Paletas de leche de coco de fresa

Paletas de leche de coco de fresa hechas sin lácteos y sin azúcar de caña con leche de coco y jarabe de arce puro. ¡Solo se necesitan 3 ingredientes!

Paletas de leche de coco y fresa-endulzadas naturalmente, sin lácteos, veganas y paleo! # postre # receta TheRoastedRoot.net

La semana pasada, me dejé llevar un poco en el departamento de postres congelados. Estaba trabajando en un par de proyectos independientes de paletas, que por supuesto me inspiraron a hacer Paletas para mi propio blog.

..Lo que, por supuesto, me inspiró a hacer helados, lo que, por supuesto, me inspiró a hacer tartas veganas sin hornear (de las cuales verás pronto). Todo relacionado por dos ingredientes comunes: leche de coco y jarabe de arce, pero por supuesto.

Antes de darme cuenta, postres congelados became…well…my comidas. icles

Paletas de leche de coco y fresa-endulzadas naturalmente, sin lácteos, veganas y paleo! # postre # receta TheRoastedRoot.net

Y ahora tengo postres congelados para alimentar a una barra del ejército sobrevivir a la barra del apocalipsis zombi que me duró todo el año. Envía ayuda.

Si nunca has hecho paletas heladas con leche de coco, ¡te recomiendo que lo pruebes! Resultan ricos, suaves y cremosos, y el postre es saludable al mismo tiempo que calma los antojos dulces.

Preparé estas paletas de fresa con fresas maduras que había metido en el congelador hace un par de semanas.

Ingredientes para Paletas de leche de coco y fresa:

Fresas (frescas o congeladas!)

Leche de coco: ¡use leche de coco enlatada con toda la grasa para obtener los mejores resultados!

Jarabe de arce puro-para endulzar. No necesitas mucho porque las fresas ya son naturalmente dulces. Ajusta la cantidad de arce hacia arriba o hacia abajo según el gusto.

Cómo hacer Paletas de Leche de coco con Fresa Vegana:

Chicos, estas son las cosas más fáciles de hacer en todo el mundo. Y el sabor es REAL! Como si te golpeara en la lengua antes de que sepas lo que te golpeó de verdad.

Todo lo que debes hacer es echar fresas maduras, leche de coco entera y jarabe de arce puro en la licuadora y mezclar hasta que quede cremoso.

Paletas de leche de coco de fresa-un postre saludable hecho vegano con leche de coco y jarabe de arce | theroastedroot.net #nobake #receta de verano

Coloque la mezcla en sus moldes de paletas (< – enlace de afiliado de Amazon, solo digo), congele durante 3 a 4 horas y ¡QUÉ bueno! Fiesta en tu trampa bucal.

Paletas de leche de coco de fresa-un postre saludable hecho vegano con leche de coco y jarabe de arce | theroastedroot.net receta de verano de nobake

La mejor parte: cada lamida es saludable. Tienes las vitaminas y antioxidantes de esas fresas, la grasa saludable de esa leche de coco y todo el dulzor natural para un postre congelado refinado sin azúcar.

eat Así que come 17 de ellos.

kidding Es broma, la receta solo hace 10.

Tuve dificultades para resistir la tentación de no verter la mezcla en un vaso y beberla como un batido o un batido. Y ya que estamos en el tema de los batidos, apuesto a que podrías usar esta receta exacta para un aparato similar a un sorbete / helado en tu máquina de helados. ¡Será mejor que creas que lo intentaré pronto!

Más Deliciosas Recetas de Paletas Saludables:

  • Paletas de Almendra Joy
  • Paletas de especias de calabaza
  • Paletas de lima Veganas
  • Paletas de chocolate sin lácteos

¡Mi libro de cocina, Paleo Power Bowls, ya está disponible! HAGA CLIC AQUÍ para comprobarlo. Gracias por su apoyo!

Si haces esta receta, no dudes en compartir una foto y etiquetar @TheRoastedRoot en Instagram.

Paletas de leche de coco y fresa: endulzadas naturalmente, sin lácteos, veganas y paleo. # postre # receta de la raíz al aire libre.net

Fresa de Leche de Coco Paletas

Curso:Postre
Cocina:Americana
palabra Clave:leche de coco, de postre, helado de postre, paleo, fresas
Tiempo de Preparación: 10 minutos
Tiempo Total: 10 minutos
Porciones: 10 paletas
Calorías: 142 kcal
Autor: Julia

Cremoso de fresa paletas de helado hecho con leche de coco y el jarabe puro de maple

Imprimir

Ingredientes

  • 5cupsripe strawberriesfrozen
  • 1-1/4cupsfull grasa lata de leche de coco
  • 3tablespoonslime juiceoptional
  • 1/4cuppure de jarabe de arce*

Instrucciones

  1. Añadir todos los ingredientes para las paletas a una alta potencia de la licuadora. Mezcla hasta que quede completamente suave. Pruebe la mezcla para obtener dulzura. Agregue más jarabe de arce puro si lo desea.
  2. Vierta la mezcla de coco y fresa en diez moldes de paletas de 3 onzas. Usa una cuchara para golpear ligeramente la mezcla y sacar las bolsas de aire. Coloque la cubierta en el molde e inserte palitos de paleta en el centro de cada molde.

  3. Congele durante 3 a 4 horas, hasta que se congele completamente (nota: si usa fresas frescas, congele durante 5 a 6 horas).
  4. Cuando esté listo para comer, ponga la parte exterior del molde de paleta en agua caliente durante 10 a 15 segundos. Retire la tapa y tire suavemente de los palitos. Las paletas de hielo deben liberarse fácilmente.

Notas de la receta

* Si usa fresas congeladas compradas en la tienda, agregue más jarabe de arce al gusto.

Datos nutricionales
Paletas Heladas de leche de coco y fresa
Cantidad Por Porción (1 de 10)
Calorías 142 Calorías de Grasa 90
% Valor diario*
Grasa 10g15%
Carbohidratos 15g5%
Fibra 2g8%
Azúcar 10g11%
Proteína 1g2%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.