¿Por qué Tengo una Secreción Nasal Constante?
No importa lo que hagan, su nariz sigue goteando, y cuanto más se suene la nariz, el licitador se vuelve. ¿Qué deberías hacer? Comprender más sobre las causas comunes del goteo nasal puede ayudar a garantizar que maneje adecuadamente sus síntomas y se sienta más cómodo pronto. Si su afección es grave o duradera, consulte a su médico.
Si su secreción nasal va acompañada de dolor de garganta, tos, dolor de cabeza, fiebre baja o estornudos, es posible que tenga un resfriado. En promedio, los adultos en los Estados Unidos contraen aproximadamente dos resfriados al año. Los pequeños los reciben aún más a menudo, aproximadamente a las seis cada año. Los resfriados son causados por un virus y, por lo general, duran de tres a 10 días. Para ayudar a combatir el resfriado común, descanse un poco y considere tomar medicamentos de venta libre; ambos pueden ayudarlo a sanar más rápidamente, o al menos a sentirse más cómodo mientras tanto
.
Las alergias son otro culpable común de la secreción nasal. Aunque los síntomas son fáciles de confundir con un resfriado, los brotes en la misma época del año podrían deberse a alergias estacionales. Del mismo modo, si su nariz gotea después de la exposición a alérgenos potenciales como polvo, moho o pelo de mascota, las alergias
pueden ser nuevamente las culpables. Cuando eres alérgico a algo, la exposición a él hace que tu sistema inmunitario
reaccione, lo que produce síntomas como ojos llorosos, estornudos y la temida secreción nasal. El tratamiento a menudo incluye antihistamínicos, descongestionantes y evitar el alérgeno.
Si los goteos de la nariz son verdes o amarillos, o si tiene un dolor en el centro de la cara que empeora cuando se acuesta o se inclina hacia adelante, podría tener una infección sinusal. Las infecciones sinusales pueden ser causadas por bacterias, virus u otras afecciones, como alergias, asma y resfriados. Pueden afectar las fosas nasales de la cara y, por lo general, desaparecen por sí solas. En algunos casos, sin embargo, requieren antibióticos, especialmente si duran más de una semana a 10
días
Si la rinitis vasomotora nunca parece aflojarse por completo o por mucho tiempo, la rinitis no alérgica, también conocida como rinitis vasomotora, puede ser la culpable. Aunque los síntomas son similares a los de las alergias, el sistema inmunitario no los desencadena. Es posible que experimente olfateos crónicos, estornudos y goteo nasal debido a ciertos olores, medicamentos, cambios climáticos o ciertos alimentos, como los alimentos picantes. No hay cura conocida, según la Academia Americana de Alergia, Inmunología para el Asma &, pero puedes controlar los síntomas evitando los desencadenantes, tomando los medicamentos adecuados y usando un enjuague salino.
● Sea suave con la nariz. En lugar de sonarse la nariz con dureza en los tejidos, lo que puede exacerbar los síntomas, atrapa suavemente las gotas. Cuando se suene la nariz, hágalo suavemente,
una fosa nasal a la vez.
● Considere un medicamento de venta libre. Los expectorantes pueden ayudar a aliviar la secreción nasal al derretir el moco, y un descongestionante nasal puede ayudar a secar el moco. Mucinex ® D combina un descongestionante y un expectorante, y puede ayudar a aliviar los síntomas durante un máximo de 12 horas.
● Manténgase hidratado. La deshidratación puede empeorar la congestión y los síntomas relacionados, así que beba mucha agua. Otras opciones hidratantes incluyen té de hierbas y sopas a base de caldo.
● Tome un baño o ducha humeantes. Para obtener aún más humedad, tome un baño caliente o una ducha. Respirar vapor puede ayudar a limpiar las fosas nasales.
● Mayo Clinic: Causas de Secreción nasal
● University of Maryland Medical Center: Resfriado Común
● Mayo Clinic: Resfriado o Alergia: ¿Cuál Es?
● Salud cotidiana: ¿Es una Infección Sinusal, un resfriado o alergias?
● Academia Americana de Alergia, Asma & Inmunología: Rinitis No Alérgica (Rinitis Vasomotora)
● Columbia Health: ¡Pregúntale a Alice! La Nariz no Deja de Correr
● Mayo Clinic: Rinitis No Alérgica: Síntomas y Causas
● Baylor College of Medicine: Consejos para Ayudar a Controlar los Molestos Síntomas de los Senos Paranasales
