Química o consistencia: Lo que hace una Mejor Relación
La noche de mi primera cita con mi ex, sentí una química fuerte e instantánea. Las mariposas en mi estómago se sentían más como pájaros grandes, y cada beso se sentía como fuegos artificiales del 4 de julio. En realidad, incluso mirarlo me hizo sentir fuegos artificiales.
Nos hicimos oficiales, y desde there…it fue cuesta abajo. ¿Por qué? Carecíamos de consistencia y cosas que venían con ella, como la confianza. Una vez que no estaba tan cegado por la química, me di cuenta de que no éramos compatibles y que había aspectos de la relación que no eran saludables. Cuando llegó el momento, queríamos cosas diferentes en la vida. Hay partes de él que yo no podía aceptar y partes de mí que no podía aceptar.
Lo aprendí de la manera difícil: Las chispas son divertidas,pero no son lo que hace que una relación dure.
La Diferencia Entre Química de Relaciones y Consistencia
Esto no quiere decir que la química no sea importante en las relaciones, ¡por supuesto que lo es, particularmente al principio! Sin embargo, las personas que han experimentado una química increíble e increíble (como yo) pueden ser las primeras en decirte que la química no es igual a la consistencia, y definitivamente no es igual a una relación duradera y saludable.
Como con muchas cosas, la clave es el equilibrio. La química es natural y fácil, y eso es parte de lo que tiene de genial. La consistencia, por otro lado, requiere trabajo y dedicación para un compañero.
Explicación de química de relaciones
Para comprender y analizar mejor la química versus la consistencia, hablé con Cynthia Catchings, LCSW-S y terapeuta del Espacio de conversación.
” La química es la sensación inicial que tenemos cuando nos sentimos atraídos por alguien. También se ha descrito como los efectos biológicos de la lujuria y la atracción”, explica Catchings. “Experimentar estos sentimientos puede significar que sentimos que estamos en la nube nueve y algo ciegos a la realidad. Aunque la química es una sensación fantástica, no es el predictor más importante de una buena relación. Básicamente, es solo un sentimiento que enmascara los peores rasgos de nuestra pareja y nos atrae a tolerarlos. Ahora, ¿la química es divertida y vale la pena? Absolutamente, pero solo si somos conscientes de que es solo parte de una fase.”
Es posible que esté al tanto de esta fase, a menudo conocida como la fase de luna de miel. Durante este tiempo, las peleas son a menudo mínimas (o tal vez incluso inexistentes) y parece que nuestro compañero no puede hacer nada malo. La química está en su punto álgido, las mariposas vuelan, y probablemente se tenga mucho sexo.
Una vez finalizada la fase de luna de miel, la consistencia es clave. Cualquier pareja probablemente pueda superar su fase de luna de miel: lo que viene después es más difícil y determina si una relación durará.
La importancia de la consistencia en una relación
Las parejas inevitablemente se enfrentarán a dificultades, tendrán que tomar decisiones difíciles y entrarán en conflicto. ¿Y qué va a hacer que una pareja pase por eso? Coherencia.
“La química es necesaria y buena porque crea el deseo y es parte del juego de relaciones”, dice Catchings, “Sin embargo, la consistencia tiene que hacerse cargo para que esa relación tenga éxito.”
Sentir lujuria pura es una gran sensación, y la fase de luna de miel es súper divertida, pero también debemos reconocer el hecho de que la química por sí sola no va a establecer una base extra sólida para una relación. Ciertos aspectos de la relación, como la confianza, en realidad no surgen de la química. Son aspectos en los que se debe trabajar de manera consistente a lo largo de la relación.
” La consistencia es una combinación de comportamientos que incluyen confiabilidad, confianza y un verdadero deseo de tener un compañero y formar una relación seria.”Catchings agrega:” Las personas que son más consistentes con sus interacciones entre sí, como tener comportamientos predecibles y una buena comunicación, tienen relaciones más largas y exitosas.”
Cómo Iniciar y Mantener una Relación Exitosa
Las relaciones exitosas durarán una vez que la química ya no esté en su punto más alto, y una vez que los socios hayan aprendido lo suficiente sobre los demás y sus defectos. A largo plazo, la química no siempre es tan importante como se podría pensar que es.
“Piensa en una relación como un pastel”, sugiere Catchings. “La química es el glaseado y la consistencia es el pan. El glaseado puede ser demasiado dulce o derretirse, por lo que está bien si no está allí. Simplemente le da al pastel un aspecto agradable y algo de dulzura.”
Si estás empezando una nueva relación, anímate a profundizar más que la química y la atracción inicial. Aprenda sobre su pareja y permita que su pareja “entre” en su mundo y en su pasado para que también puedan aprender sobre usted.
También es genial ser sincero sobre tus deseos y necesidades durante toda la relación. Si ya han estado juntos por un tiempo y se están perdiendo la sensación de química emocionante, pueden intentar traer un poco de romance y emoción a su asociación probando nuevas actividades juntos, experimentando con cosas nuevas en la cama o haciendo una escapada romántica.
Como dice Catchings, ” la consistencia es una forma más pura de amor que nos permite saber que estamos en la relación correcta.”
Cada relación es diferente
Al final, cada relación es diferente, y cada pareja encontrará su propio conjunto de problemas. Cada relación equilibrará la química y la consistencia de diferentes maneras.
Puede llevar mucho trabajo encontrar el equilibrio adecuado, o incluso encontrar al compañero adecuado para lograr el equilibrio adecuado, pero cuando se trata de relaciones, todo es una gran experiencia de aprendizaje.
Con suerte, terminarás con un delicioso pastel cubierto con la cantidad justa de glaseado perfectamente dulce.
