Los Peligros de Usar Ropa Ajustada.
Los Peligros de Usar Ropa Ajustada. Como mujeres, la ropa que creemos que es la más sexy a menudo es la más ajustada. Por esta razón, nos apretamos en jeans ajustados, luchamos por tirar de la tela hasta la cintura, donde luego tendremos que chupar nuestra barriga para cerrar el botón. Tan pronto como llegamos a casa al final del día, nos quitamos estas prendas restrictivas y nos cambiamos a pantalones de chándal, finalmente capaces de respirar de nuevo, con la piel cubierta de líneas dentadas de la ropa.
Para la mayoría de las mujeres, esto es simplemente visto como la forma de vida. Muchas mujeres aceptan que la belleza es dolor, pero no siempre consideramos cómo ese dolor podría afectar negativamente nuestra salud. Desde productos químicos hostiles en nuestro maquillaje hasta problemas en la espalda causados por los tacones altos, muchos de nuestros rituales de belleza hacen más daño a nuestro cuerpo de lo que pensamos, y la ropa ajustada no es una excepción.
Ropa ajustada y Riesgos para la salud
A medida que nos ponemos nuestra ropa constrictiva, podríamos pensar que lo peor de esto es lo incómodos que estaremos durante todo el día, pero la verdad es que puede tener consecuencias negativas para nuestra salud.
Problemas de la piel
La ropa ajustada puede causar problemas para la piel al no dejarla respirar, especialmente para las personas con alergias cutáneas. El paño puede actuar como irritante al frotar sobre la piel sensible. El tinte para ropa y los productos químicos sobrantes del detergente pueden irritar aún más o ser desencadenantes de alergias en la piel, como el eccema.
Problemas estomacales
El reflujo ácido es una afección que hace que el ácido estomacal suba a la garganta. Puede causar síntomas de leves a graves, hasta la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), que es un problema de reflujo crónico. Estos síntomas pueden variar desde acidez estomacal y regurgitación hasta asma, dolor en el pecho y dificultad para respirar.
Si bien usar ropa ajustada no desencadena problemas de reflujo crónico, puede desencadenar reflujo ácido ocasional. Si los pantalones están lo suficientemente ajustados, pueden empujar los ácidos del estómago hacia el esófago y pueden causar los síntomas y problemas asociados con el reflujo ácido.
Riesgos de circulación
Por supuesto, el peor peligro para su salud de usar ropa ajustada es que puede interferir con su circulación. Los sujetadores, las blusas y los pantalones ajustados y los cinturones demasiado ajustados pueden multiplicar el riesgo de problemas de salud graves causados por una mala circulación.
Otros factores de riesgo incluyen estar sentado durante largos períodos de tiempo, envejecer y obesidad, y pueden resultar en una mayor probabilidad de Trombosis Venosa Profunda o coágulos de sangre. Las mujeres afectadas por cualquiera de estos problemas deben tener mucho cuidado de no usar ropa ajustada que obstaculice aún más la circulación.
¿Vale La Pena?
Es curioso que la mayoría de nosotros, al menos en un momento de nuestras vidas, dudamos en salir de casa con sudaderas o “ropa cómoda”.”Cuando lo hacemos, por lo general es con el conocimiento de que otros podrían juzgarnos. Si bien a muchos de nosotros no nos importa, y no debería importarnos, lo que otros piensen en la tienda de comestibles o en el banco, aún tratamos de ponernos algo “decente” antes de salir de casa.
Sin embargo, esto generalmente significa cambiar ropa cómoda y holgada por ropa restrictiva. Las mujeres son educadas para tener el hábito de lucir a la moda dondequiera que vayan, incluso cuando participan en actividades informales o físicas. Una mujer en Australia aterrizó en el hospital después de ayudar a un miembro de la familia a mudarse mientras llevaba jeans ajustados. La interferencia de la circulación, junto con el calor y el esfuerzo físico, hizo que sus piernas se entumecieran hasta que colapsó en el suelo.
Aunque este es solo un ejemplo, muestra lo peligroso que puede ser usar ropa demasiado ajustada. Incluso si no termina necesitando servicios de emergencia, el daño a la circulación puede provocar problemas de salud en el futuro, como coágulos de sangre y enfermedades cardíacas.
Una mejor mentalidad
Una gran pregunta para hacerte cuando te pones ropa ajustada es por qué lo haces. A medida que envejecemos, superamos nuestra ropa, y puede ser frustrante cuando no calzas en las tallas que solías. Sin embargo, debemos tomarnos un momento y pensar en el hecho de que nuestra ropa debe ajustarse a nuestros cuerpos y no al revés.
El mensaje que envía la ropa ajustada es que eres demasiado grande para ellos, pero debe ser tu ropa la que te quede, no tu cuerpo la que se ajuste a una talla. Pensar que necesitas usar ropa ajustada o dejar de usar ropa ajustada por ropa que te quede ajustada puede ser perjudicial para tu autoestima.
Usar el tamaño adecuado para tu cuerpo actual, invertir en ropa holgada e incluso ir sin sostén son excelentes maneras de optimizar tu guardarropa para tu salud.
