Té de Remedio para el Resfriado Herbal Fácil

El té de Remedio para el Resfriado Herbal Eat es la receta perfecta para tener a mano para la temporada de resfriados y gripe. Me encanta esta receta de remedio natural tanto que la bebo todo el tiempo para el cuidado preventivo.

Este té de remedio casero para los síntomas de la gripe y el resfriado contiene un poderoso golpe nutricional.

El jengibre, la miel cruda, la cúrcuma, los limones y las naranjas son una combinación nutricional que le encantará a tu cuerpo, especialmente cuando tienes el resfriado común.

Siempre busco formas naturales para ayudar a curar cualquier dolencia y aumentar mis inmunidades, y este té de miel es una de mis fórmulas favoritas.

Los remedios de té de hierbas para el resfriado y la gripe son una de las formas más simples y deliciosas de lograr una mejor salud.

” Ya sabes, todo lo que realmente importa es que las personas que amas sean felices y saludables. Todo lo demás es solo espolvorear el helado.”- Paul Walker

Lo último que necesitamos con nuestros apretados horarios es sentirnos mal del tiempo.

En el momento en que empiezo a sentir que se avecina un resfriado, preparo un lote de Té con Remedio para el Resfriado para ayudarme en el camino hacia la recuperación durante la temporada de frío.

Dado que un lote de Té con Remedio para el frío puede durar un mes en su refrigerador, ¿por qué no hacer un poco para que los amigos y familiares lo tengan a mano?

Ingrediente de té de remedio para el frío: Jengibre-Beneficios para la salud

El jengibre es una potencia de salud propia. Contiene gingerol, que tiene muchas propiedades medicinales.

reduce la inflamación y el dolor en el cuerpo. A todos nos vendría bien un poco menos de inflamación, ¿verdad?

Otro gran beneficio para la salud es que estimula la circulación.

Té de raíz de jengibre: el remedio para el frío también puede ayudar a tratar muchas formas de náuseas y vómitos.

Aquí hay algunos datos divertidos sobre el jengibre que probablemente no conocía:

1) La planta de jengibre es una hierba. ¡Esto es algo que no sabía!

2) El jengibre no es una raíz, es un rizoma. Los rizomas son tallos subterráneos. (Imagina lo inteligente que la gente pensará que eres si sacas esta pequeña pepita a la mesa de la cena.)

3) El jengibre puede crecer hasta 4 pies de altura. Se cultiva típicamente en los trópicos y otras regiones cálidas.

4) La planta es originaria del sudeste asiático.

5) En Japón se comen rebanadas de jengibre entre platos para despejar el paladar.

Cómo conservar el jengibre fresco una vez que haya cortado la raíz (o el rizoma, ahora que lo sabemos mejor!)

Envuelva el jengibre en una toalla de papel y colóquelo en una bolsa de plástico. Durará hasta dos semanas.

Ingrediente de Té de Remedio para el frío: Miel cruda-Beneficios para la salud

La mayoría de la miel que encuentras en las tiendas de comestibles está pasteurizada. Busque miel cruda para obtener los mejores beneficios.

La miel cruda puede matar hongos y bacterias no deseados, según la investigación.

También es una potencia de fitonutrientes. Esa es una de las razones por las que la miel cruda tiene propiedades inmunoestimulantes.

La miel cruda también ayudará con el dolor de garganta y actuará como un supresor de la tos.

Si tiene problemas para encontrar miel cruda en su tienda de comestibles, puede encontrarla aquí en Amazon.

¿Qué es la cúrcuma?

La cúrcuma es una especia aromática de la India que es de un magnífico color naranja. Durante miles de años, la cúrcuma ha sido un elemento básico en las cocinas de todo Oriente Medio, India y el sudeste asiático.

Ingrediente de Té de Remedio para el frío: Cúrcuma – Beneficios para la salud

De acuerdo con healthline.com, la cúrcuma puede ser uno de los aumentos nutricionales más efectivos que existen. Los estudios demuestran que tiene grandes beneficios para el cerebro y el cuerpo.

El compuesto más importante de la cúrcuma se llama curcumina. Es un fuerte antioxidante y un poderoso antiinflamatorio.

La curcumina también ayuda a bloquear el daño de los radicales libres y estimula sus defensas antioxidantes al mismo tiempo. Ahora ya sabes lo importante que el remedio para el resfriado con té de cúrcuma puede tener en tu resfriado o gripe para mejorar la salud.

Ingrediente de Té de Remedio para el frío: Limones-Beneficios para la salud

Los limones contienen una alta cantidad de vitamina C, que ayuda a apoyar las defensas naturales de su cuerpo.

Se informa que los limones ayudan a reducir la flema. El jugo de limón también ayuda a disminuir la fuerza de la gripe o el resfriado. ¡Son buenas noticias!

Datos curiosos sobre los limones:

Me gusta agregar un poco de trivia a mis recetas porque agrega un poco de diversión a las conversaciones de la mesa de la cena. He pasado por mi vida, sin saber si los limones son nativos de América. Ahora lo sé.

1) De acuerdo con contemporaryfoodlab.com, los limones fueron traídos a las Américas por Cristóbal Colón en 1493.

2) Los limones se cultivan principalmente en California y Arizona. (Mi conjetura habría sido Florida, pero ni siquiera estaban cerca del número de acres que los otros dos estados han dedicado a los limones. Producen el 95% de los limones que se consumen en los Estados Unidos.

3) En promedio, los Estados Unidos consumen tres libras de limones por persona.

4) Los dos principales países a los que exportamos nuestros limones son Japón y Canadá.

5) Cada limón contiene en promedio tres cucharadas de jugo.

6) Los limoneros pueden producir limones durante todo el año.

7) Puede obtener 500-600 libras de limones de un solo árbol cada año.

8) Los mineros en la fiebre del oro de 1849 pagaron un precio superior por los limones porque ayudaron a prevenir el escorbuto. California es uno de los principales estados productores de limones debido a esta demanda.

Ingrediente de té para remedios fríos-Naranjas-Beneficios para la salud

Las naranjas también son ricas en vitamina C, y cuando desea acortar el tiempo que se siente enfermo, esta vitamina es una de sus mejores apuestas.

También son un poderoso antioxidante que ayuda a proteger sus células que defienden su cuerpo contra las enfermedades.

Cómo elegir los mejores cítricos:

Desea recoger limones y naranjas que parezcan pesadas para su tamaño. La piel más delgada generalmente significa más jugo.

El color más claro de la piel de los limones significa que generalmente son más ácidos que un amarillo más oscuro.

Crear un grupo de Vida acogedor:

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Te mostramos cómo hacer una receta de Té con Remedio para el frío:

pieza de jengibre fresco pelado de 2 pulgadas

1 taza de miel cruda

1 cucharada de cúrcuma molida

2 limones, partidos a la mitad, en rodajas finas y sin semillas

1 naranja, partido a la mitad, en rodajas finas y sin semillas

agua caliente

Instrucciones para hacer Té de Remedio para el Frío

1) Moler el jengibre fresco en una pasta con mortero y mortero.

2) En un tazón grande, mezcle la miel, el jengibre y la cúrcuma. A continuación, agregue los limones y la naranja y mezcle bien.

3) Por cada porción, coloque 2 cucharadas colmadas de la mezcla (incluidas las rodajas de naranja y limón) en una taza. Llena una taza con agua hirviendo y revuelve para que se mezcle.

4) Transfiera la mezcla restante a un recipiente hermético y refrigere hasta un mes.

Aquí está la versión imprimible de la receta de Té con Remedio para el frío:

Consejos para hacer Remedio Frío el Té de la receta:

1) Molienda de pimienta negra en su remedio frío té de limón o agregar unos granos de pimienta ayudará a su cuerpo a absorber la cúrcuma.

2) Agregue una pizca de pimienta de cayena para darle un toque extra al té caliente.

Hemos llegado al final de la receta de Té con Remedio para el frío. Espero que lo hayas disfrutado. Pronto presentaré recetas de remedios para el resfriado más naturales.

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Gracias por pasarte. ¡Estoy tan feliz de que nos hayas encontrado!

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