Sensación de Ardor en el Estómago: Causas, Síntomas y Remedios Caseros

Un ardor en el estómago, o una sensación de ardor en el estómago, puede causar dolor, fatiga y estrés en el estómago. El ardor de estómago se está convirtiendo en un problema creciente y común como resultado de alimentos indigestos, problemas de salud, infecciones, uso excesivo de antibióticos y agua clorada, por nombrar algunas causas.

El estómago es un saco muscular entre el esófago y el intestino delgado. El estómago es responsable de digerir los alimentos antes de que entren en los intestinos para descomponerlos aún más. Si los alimentos no se descomponen adecuadamente en el estómago, pueden causar una obstrucción a lo largo de los intestinos, lo que resulta en indigestión o acidez estomacal.

El estómago descompone los alimentos con enzimas y ácidos. La comida se mezcla con agua y jugos gástricos para descomponerse en lo que se conoce como quimo. Luego, el quimo se traslada a los intestinos y se descompone aún más hasta que sale del colon.

Causas de sensación de ardor en el estómago

Hay muchas razones aparte de las enumeradas anteriormente que pueden contribuir a una sensación de ardor en el estómago. Aquí hay 20 de las causas más comunes de sensación de ardor en el estómago para ayudarlo a determinar cuál podría estar causándole malestar.

Gastritis

La gastritis es la irritación, el daño y la inflamación del revestimiento del estómago. Los síntomas comunes de gastritis incluyen sensación de ardor después de una comida o al acostarse, náuseas, hinchazón, indigestión, dolor abdominal, hipo y pérdida de apetito.

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

La ERGE es una afección en la que la porción inferior del esfínter del esófago se abre de manera inapropiada o no se cierra completamente, lo que permite que los ácidos del estómago suban al esófago. Los factores de riesgo de ERGE incluyen obesidad, embarazo, tabaquismo y productos ácidos como alimentos a base de cítricos o tomate.

Alergias o intolerancias alimentarias

La sensación de ardor en el estómago y el pecho puede ser el resultado de una alergia o intolerancia alimentaria. Esta sensación de ardor también puede ocurrir después de comer. Cuando una persona consume alimentos a los que no puede tolerar o a los que es alérgica, también puede experimentar náuseas y vómitos. Luego, su médico realizará una prueba de alergia para determinar qué alimentos son sus desencadenantes.

Medicamentos o medicamentos

Ciertos medicamentos y medicamentos pueden romper la capa protectora del estómago. Esta descomposición puede aumentar el riesgo de gastritis de una persona.

Estrés emocional

Muchos problemas digestivos se derivan del estrés emocional mal manejado. El estrés puede ralentizar el proceso digestivo, dejando ácidos estomacales dentro del estómago, lo que aumenta el riesgo de reflujo. Una entrevista de salud o una evaluación de salud mental pueden ayudar a diagnosticar el estrés emocional. Su médico puede ofrecerle tratamientos basados en su afección.

El síndrome del intestino irritable (SII)

El SII es causado por el mal funcionamiento de los nervios que controlan la función y la percepción intestinales. Los síntomas del SII incluyen náuseas, hinchazón, diarrea, estreñimiento y calambres. Un gran factor que contribuye al SII es el estrés, por lo que, una vez más, el manejo adecuado del estado emocional es muy importante para tratar el SII.

Úlceras

Las úlceras son llagas que se desarrollan en el estómago o el revestimiento duodenal. Un método de tratamiento común para las úlceras es atacar a las bacterias que causan la afección, la más común es la H. pylori.

Enfermedad celíaca

La enfermedad celíaca es intolerancia al gluten. El sistema inmunitario del cuerpo identifica al gluten como un agente dañino y lo ataca como una amenaza. Esto puede provocar síntomas e incomodidad incómodos. Una solución fácil para la enfermedad celíaca es evitar el gluten en su dieta a toda costa. Si la enfermedad celíaca no se trata, puede causar daños a lo largo de los intestinos, lo que dificulta su capacidad de absorber nutrientes, causando desnutrición.

H. pylori

Como se mencionó, H. pylori es una causa común de úlceras, pero por sí sola puede causar una sensación de ardor en el estómago. Con el tiempo, H. pylori rompe las capas protectoras del estómago, pero la buena noticia es que su médico puede recetarle medicamentos para curarlo.

Ácido estomacal excesivo

Demasiado ácido estomacal puede contribuir a un ardor estomacal. Algunos medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar la sensación de ardor provocada por el exceso de ácido estomacal. Si es lo suficientemente grave, su médico puede recetarle medicamentos.

Otras causas notables de ardor de estómago

Herpes zóster, eccema, psoriasis, abuso de alcohol, inflamación, tabaquismo, obesidad, músculos abdominales después del ejercicio, hernia hiatal y dolor de riñones o hígado.

Herpes en el estómago

El virus del herpes zóster es la misma infección que conduce al desarrollo de varicela y culebrilla. El virus a menudo conduce a la formación de ampollas dolorosas que pueden afectar cualquier parte del cuerpo, pero afectan predominantemente la espalda, el pecho, el estómago, la cara y el cuello.

Psoriasis

La psoriasis es un trastorno común de la piel que afecta el ciclo de vida de las células de la piel. El resultado es que las células se acumulan rápidamente en la superficie, dándole la apariencia de ser gruesas, con escamas plateadas y excesivamente secas con manchas rojas. También puede causar dolor agonizante a los afectados. La psoriasis se considera un trastorno autoinmune crónico, lo que generalmente significa que el propio sistema inmunitario del cuerpo se está atacando a sí mismo y, en este caso, a las células de la piel.

Fumar

Fumar no solo es peligroso para los pulmones, también es muy dañino para todo el sistema digestivo. Los fumadores sufren de una serie de efectos secundarios negativos, algunos fuman todos los días, que incluyen exceso de flema, tos crónica y mal olor. Esto también se extiende al mayor riesgo de acidez estomacal, úlceras y cáncer.

Inflamación del estómago

La inflamación del estómago a menudo conduce a síntomas de náuseas, vómitos, hinchazón abdominal, indigestión, sensación de ardor en el estómago, pérdida de apetito, dolor abdominal y la posibilidad de una sensación de ardor o roer en el estómago entre las comidas o por la noche.

Músculos abdominales después del ejercicio

La lesión muscular abdominal a menudo conduce a síntomas de dolor, hinchazón y sensación de ardor. La lesión es más probable que ocurra a los principiantes que realizan demasiado, entonces su cuerpo es capaz de manejar, sin embargo, la lesión muscular abdominal puede ocurrir en cualquier nivel de condición física. Independientemente de su nivel de condición física, se recomienda comenzar cualquier nuevo problema de ejercicio lentamente.

Hernia de hiato

Caracterizada por el contenido de la cavidad abdominal, como el estómago o los intestinos, que sobresale hacia arriba en la cavidad torácica, a través de la abertura esofágica en el diafragma llamada hiato esofágico. Las hernias de hiato ocurren comúnmente en la población mayor (60+), pero se pueden ver en pacientes más jóvenes que fuman, levantan objetos pesados con frecuencia o son obesos. Los síntomas a menudo incluyen dolor en el pecho, dificultad para tragar, ardor de estómago, dolor en la parte superior del abdomen e hipo frecuente.

Como puede ver, las causas de la sensación de ardor estomacal son numerosas y diversas, pero muchas de ellas se tratan con mucha facilidad. Para obtener alivio de la sensación de ardor, ya sea en la parte inferior del abdomen, después de comer o como resultado de un embarazo, hable con su médico para que pueda realizar las pruebas adecuadas para determinar su causa específica.

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Sensación de ardor en los signos y síntomas del estómago

Independientemente de la causa de la sensación de ardor en el estómago, hay algunos síntomas comunes que debe tener en cuenta. Los signos y síntomas de dolor de estómago incluyen una sensación de ardor o malestar en la parte superior del abdomen o en la parte inferior del pecho, hinchazón, eructos, sensación temprana de saciedad al comer y náuseas.
Los siguientes síntomas indican que hay una causa muy grave de la sensación de ardor y deberían indicarle que consulte a su médico inmediatamente. Estos síntomas incluyen vómito con sangre, heces oscuras y alquitranadas, dificultad para respirar y dolor que se irradia desde la mandíbula, el cuello o el hombro.

Sensación de ardor en el estómago después de comer

Para muchas personas que experimentan una sensación de ardor en el estómago, esto generalmente sucede después de comer una comida. Por lo general, la culpa es de la comida picante.

Hay algunas razones por las que la comida picante desencadena una sensación de ardor en el estómago. Para empezar, los alimentos picantes aumentan el riesgo de indigestión, que puede sentirse como una sensación de pesadez en el estómago después de comer, eructos, gases y dolor.

Además, los alimentos picantes contienen capsaicina, que puede irritar el revestimiento del estómago, causando una sensación de ardor.

Otros factores también pueden contribuir a ardor de estómago después de comer. Estos incluyen alimentos con alto contenido de fibra soluble, comidas con bajo contenido de fibra, intolerancia a la lactosa o alergias alimentarias, malabsorción de fructosa y efectos secundarios de olestra (un sustituto de la grasa que se agrega a alimentos como las papas fritas).

Algunos productos también pueden agravar las úlceras existentes, principalmente los alimentos picantes. Para reducir los desencadenantes específicos de los alimentos de su ardor estomacal, lleve un diario de alimentos durante algún tiempo y documente cómo se siente después de cada comida.
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Sensación de ardor en el estómago después de beber

Hay muchas bebidas diferentes que pueden causar sensación de ardor en el estómago, incluido el agua. Estos son algunos ejemplos notables – y lo que puede hacer al respecto.

Ardor de estómago después de beber alcohol

Al igual que los alimentos, beber alcohol también puede causar una sensación de ardor en el estómago. La sensación de ardor después del alcohol a menudo es el resultado del consumo excesivo de alcohol. El consumo crónico de alcohol puede cambiar la estructura y la función del tracto gastrointestinal, causando dolor de estómago después de beber alcohol.

El alcohol causa ardor en el estómago porque las sustancias químicas del alcohol se metabolizan rápidamente en el cuerpo. Cuando esto ocurre, una especie reactiva de oxígeno causa estrés oxidativo a las células y tejidos a lo largo del tracto gastrointestinal.

Las posibles causas de dolor de estómago después de beber alcohol incluyen:

• Consumo excesivo de alcohol
• Contracción del revestimiento gástrico debido al alcoholismo
• Consumo crónico de alcohol
• Inflamación del páncreas debido al consumo de alcohol
• Enfermedad de la vesícula biliar provocada por el alcohol
• Daño hepático resultante del consumo de alcohol

Ardor de estómago después de beber gaseosa

La gaseosa es una bebida burbujeante, por lo que de inmediato, beber bebidas carbonatadas puede aumentar el gas, lo que puede contribuir a la quema de estómago. Muchas variedades de refrescos también contienen aspartamo, un edulcorante artificial. Aunque este tipo de edulcorante puede reducir la cantidad de calorías en su bebida, muchas personas son intolerantes al aspartamo, lo que también puede aumentar el ardor de estómago.

Si le han diagnosticado SII, la gaseosa puede provocar irritaciones estomacales y también promover la diarrea.

Ardor de estómago después de beber agua

Se sabe que el agua es la bebida saludable número uno que puede consumir, pero también puede provocar sensación de ardor en el estómago. Beber demasiada agua puede provocar una afección conocida como hiponatremia, que se caracteriza por niveles anormalmente bajos de sodio. Los principales síntomas de la hiponatremia son malestar, vómitos, confusión, fatiga e incluso convulsiones.

Consumir demasiada agua también puede afectar negativamente a los riñones. Nuestros riñones son capaces de filtrar a través de 1.000 ml de agua por hora. Beber más de esta cantidad puede sobrecargar los riñones, y si tiene enfermedad renal, tiene un riesgo aún mayor de complicaciones por el consumo excesivo de agua.

Ardor de estómago después de beber leche

Una razón común de ardor de estómago después de beber leche es la intolerancia a la lactosa. La intolerancia a la lactosa es una afección en la que el cuerpo no tiene las enzimas adecuadas para descomponer la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en la leche. Debido a que su cuerpo es incapaz de descomponer la lactosa, puede tener efectos secundarios negativos, como dolor abdominal, estreñimiento, diarrea y ardor de estómago.

Una vez más, si tiene SII, puede notar un aumento en el ardor de estómago después de consumir lácteos. En general, los lácteos son un irritante común y conocido en el SII, y a menudo se recomienda que los pacientes con SII reduzcan su consumo de lácteos, especialmente si son intolerantes a la lactosa.
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Remedios caseros para la sensación de ardor en el estómago

Conocer la causa subyacente de su ardor estomacal puede ayudarlo a concentrarse en un método de tratamiento específico. Además de su plan de tratamiento, hay remedios caseros que puede tratar de ayudar aún más con sus síntomas y reducir la sensación de ardor en el estómago. Estos son algunos remedios caseros para la sensación de ardor en el estómago que puede combinar con su plan de tratamiento actual para un alivio adicional.

• Té de tomillo: El tomillo empapado en un té puede ayudar con los gases, reducir la hinchazón del revestimiento de la mucosa y aliviar el dolor asociado con ardor de estómago.
• Alimentos simples: Los alimentos blandos pueden ayudar a neutralizar los ácidos estomacales y son más fáciles de digerir, para que su estómago no tenga que trabajar tanto para descomponerlos. Los alimentos blandos incluyen verduras hervidas, arroz, compota de manzana y, básicamente, cualquier cosa con un mínimo de especias o aceite añadido.
• Yogur / suero de mantequilla: A menos que sea intolerante a la lactosa, consumir yogur o suero de mantequilla puede ayudar a aliviar el ardor estomacal. El yogur o el suero de leche pueden ayudar a aliviar el dolor asociado con un ardor de estómago y se pueden disfrutar dos veces al día.
• Miel: Se ha encontrado que la miel ayuda a tratar úlceras estomacales, lesiones en los intestinos y otros problemas relacionados con el estómago.
• Frutas calmantes: Las frutas como los plátanos y la sandía no solo alivian la sensación de ardor, sino que también pueden ayudar en caso de acidez estomacal.
• agua de Coco: El agua de coco puede ayudar a calmar la inflamación intestinal y proporcionarle energía y una sensación de enfriamiento.
• Vinagre de sidra de manzana: Aunque el vinagre de sidra de manzana es potente, en realidad puede ayudar a aliviar la quema, ya que contiene muchas propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias. Asegúrate de diluir el vinagre de sidra de manzana con un poco de agua, ya que el sabor es bastante fuerte.
• Jugo de aloe vera: El aloe vera no es solo para quemaduras externas, también puede ayudar a enfriar y curar las internas, siempre y cuando bebas el jugo. Al igual que el vinagre de sidra de manzana, contiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias.
• Bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio ayuda a reducir los ácidos naturales del estómago, que pueden contribuir a la quema. Mezcle bicarbonato de sodio con agua y consuma antes y después de las comidas para reducir el ardor estomacal.
• Brócoli: La investigación sugiere que el consumo regular de este popular súper alimento puede ayudar a reducir el riesgo de úlceras estomacales e incluso cáncer de estómago

Probar estos remedios caseros puede ofrecerle un alivio instantáneo y fácil de su ardor estomacal.

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Consejos para prevenir el dolor en el ardor de estómago

Una sensación de ardor en el estómago a menudo se combina con dolor, que puede ser bastante debilitante. Estos son algunos consejos para ayudarlo a prevenir mejor el dolor de estómago ardiente.

• No suprima los eructos, ya que el ardor de estómago puede aliviarse a través de los eructos.
• Evite los alimentos picantes y grasos.
• Coma carbohidratos más complejos, como granos enteros.
• No fume.
• Limite el consumo de alcohol.
• Revise sus medicamentos para detectar posibles efectos secundarios de ardor de estómago.
• No omita comidas.
• Haga ejercicio diariamente durante al menos 30 minutos.
• Consuma muchas verduras de hoja verde, verduras y frutas, pero tenga en cuenta los cítricos.
• Beba leche, pero no con el estómago vacío, ya que puede causar más irritación.

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Opciones de tratamiento para la sensación de ardor en el estómago

Como se mencionó, su médico puede recetarle medicamentos para tratar la causa subyacente de su ardor estomacal. Algunos productos que pueden funcionar son antiácidos de venta libre y ablandadores de heces, pero estos últimos no deben usarse durante períodos prolongados.

Los analgésicos también pueden ser útiles, a menos que sean la causa original de su ardor estomacal. Los analgésicos como la aspirina, el Advil y el Aleve pueden interferir aún más con la digestión, lo que puede empeorar el problema.

Por último, los antibióticos solo se deben usar con la supervisión e instrucción del médico. Algunos antibióticos pueden contribuir al ardor de estómago, por lo que su médico debe estar al tanto de cualquier síntoma de ardor de estómago que pueda estar relacionado con su medicamento. Los antibióticos son útiles si hay una causa bacteriana de ardor estomacal, como H. pylori.

Al combinar tratamientos médicos con remedios caseros, puede experimentar un mayor alivio de la sensación de ardor en el estómago.

Tener una sensación de ardor en el estómago nunca es una experiencia agradable. Si bien la mayoría de los casos tienden a resolverse por sí solos, otros casos pueden no ser tan simples. Si actualmente experimenta dolor ardiente en el estómago que no se ha resuelto durante un período de tiempo significativo o si comienza a tener síntomas adicionales descritos en este artículo, hablar con su médico local no solo lo ayudará a identificar una causa potencial, sino también a encontrar el mejor tratamiento disponible actualmente para su situación única.

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