Posturas de Recepción de receptores

Una postura sólida es la base de todo lo que necesita hacer como receptor. Nunca sabes lo que harás a continuación como receptor. Es posible que estés recibiendo un lanzamiento, bloqueando un lanzamiento salvaje, tocando un toque, persiguiendo un pop-up o tratando de sacar un ladrón de bases. La postura que utilizas mientras atrapas es una decisión importante y puede cambiar según el conteo y si hay corredores en la base. Conocer las posturas y cuándo utilizarlas es una parte clave de los fundamentos de un receptor.

En este artículo, revisaremos ambas posturas que un receptor necesitará conocer y también discutiremos la posición de su cuerpo al utilizar estas posturas.

• Gran objetivo
• Equilibrio
• Listo para moverse
• Dar visibilidad al árbitro

Tipos de Posturas de receptor

• Postura de signo
• conocida como Postura receptora
• Postura lista

Postura receptora relajada

La regla general básica para cuándo usar la postura relajada es cuando no hay corredores de base y menos de dos golpes en el bateador. El receptor se pondrá en posición de cuclillas con los pies del mismo ancho que los hombros. Quieres que tu cuerpo, incluidas las caderas y los hombros, se ajuste a la jarra. Tus pies deben estar paralelos al borde frontal de la placa de inicio o ligeramente escalonados.

El equilibrio es importante, ya que desea asegurarse de que su peso se lleve en el interior de ambos pies y que se sienta equilibrado cuando esté en la postura relajada. Cuando está verdaderamente equilibrado, debe sentir que tiene una base firme con peso distribuido equitativamente entre ambos lados de su cuerpo.

Un receptor querrá permanecer lo más bajo posible mientras se siente cómodo. Esto le permitirá al árbitro echar un buen vistazo a cualquier lanzamiento bajo y puede darle la ventaja de recibir algunas llamadas de huelga en lanzamientos límite. Pero hagas lo que hagas, asegúrate de mantenerte equilibrado y cómodo.

Ahora hablemos de la posición del brazo. El brazo del guante debe estar relajado y parcialmente doblado para no interferir con el balanceo de la masa. Notará su codo bajo el guante si se está configurando correctamente. La palma debe estar orientada hacia el montículo, permitiendo que el lanzador también lance un buen blanco. La mano de lanzamiento debe colocarse detrás de su cuerpo para evitar ser golpeada por bolas de falta durante el lanzamiento.

Uno de los objetivos principales es asegurarse de presentar un buen objetivo para que el lanzador lance. Normalmente, el guante se coloca justo por encima de las rodillas o de las rodillas del bateador. Puede configurar ya sea en el centro o en las esquinas si su lanzador tiene un buen control. Asegúrese de que su objetivo esté en su lugar para el momento en que comience la cuerda o justo después de que se dé su señal.

Consejos Para una postura Relajada del receptor

• Estar equilibrado
• Dar al árbitro un buen aspecto
• Ser capaz de cambiar el cuerpo para llegar a la posición de la pelota y recibir sin problemas un lanzamiento si se trata de un lugar diferente al que configuraste.
• Brazo no demasiado lejos o demasiado cerca de su cuerpo

Postura de receptor listo

Dado que la postura relajada se usa sin corredores y menos de dos golpes, la postura lista significa que tiene corredores en la base o hay dos golpes en el bateador. En cualquier caso, debes estar listo para lanzar o moverte rápidamente para bloquear un lanzamiento.

En la postura ready, su cuerpo se posiciona de manera un poco diferente para permitirle reaccionar más rápido. Ahora estás en una posición de sentadilla más elevada y tu peso cae principalmente sobre las bolas de tus pies. A pesar de que se crió un poco en su posición en cuclillas, todavía desea tratar de mantenerse lo más bajo posible. Una vez más, esto permitirá al árbitro ver más de la zona de strike cuando llegue el terreno de juego.

Una de las diferencias con respecto a la postura relajada es que en la postura lista necesitas estar consciente de tus pies y de su posición. En la postura de preparación, lo más probable es que separe los pies un poco más de la distancia de los hombros mientras mantiene el equilibrio. También puedes tambalear tus pies para que estén ligeramente separados de los paralelos, pero no tanto como para que aún no estés en cuadratura con la jarra.

La posición y el ángulo del brazo del receptor son similares con ambas posturas. Brazo del guante parcialmente doblado y codo debajo del guante. Su mano de lanzamiento puede cambiar con la postura lista. Para conseguir una transición más rápida de la pelota del guante a la mano de lanzamiento, el receptor hará un puño y colocará la mano de lanzamiento detrás de la mano de captura. Esto lo protegerá de las puntas de falta y le dará una ventaja al mover una pelota atrapada a la mano que lanza.

Puntas Para Postura lista

• Pies de ancho
• Pie derecho ligeramente más atrás que el pie izquierdo

Puntas Para Postura de señalización

• Use los muslos para proteger las señales de los entrenadores de base y corredores de base.
• Esté equilibrado para que pueda cambiar fácilmente a la configuración de ubicación.

Así que esas son las tres posturas clave que todos los receptores deben conocer y practicar. Si lo haces, descubrirás que puedes reaccionar más rápido al bloquear lanzamientos o al tratar de reducir a los corredores que intentan avanzar.

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