¿Qué es una Recaída crónica?
La adicción es difícil para todos, pero algunos adictos y alcohólicos son indudablemente peores que otros. Algunos pueden limpiarse su primer intento, la mayoría toma algunos intentos, pero algunos tienen problemas prolongados para dejar de fumar su hábito para siempre. Estas personas se conocen como recaídas crónicas. Aprendamos más sobre los enfermos de recaída crónica, incluido por qué recaemos y cómo asegurarnos de que no siga sucediendo.
En pocas palabras, un recidivante crónico es alguien que ha intentado continuamente y no ha logrado mantener la sobriedad. No hay una definición establecida o pautas que cambien a una persona que ha recaído una o dos veces de una recaída a una “recaída crónica”, pero una persona que solo puede mantener la sobriedad durante unos pocos días, semanas o meses antes de volver a caer siempre se considera crónica. Algunos expertos en adicciones dirían que más de dos o tres recaídas pueden constituir una recaída crónica.
¿Se Espera Una Recaída?
Algunos expertos en recuperación creen que la recaída es otro síntoma de adicción, mientras que otros creen que la recaída es evitable con el tipo de tratamiento adecuado; incluso en el primer intento, Independientemente, todos los expertos en recuperación y adicción saben que la recaída es el enemigo número uno de la recuperación de la adicción. No se espera una recaída crónica.
¿Por Qué Recaemos?
No hay una sola razón por la que las personas recaen. La recaída es difícil de procesar para el no adicto. Acabas de salir del tratamiento, has estado sobrio durante varias semanas, estás cambiando tu vida y experimentando éxito, así que, ¿por qué diablos volverías a las drogas o al alcohol? Cuando lo pones de esta manera, la recaída parece ridícula, pero sucede todos los días. Hay varias razones por las que puede ocurrir una recaída, incluyendo:
- Estar en los mismos entornos de consumo de alcohol o drogas
- Incapacidad para hacer frente al estrés diario
- Tratamiento ineficiente
- No cambiar los pensamientos y comportamientos con respecto a las drogas o el alcohol
- Diagnóstico dual, que exploraremos más a fondo más adelante
- No tener responsabilidad ni redes de seguridad
- Síndrome de abstinencia postaguda (PATAS): también hablaremos de este Síndrome más adelante
- Los principales factores estresantes de la vida, como mudarse, casarse, divorciarse, tener un hijo nuevo y más.
- No seguir métodos de prevención de recaídas (¡Estoy curado!)
Uno de los principales culpables detrás de la recaída es la sensación de estar “curado” después del tratamiento inicial. La adicción es una enfermedad progresiva y crónica que existe incluso si no está bebiendo o consumiendo drogas activamente. Los adictos son maestros de la auto-racionalización y pueden convencerse a sí mismos de que están curados o que nunca tendrán otro problema con las drogas y que no necesitan seguir ningún método de prevención de recaídas.
Estos factores estresantes pueden suceder tanto a los adictos como a los no adictos, pero en los adictos puede comenzar una reacción en cadena que lleve a una persona sobria a su adicción.
Diagnóstico dual
El diagnóstico dual es el diagnóstico de un estado de ánimo o trastorno mental, además de un diagnóstico de adicción o dependencia química. Un alcohólico con esquizofrenia o un adicto a los opioides con trastorno obsesivo-compulsivo son dos grandes ejemplos de diagnóstico dual.
La recaída crónica es más común en el diagnóstico dual, especialmente si el adicto no trabaja tanto en su adicción como en cualquier otro diagnóstico. La adicción y la enfermedad mental pueden ser mutuamente excluyentes, pero más a menudo juegan el uno con el otro. Tendrá dificultades para tratar a toda la persona y mantener la sobriedad si no se abordan ambos problemas.
PATAS
PATAS es el período secundario de abstinencia que puede durar meses después de la desintoxicación inicial y es un culpable conocido de recaída. Las patas pueden causar depresión, ansiedad, dificultad para dormir, irritabilidad y miseria general. Hay que luchar contra las patas para evitar recaídas.
Soluciones para Recaída Crónica
Tratamiento inicial extendido
Un programa estándar de hospitalización a corto plazo no es suficiente para que se mantenga la sobriedad en los recaídos crónicos. Los pacientes con recaídas crónicas deben renunciar al tratamiento estándar inicial de 28 días en favor del tratamiento hospitalario a largo plazo. Muchos centros de tratamiento de drogas ofrecen programas para pacientes hospitalizados de un mes a un año de duración que pueden ayudar a revertir una recaída crónica.
Terapia familiar
Enseñar a toda la familia a combatir las recaídas si es una excelente manera de ayudar a la situación. La adicción afecta a toda la familia, por lo que tiene sentido tratarlos también. Las familias también pueden exhibir sus propios comportamientos negativos, como la habilitación o la codependencia, que deben corregirse.
Crear responsabilidad
Nunca mantendrá la sobriedad continua sin responsabilidad. La responsabilidad incluye grupos de apoyo a los que informar, patrocinadores en reuniones de 12 pasos, consejeros o terapeutas con los que conversar, o incluso una llamada diaria con tu compañero que está pasando por los mismos problemas. A los adictos generalmente no les gusta informar a nadie, pero la rendición de cuentas es necesaria en la recuperación, y se puede considerar más una rutina positiva que un mandato.
Tratamiento escalonado extendido
Los pacientes con recaídas crónicas pueden probar un “poco” de tratamiento, pero a decir verdad, necesitan mucho más que una sola sesión de tratamiento o permanecer en rehabilitación. Los pacientes con recaídas crónicas deben buscar un tratamiento escalonado durante un largo período de tiempo. Puede comenzar con un tratamiento para pacientes hospitalizados, luego un tratamiento ambulatorio intensivo, luego un hogar sobrio o asesoramiento grupal continuo. El tratamiento prolongado puede durar años, pero puede ayudarte a vencer a tus demonios.
Prevención de recaídas y Control de Impulsos
Los pacientes con recaídas crónicas tendrán problemas para dar los pasos finales hacia la sobriedad continua sin pasos concretos y sin un plan para mantenerse sobrios para siempre. La prevención de recaídas incluye una variedad de métodos y prácticas diferentes, que incluyen asistir a reuniones de grupos de apoyo, aprender los patrones, pensamientos y acciones que llevan a una persona a regresar a su adicción, y cómo prevenir que los mismos pensamientos o patrones se desarrollen en primer lugar. La recaída parece una decisión instantánea o un impulso, pero a menudo hay varios signos y síntomas de que se avecina una recaída. Aprender a reconocer estos pensamientos y comportamientos desde el principio es crucial para mantenerse sobrio.
Medicación
La medicación se prescribe para usos terapéuticos, como la abstinencia de opioides, y para usos punitivos, como Antabuse. También es posible que te receten medicamentos para ayudar con un diagnóstico dual, como antidepresivos. Tomar este medicamento según lo recomendado puede ayudar al proceso de recuperación y no debe verse como “otra adicción”.’
Buscar ayuda
La recaída crónica es un ciclo doloroso de alegría, tristeza, ira y desesperanza, pero incluso los que recaen crónicamente pueden vivir libres de su adicción para siempre con los recursos, el asesoramiento, la mentalidad y el trabajo adecuados. Si usted o un ser querido tiene dificultades con una recaída crónica, comuníquese con un centro local de tratamiento de drogas o rehabilitación, infórmeles sobre sus problemas y haga todo lo que esté en su poder y acepte todos los consejos que se le den para corregir la situación.
