¿Qué es la terapia de estimulación cognitiva?
The facts about Cognitive Stimulation Therapy (CST)
La terapia de estimulación cognitiva es una forma cada vez más popular y exitosa de tratar los síntomas de la demencia leve a moderada. También es muy agradable. Descubre toda la información básica que necesitas conocer
En pocas palabras
La Terapia de Estimulación Cognitiva (CST) es un programa de actividades temáticas, generalmente realizadas durante varias semanas en pequeños grupos, dirigidas por una enfermera capacitada, un terapeuta ocupacional o un cuidador. Cada sesión cubre un tema diferente y está diseñada para mejorar las habilidades mentales y la memoria de alguien con demencia. La evidencia hasta ahora sugiere que la Terapia de Estimulación Cognitiva podría ser tan beneficiosa como los tratamientos farmacológicos para los síntomas de la demencia.
Tres hechos que vale la pena conocer
1. La Terapia de Estimulación Cognitiva es el único tratamiento no farmacológico recomendado por el Instituto Nacional de Excelencia Clínica (NICE).
2. El programa se lleva a cabo generalmente en 14 sesiones, cada una de las cuales dura alrededor de 45 minutos y contiene discusiones estructuradas y actividades de grupo. Los grupos son deliberadamente pequeños, a menudo formados por solo cinco u ocho personas.
3. La terapia de estimulación cognitiva a menudo se lleva a cabo en hogares de ancianos, clínicas de memoria o centros de día. El programa suele estar dirigido por un profesional que ha recibido una formación especial.
Lo que realmente sucede
Cada sesión sigue la misma estructura, aunque el tema cambia. Los temas pueden incluir la infancia, la comida, los asuntos actuales y el uso del dinero. Se ofrecerán diferentes actividades en torno a cada tema, por ejemplo, una semana las actividades pueden incluir rompecabezas de palabras o juegos, otra semana tocando un instrumento musical. El grupo debe proporcionar un ambiente de apoyo y las actividades deben ofrecer una gama de experiencias multisensoriales…y ser divertidas.
Evidencia que funciona
Un ensayo en 23 hogares de cuidado y centros de día mostró que el CST produjo “beneficios significativos” en la capacidad mental y la memoria, similares a los beneficios de tomar medicamentos para los síntomas de pérdida de memoria. Otras investigaciones revelaron que el CCT también podía tener un impacto significativo en los conocimientos lingüísticos, como la nomenclatura, la búsqueda de palabras y la comprensión. También vieron un aumento en la confianza y el bienestar psicológico.
¿Qué sucede a continuación?
Una vez finalizado el programa de 14 semanas, se recomienda un programa de “CST de mantenimiento” a más largo plazo, consistente en 26 sesiones semanales. Ensayos recientes sugieren que las personas que participan en el programa de mantenimiento siguen sintiendo los beneficios hasta seis meses después.
CONSEJO: Dado que está avalado por el Gobierno, muchos fideicomisos del NHS ahora ofrecen CST de forma rutinaria, pero no todos. Por lo tanto, pregúntele a su médico de cabecera, enfermera comunitaria o cualquier otro profesional de la salud involucrado en su plan de tratamiento, si el CST está disponible en su área.
Es bueno saberlo
La terapia de estimulación cognitiva también se puede llevar a cabo de forma individual o en casa, pero debe aprender a hacerlo. Para averiguar cómo se hace, podría considerar participar en un programa de investigación que podría enseñarle las habilidades vitales necesarias.
