Sanación de Chakras A Través de Frutas y Verduras

Los varios Chakras que se muestran aquí, raíz, sacro, plexo solar, corazón, garganta, tercer ojo y corona.

Saludando a mis hermosos seres divinos, Nicole de Sankofas Naturals aquí pensé que sería muy divertido regalar a nuestros lectores, con un blog sobre la sanación de chakras a través de nuestra dieta. Es muy importante comer comidas bien balanceadas, bocadillos para mantenernos conectados a la tierra y conscientes de nosotros mismos, el yoga, la meditación, el trabajo de raíces es hermoso.

Sin embargo, no podemos hacer ninguna de esas cosas al mayor potencial de comer alimentos que no brindan servicios a nuestra forma de reino físico ( cuerpo) . así que vamos a sumergirnos en los chakras y algunos alimentos increíbles para activar tu sanidad divina.

la Raíz se encuentra en el área genital, las mujeres tienen emociones aquí, ¿por qué vientre de la salud es taaan importante.

Muladhara (chakra Raíz)

El primer

chakra

también llamado chakra de la raíz se encuentra en la base de la columna vertebral. Generalmente representado en color rojo, ayuda a mantener la energía del cuerpo conectada con las energías terrestres. Ayuda al movimiento, la supervivencia y la autoestima.

Lentejas, frijoles negros, quinua, amaranto, guisantes verdes, semillas de cáñamo, semillas de calabaza, semillas de chía, tempeh, leche de cáñamo, edamame, espinacas, guisantes de ojos negros, tahini, garbanzos,

El elemento del chakra raíz es la Tierra, por lo que una dieta rica en minerales crea estabilidad, por lo que se recomienda una dieta a base de plantas.

Las frutas y verduras de color rojo ayudan al chakra raíz de muchas maneras maravillosas. El chakra raíz es rojo, y curiosamente, comer rojo puede ayudar a regular el chakra raíz. La mayoría de las frutas y verduras rojas son una buena fuente de vitamina C. El chakra raíz está conectado a los huesos, la piel y las glándulas suprarrenales, que necesitan vitamina C para prosperar. Las manzanas rojas, las fresas, las granadas, las cerezas, los tomates, la col roja, la remolacha y muchos más son beneficiosos.

Los tubérculos son un recurso vital porque se cultivan en el suelo de la Tierra y contienen la energía de tierra y estabilización. Las papas, remolachas, zanahorias, cebolla, ajo y chirivías pueden tener un efecto positivo en el chakra raíz.

El ombligo es tu linaje genético a tu línea ancestral, tus emociones, creatividad Chakra Sacro .

Swadhistana (Chakra Sacro)

Chakra sacro situado en el ombligo, siempre se representa en tonos de naranja. Estar asociado con todas las cosas emocionales y creativas. Un chakra sacro saludable siempre ayuda a controlar y equilibrar la vida

Frutas para el Chakra Sacro:

Este chakra ardiente necesita ser mimado con frutas dulces como melones, mangos, fresas, maracuyá, naranjas, coco. Incluso se recomienda miel y nueces para ello.

¿confías en tu intuición? Aquí es donde este punto del chakra sacro reside su intestino, por lo que es imperativo que cuidemos la salud intestinal

Manipura (Chakra del Plexo Solar)

Tercer Chakra, que está directamente conectado a nuestros instintos “sentimientos intestinales”. Cuando nuestro Plexo Solar está equilibrado, muchas cosas aumentan en el interior de nuestros espíritus como: amor propio, poderes intuitivos, autoestima, fuerza de voluntad y coraje. Se dice que el plexo solar gobierna el ego.

” Las influencias del Plexo Solar:

• El páncreas y las glándulas suprarrenales
• El plexo solar y el área del ombligo
• El estómago, el hígado, la vesícula biliar, el páncreas, el bazo, el intestino delgado y los músculos
• El centro de nuestra identidad, asimilación de experiencias, uso positivo del poder personal, manifestación de objetivos, intelecto, ambición, ego, ira, miedo
• Los ojos y la vista”

Alimente el plexo solar con

Granos integrales: avena, espelta, cereales,

arroz, centeno, farro y teff son excelentes para la energía del fuego, pero asegúrese de empaparlos primero para facilitar la digestión.

Legumbres: lentejas, garbanzos y frijoles son una gran adición a curry, dhals

y sopas.

El chakra del corazón de nuestro Centro, mantener este punto chakra abierto, nutrido con amor y luz, enlace directo a nuestras emociones.

Anahata

” El chakra del corazón, está representado en el color rosa y verde. El abuso emocional y la angustia pueden herir el asiento del amor. Asegúrate de que este chakra esté siempre en el marco emocional correcto.

Ayuda al proceso de curación alimentando las verduras de hoja de chakra como espinacas, col rizada, hojas de diente de león, rúcula, pimientos verdes, repollo, apio. Los tés verdes también mantienen el chakra del corazón en condiciones saludables y lo condimentan con albahaca, tomillo y cilantro.”

Chakra de la garganta nos pide ser conscientes, decir la verdad, autoexpresión y control.

Vishuddha

“El chakra se encuentra en la garganta, y está simbolizado en color azul cielo. Representa nuestra fuerza de voluntad y responsabilidad. No ser capaz de expresarse puede manifestarse en resfriado y dolor de garganta. Aprende a decir siempre la verdad.

Para mantener la garganta en perfecto estado, apáguela con líquidos como agua, jugos de frutas e infusiones de hierbas.”

El chakra del tercer ojo ayudantes en su eficacia para sobrevivir y ver los reinos sin rose tiendas de campaña.

Ajna

El tercer ojo, Ajna, se encuentra en el centro de la cabeza o frente, y generalmente se representa en color índigo. Es el asiento de la sabiduría y la perspicacia. Ayuda a mantener las cosas en perspectiva.

Frutas azuladas oscuras como bayas azules, bayas negras, frambuesas ayudan a mantener el chakra centrado. El vino y el jugo de uva, junto con especias como semillas de amapola, se consideran perfectos para el chakra.

¿Cómo es su comunicación espiritual y la eficacia? Este Chakra controla ese aspecto, así que come los alimentos de tu cerebro, toma esas hierbas .Mantente hidratado.

Sahasrara

‘El chakra de la corona, se encuentra en la parte superior de la cabeza. El color utilizado para identificarlo es blanco o morado. Es la forma más elevada de chakra, que abre completamente la comunicación espiritual con el universe.It a menudo se dibuja un loto que florece abierto.

Incienso y hierbas borrosas como salvia, copal, mirra, incienso y enebro. Se dice que el ayuno y la desintoxicación son beneficiosos para el desarrollo del chakra a medida que despierta a la forma más elevada de comunicación espiritual.”

Hierbas para Sanar Sus Chakras, tómelas diariamente junto con sugerirle un galón de agua de manantial sin aditivos de fluoruro natural 🌻💚🌏💛❤

Esperamos sinceramente que este blog te ayude en la forma más alta de sanación y alineación para tu ser interior y exterior, es vital que comamos comidas y refrigerios bien equilibrados que nos mantengan conectados a la tierra para que podamos tener existencias hermosas, conscientes e intencionales. Paz, bendiciones, abundancia de amor, riqueza, creatividad y salud. # Sankofasnaturales.