Lions Park Pool-Programas y Eventos

Clases de natación

Renacuajo (Padre, Hijo)

Edad: 6 meses – 3 años con el padre

Esta clase enfatiza el ajuste temprano del agua para el niño con el padre a su lado. Introduce técnicas de natación para principiantes a través de actividades acuáticas y canciones.

Guppy

Edad: 3-5 años (sin padres)

Esta clase se enfoca en el ajuste del agua a las habilidades básicas de natación mezcladas con divertidas actividades acuáticas.

Lecciones de natación para jóvenes

Edad: 5-12

Nivel 1: Medusas

Medusas se centra en ganar confianza en el agua introduciendo habilidades de nivel de entrada en el agua, como soplar burbujas, sumergir la cara y flotadores asistidos, y patear.

Nivel 2: Pececillo

Pececillo construye la confianza del nadador en el agua al trabajar en patadas y flotadores sin soporte. Se enseña estilo libre sin asistencia & espalda y se desarrollan habilidades que incluyen pisar el agua.

Nivel 3: Rana

Los nadadores se centran en entrar en aguas profundas con confianza, nadar estilo libre y espalda sin ayuda e introducción a la braza y la patada de mariposa.

Nivel 4: Tortuga

Los nadadores construyen resistencia con el estilo libre y espalda y aprenden la braza y la mariposa.

Nivel 5: Delfín

Los nadadores están condicionados en los cuatro golpes: estilo libre, espalda, pecho y mariposa, además de giros de voltereta.

Selección privada & Lecciones de natación

Esta opción de lección ofrece lecciones privadas en horarios flexibles para adaptarse a su ajetreado horario de verano. Un instructor asignado se pondrá en contacto con la familia para programar las fechas y horas de las lecciones. Las lecciones se compran en un bloque de 3 horas que se puede dividir en seis (6) lecciones de 30 minutos o tres (3) lecciones de 1 hora. Las lecciones son para un solo individuo e intransferibles.

Clínica de accidentes cerebrovasculares

Las clínicas de accidentes cerebrovasculares están diseñadas para nadadores que ya tienen una base sólida en el accidente cerebrovascular. Se introducen ejercicios avanzados para poner énfasis en la técnica adecuada desde patadas hasta la posición del cuerpo. El formato de una semana de duración permite que el nadador se centre en un golpe específico.

• Clínica de Estilo Libre
• Clínica de Mariposa
• Clínica de Espalda
• Clínica de Pecho

Buceo

Pequeños Saltadores Introducción al Salto de Trampolín

Los participantes aprenderán los conceptos básicos de salto de trampolín. Los participantes deben poder nadar 15 yardas y sentirse cómodos en 12 pies de agua profunda. No es necesaria experiencia previa de buceo.

Intermedio/Avanzado de Trampolín de Buceo

los Participantes aprenderán más avanzadas inmersiones (delante, atrás, atrás, adentro y mitad-twist). En función de los niveles de habilidad individuales, se introducirá a los participantes en las inmersiones para el buceo a nivel de competición. Se requiere tomar la Introducción al Salto en Trampolín antes de esta clase. Los participantes deben poder nadar 15 yardas y sentirse cómodos en 12 pies de agua profunda.

Campamentos de verano

Campamento de Salvavidas Jr.

Pase una semana en la piscina de Lions Park aprendiendo los conceptos básicos de socorrismo, incluidos primeros auxilios, RCP, técnicas de rescate en el agua y mucho más. Los guardias Jr. tendrán un adelanto de la importancia de la seguridad, el trabajo en equipo y las habilidades de liderazgo necesarias para convertirse en un salvavidas profesional certificado. Los participantes deben poder nadar 1 vuelta (25 yardas) de Estilo Libre y tener confianza en aguas de 12 pies de profundidad. La finalización no garantiza el empleo en el Distrito de Clarendon Hills Park. Cada participante recibe una camiseta.

Running fluido

El running fluido ha revolucionado el fitness al llevar la carrera a las aguas profundas, lo que elimina el impacto de la carrera en tierra y proporciona grandes beneficios cardiovasculares y musculares. La clase está configurada con música alegre dirigida por instructores certificados para que pueda realizar un entrenamiento de cuerpo completo que aumente el ritmo cardíaco y queme calorías.

Splash y música con Miss Gretchen

Disfrute del tiempo para padres y niños en la plataforma de chapoteo incorporando música mientras explora el agua. Tots cantará canciones y rimas junto con el tiempo del instrumento. Esta es una gran clase inicial para que los niños pequeños sientan amor por el agua. Vístete para jugar en el agua.

Eventos Especiales de verano

La Lección de Natación más Grande del mundo

Está invitado a hacer historia como parte de la Lección de Natación más Grande del Mundo en la Piscina Lions Park. Esta es una lección de natación gratuita de 30 minutos para crear conciencia sobre la importancia de que los niños aprendan a nadar para ayudar a prevenir el ahogamiento. Sea parte del Libro Guinness de los Récords, ya que parques acuáticos y piscinas de todo el mundo participan en este evento récord.

Dash-N-Splash

Esta divertida carrera comienza en el estacionamiento de la piscina Lions Park y se dirige por Byrd Court hasta la intersección en Ann Street y regresa a la piscina hasta la línea de meta. Todos los grupos de edad correrán el curso 3 veces, lo que equivale a una distancia total de 0.7 millas. Los corredores después de la carrera disfrutarán de pizza y bebida durante la ceremonia de entrega de premios y luego tiempo para la porción de chapoteo con baño abierto de 7:00-8:00 pm. Cada corredor registrado antes de la fecha límite recibirá una camiseta. Premios para los tres mejores finalistas femeninos y masculinos en cada grupo de edad.

Regata de botes de Cartón

Coge tu equipo y poner tus habilidades de construcción de barcos para la prueba. Todos los barcos deben construirse utilizando solo cartón y cinta adhesiva, se acepta un montaje mínimo en el sitio. Las tripulaciones son cronometradas mientras reman sus embarcaciones a través del recorrido en la piscina principal. Premios otorgados a “Elección del público “y”Embarcación más rápida”. Todos los conductores de embarcaciones deben saber nadar o estar adecuadamente equipados con un chaleco salvavidas aprobado por la guardia costera. Desayuno continental para los equipos.