¿Por qué Existen las Categorías Athena/Clydesdale?

Me encanta correr y me inscribí en una maratón. Cuando era más joven, luchaba con pensamientos y comportamientos obsesivos y poco saludables relacionados con el peso, en ambos lados del espectro. Ahora, como mujer de unos veinte años, me siento segura y feliz con mi peso. Mido 5’7″ y peso 145 libras. Me siento muy saludable y confiado, ¡excepto que estoy en el límite de peso para los corredores “Athena”! No puedo inscribirme en esa división porque podría caer un poco por debajo de ese peso en un día de maratón. Y no quiero hacerlo de todos modos, la población en general no me ve con sobrepeso, y he trabajado duro para convencerme de lo mismo. ¿Es tan importante terminar una maratón con este peso que se considere un hándicap?

Muchas gracias,

Tessa

Hey Tessa,

También me encanta correr, tanto el acto físico de correr como el deporte de las carreras organizadas. Los organizadores de la carrera han hecho grandes esfuerzos para fomentar la participación. Han tratado de hacer que el deporte sea más accesible para todas las personas, sin importar el sexo, la edad, el peso o incluso los desafíos físicos, creando una variedad de divisiones competitivas. Estas pueden incluir divisiones masculinas / femeninas, categorías abiertas o generales, categorías elite o pro, categorías de grupos de edad y categorías generales de Maestros (más de 40 años), Grandes Maestros (más de 50 años) e incluso Grandes Maestros Senior (más de 60 años). Con tantas divisiones ofrecidas, la oportunidad de que más corredores “ocupen” o ganen premios aumenta. Este refuerzo positivo es un gran incentivo para la carrera!

La adición de categorías de peso es relativamente nueva para correr, y no todas las carreras ofrecen esta opción. El límite de peso de la categoría Athena (para mujeres) varía de 145 lb a 160 lb. El límite de la categoría Clydesdale (masculino) varía de 200 libras a 220 libras. Cuando se ofrece la categoría Athena/Clydesdale, el registro en esta categoría es completamente opcional. Es decisión del participante si se inscribe o no en esta división. Algunas carreras pedirán a los participantes de Athena/Clydesdale que intervengan en la recogida de paquetes, mientras que otras dependen únicamente de la integridad del corredor…. algo que amar de este deporte!

En carrera, sabemos que el peso marca la diferencia. El cuerpo suministra oxígeno y energía a los músculos que trabajan, por lo que cuanto más ligera sea la carga, mejor…. dentro de lo razonable, por supuesto. Si tomaste dos corredores, idénticos en todos los aspectos fisiológicos excepto sus pesos, es probable que el corredor más ligero termine con un tiempo más rápido que el corredor más pesado. Hay fórmulas que predicen cuánto tiempo puede ganar un corredor en una carrera al bajar de peso, especialmente en la distancia de maratón. En ese sentido, podría referirse al peso como una especie de” desventaja”, tal vez similar a una desventaja en el golf, los bolos o incluso el puente.

Las divisiones de edad y sexo nos permiten comparar los resultados de nuestra carrera con los de nuestros compañeros. Las categorías de peso son simplemente otra forma de comparar resultados entre atletas similares. La belleza de esta categoría es que puedes elegir entrar, o no. Puedes decidir si prefieres competir con corredores cercanos a tu edad o con corredores cercanos a tu peso. Algunos corredores eligen la categoría en la que creen que es más probable que se ubiquen.

¡Disfruta de tus entrenamientos y carreras!

Todo lo mejor,

Susan Paul, MS

Susan Paul ha entrenado a más de 2,000 corredores y es fisióloga de ejercicios y directora de programas de la Fundación Orlando Track Shack. Para obtener más información, visite www.trackshack.com.

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