que se hayan resuelto los signos y síntomas de una primera conmoción cerebral puede provocar una inflamación cerebral rápida y, por lo general, mortal. Después de una conmoción cerebral, los niveles de sustancias químicas cerebrales se alteran. Por lo general, estos niveles tardan aproximadamente una semana en estabilizarse de nuevo. Sin embargo, el tiempo que lleva recuperarse de una conmoción cerebral es variable, y es importante que los atletas nunca vuelvan a practicar deportes mientras todavía experimentan signos y síntomas de conmoción cerebral.

Información sobre conmociones cerebrales de los CDC

Información sobre conmociones cerebrales de la Asociación Americana de Cirujanos Neurológicos (AANS)

Compromiso de la columna cervical

Es común que las personas que han experimentado una conmoción cerebral tengan algunos síntomas persistentes, como: dolores de cabeza, dificultades con la visión, mareos y concentración, que pueden estar relacionados con la disfunción de la articulación cervical o vestibular. Tener esto evaluado por un fisiatra o fisioterapeuta manual que se especializa en la columna vertebral ayudará en el diagnóstico, la recuperación y la resolución de estos síntomas.