¿La Goma De Mascar Causa Migrañas?
La goma de mascar parece contribuir a las migrañas y dolores de cabeza tensionales en algunos adolescentes, según un pequeño estudio del Centro Médico Meir de la Universidad de Tel Aviv. El estudio encontró que si el problema es masticar chicle, los dolores de cabeza deben cesar una vez que los niños dejen de hacerlo, una solución excelente para las migrañas que no requiere pruebas ni medicamentos costosos. Los hallazgos fueron publicados en línea el 4 de noviembre de 2013 por Pediatric Neurology.
Los dolores de cabeza son comunes en la infancia, y se vuelven más comunes y frecuentes durante la adolescencia, particularmente entre las niñas. Los desencadenantes típicos son el estrés, la falta de sueño, el calor, los videojuegos, el ruido, la luz solar, el tabaquismo, la falta de comidas y la menstruación.
La conexión de la goma de mascar con las migrañas y los dolores de cabeza tensionales salió a la luz después de que el neurólogo pediátrico Nathan Watemberg observara que muchos de sus pacientes jóvenes con dolor de cabeza, en particular las adolescentes, masticaban goma de mascar diariamente. Cuando sugirió que los niños dejaran de masticar chicle para ver qué pasaba, en muchos casos, mejoraron sustancialmente.
En un estudio más formal, el Dr. Watemberg y su equipo encontraron que de 30 pacientes entre las edades de seis y 19 años que tenían migrañas crónicas o dolores de cabeza tensionales y masticaban chicle durante al menos una hora y hasta más de seis horas al día, 26 informaron una mejoría significativa y 19 encontraron que sus dolores de cabeza desaparecían por completo cuando dejaron de masticar. Más tarde, 20 de los jóvenes cuyos dolores de cabeza habían mejorado acordaron reanudar la masticación de goma de mascar para ver qué pasaría. Todos ellos informaron de un regreso de sus dolores de cabeza en cuestión de días.
Dos estudios previos han relacionado la masticación de goma de mascar con dolores de cabeza. Uno sugirió que el hábito enfatiza la articulación temporomandibular, o ATM, el lugar donde la mandíbula se encuentra con el cráneo. El otro culpó al edulcorante artificial aspartamo, utilizado en muchos chicles populares “sin azúcar”. Se ha demostrado que la disfunción de la ATM causa dolores de cabeza, mientras que la evidencia permanece mezclada con el aspartamo.
Dr. Watemberg dijo que favorece la explicación de la ATM porque la goma de mascar es sabrosa solo por un corto período de tiempo, lo que sugiere que no contiene mucho aspartamo. Si el aspartamo fuera el culpable, señaló, uno esperaría muchos más dolores de cabeza en las personas que consumen bebidas dietéticas y otros productos endulzados artificialmente. La conexión de la ATM parece tener sentido porque la gente mastica chicle bien después de que el sabor se ha ido, poniendo una carga significativa en la ATM, que ya es la articulación más utilizada en el cuerpo.
” Todo médico sabe que el uso excesivo de la ATM causará dolores de cabeza. Creo que esto es lo que sucede cuando los niños y adolescentes mastican goma de mascar en exceso”, agregó el Dr. Watemberg.
En pocas palabras: si tienes un niño que mastica chicles y se queja de dolores de cabeza, la solución puede ser simple.
Andrew Weil, M. D.
