¿Qué es un Día Naranja de Código y Cómo Daña Sus Pulmones?

Aquí en Washington, D. C., estamos teniendo lo que se llama un “día de código naranja”, y eso no es bueno.

De acuerdo con Clean Air Partners, una organización sin fines de lucro que ayuda a las ciudades y comunidades de Washington y Baltimore a crear conciencia sobre la contaminación del aire para que puedan reducirla, el código naranja significa que el aire que respiro afuera es, bueno, bastante malo.

Específicamente, advierte que ” los niveles de contaminación son dañinos para los niños, los adultos mayores y cualquier persona con una afección respiratoria o cardíaca.”

En un día de código naranja, los padres deben mantener a sus hijos en interiores, aunque sea verano y les encantaría correr afuera. Significa que las personas mayores también deben quedarse adentro, sin caminar a paso ligero alrededor de la manzana, definitivamente sin cortar el césped. Lo mismo ocurre con cualquier persona con asma u otras dolencias pulmonares. Cuando escucho “código naranja”, automáticamente pienso, ” Uh, oh. Mejor me quedo adentro”, a pesar de que el verano es mi época favorita del año.

Clean Air Partners basa sus recomendaciones en una especie de varilla de medición llamada Índice de Calidad del Aire o AQI. El AQI, visto correctamente, utiliza una escala numérica y codificada por colores para informar sobre cuán limpio o contaminado está el aire y qué efectos para la salud asociados podrían ser motivo de preocupación. El AQI, dice Clean Air Partners, se centra en los efectos para la salud que las personas pueden experimentar en unas pocas horas o días después de respirar aire contaminado. Los contaminantes que controla incluyen partículas, ozono, monóxido de carbono, dióxido de azufre y dióxido de nitrógeno.

Obviamente, incluso si no tienes un sistema inmunitario debilitado, una enfermedad cardíaca o un problema similar, no es una buena idea respirar aire sucio, sin importar la edad que tengas. Permanecer dentro en días de código naranja o peor es una forma de protegerse a sí mismo y a su familia a corto plazo. A largo plazo, todos necesitamos trabajar juntos para proteger el aire que respiramos.

La acción más importante que podemos tomar es usar menos energía, ya que la quema de petróleo, carbón y otros combustibles fósiles es la fuente principal de tanta contaminación del aire.

EN CASA:

Apague las luces y los dispositivos electrónicos cuando no los esté usando. Use un termostato programable como el Nido para mantener el aire acondicionado a una temperatura razonable y uniforme. No corte el césped si realmente no lo necesita. Use una parrilla a gas o eléctrica en lugar de carbón vegetal.

EN EL TRABAJO:

Teletrabajo si es posible. De lo contrario, comparta el vehículo o tome el transporte público al trabajo para reducir la cantidad de gasolina que se quema. Apoye las iniciativas de ahorro de energía de su empleador, que ayudarán a aclarar el aire en toda su comunidad.

Si vive en la región de Washington/Baltimore, también puede suscribirse a Alertas de aire gratuitas para obtener actualizaciones de la calidad del aire, especialmente cuando se proyecta que los niveles de contaminación sean altos.

Nuestro aire puede ensuciarse y empañarse, pero no tiene que hacerlo. Ahorrar energía siempre tiene sentido. Aumenta nuestra seguridad nacional y también nos ahorra dinero. Pero en verano, es especialmente importante, ya que es la mejor manera de mantener el aire limpio.