Terapia Cognitiva para la Depresión
HAPPYneuron Pro ofrece a los profesionales médicos actividades y tareas especialmente adaptadas diseñadas para apoyar sus propios programas de terapia cognitiva para la depresión.
La depresión es una afección médica muy común que afecta a un gran número de personas. En ciertos casos, la depresión puede causar deficiencias cognitivas. Las mejoras de aprendizaje de estas capacidades cognitivas afectadas pueden tener un efecto positivo en el resultado terapéutico.
¿Qué Es la Depresión?
La depresión mayor es una condición incapacitante que afecta negativamente la vida familiar, laboral o escolar, los hábitos de sueño y alimentación y la salud general de una persona (Doris et al., 1999). En los Estados Unidos, aproximadamente el 3,4% de las personas con depresión mayor se suicidan, y hasta el 60% de las personas que se suicidan tienen depresión u otro trastorno del estado de ánimo. Independientemente de si los factores causales de una enfermedad depresiva son genéticos o ambientales, ambos producen cambios fisiológicos en los niveles de neurotransmisores dentro del cerebro.
Los trastornos depresivos son un enorme problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. Solo en los Estados Unidos, el costo de la depresión se estima en 84 mil millones de dólares en tratamiento y costos indirectos, como la pérdida de productividad y el absentismo.
Síntomas de depresión
La depresión mayor se asocia con una amplia gama de síntomas que varían de un individuo a otro. Pueden incluir estar persistentemente triste, ansioso, enojado o irritable, sentimientos de desesperanza, inutilidad y culpa, insomnio, sueño excesivo, pérdida de interés o placer en pasatiempos, cambios en el apetito y el peso, pensamientos de muerte o suicidio e inquietud. No todas las personas que están deprimidas o maníacas experimentan todos los síntomas. Algunas personas experimentan solo unos pocos síntomas, mientras que otras pueden experimentar muchos de estos “signos de advertencia”; la gravedad de estos síntomas también puede variar ampliamente. Las personas que sufren de depresión mayor también pueden tener déficits notables en la función cognitiva (Austin et al., 1999; Goodwin, 1996; Veiel, 1997), incluyendo dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones.
Problemas cognitivos y Depresión
Mientras que el Trastorno Depresivo Mayor (MDD) se caracteriza típicamente como un trastorno afectivo, los estudios empíricos y clínicos sugieren un déficit notable en la función cognitiva en varios dominios (Elliott, 2002). Los individuos deprimidos no solo exhiben disfunción en los constructos cognitivos, sino que también muestran deterioro en los aspectos cualitativos y cuantitativos más generales de cómo se procesa, interpreta y almacena la información (Weingartner et al., 1981).
Además, los déficits cognitivos observados en pacientes con MDD varían tanto en naturaleza como en gravedad, y pueden incluir dificultades con una multitud de construcciones cognitivas, como el aprendizaje, la atención, la concentración, la función cognitiva “esforzada” y la velocidad de procesamiento de la información.
Es ampliamente aceptado que durante un episodio, los pacientes con MDD muestran déficits cognitivos en varios dominios. Se han demostrado déficits neuropsicológicos en la memoria, el aprendizaje verbal y no verbal, la atención selectiva y sostenida, el estado de alerta (tiempo de reacción simple en las tareas) y las funciones ejecutivas, como la flexibilidad cognitiva, la resolución de problemas, la planificación y el monitoreo (Austin et al., 1992; Veiel, 1997; Zakzanis et al., 1998; Ottowitz et al., 2002).
En resumen, las personas que sufren de MDD pueden demostrar dificultades con las siguientes funciones cognitivas:
- Selectivo & atención sostenida
- Memoria a largo plazo
- Habilidades de toma de decisiones
- Procesamiento de información visual
- Memoria de trabajo espacial
- Fluidez verbal (Veiel, 1997)
- Fluidez de letras y semántica (Veiel, 1997) Albus et al., 1996; Degl’Innocenti et al. 1992)
- “Esfuerzo” en el procesamiento de la información (Tracer, Brown et al., 1989; Hartlage et al., 1993)
- Velocidad de procesamiento
- Función psicomotora (es decir, los procesos mentales colectivos que conducen a la producción motora)
- Funciones ejecutivas (Dunkin et al., 2000; Mohlman y Gorman, 2005)
¿Por qué Tratar estos Déficits Cognitivos?
Una mejora en las capacidades cognitivas tendrá un efecto positivo en el resultado terapéutico. Recuperar la atención y las funciones ejecutivas pueden mejorar el éxito en la vida cotidiana y, por lo tanto, reducir el riesgo de recaída (Grafman y Litvan, 1999).
Dentro de otros trastornos mentales, ya se ha demostrado que el entrenamiento cognitivo produce tales efectos. Por ejemplo, en pacientes con daño cerebral, la mejora general de las funciones cognitivas (incluida la memoria, la atención, las funciones ejecutivas, la reconstrucción visual) puede ir acompañada de una mejor capacidad para manejar situaciones sociales comunes y el desarrollo de estrategias compensatorias (Robertson, 2002; Robertson y Murre, 1999).
¿Cómo Puede Ayudar HAPPYneuron Pro A Tratar La Depresión?
La remediación a través de actividades interactivas de terapia de estimulación cognitiva se puede utilizar como una herramienta de tratamiento efectiva. Nuestro programa ofrece todo tipo de ejercicios estimulantes, tareas y hojas de trabajo de terapia de depresión. Los estudios de casos sugieren la importancia de la psicoeducación, es decir, asegurar que los pacientes comprendan el vínculo entre los ejercicios cognitivos y su relación con las tareas de la vida cotidiana y las dificultades que encuentran.
Debido a que los pacientes deprimidos a menudo sufren de falta de confianza en sí mismos, motivación o tristeza profunda, es posible que no vean o entiendan una situación objetivamente. Pueden quejarse de problemas de memoria (a menudo su primera queja), sin embargo, pueden tener dificultades para entender por qué deben entrenar o mejorar sus habilidades cognitivas. Sin embargo, es importante que la terapia no solo implique ejercicios cognitivos en los que los pacientes tengan déficits. Se han observado mejores resultados al incluir ejercicios en los que el paciente no tiene dificultades y en los que puede desempeñarse muy bien. Esto se hace a menudo para subrayar sus fortalezas cognitivas y para proporcionar retroalimentación positiva y aliento. El papel del terapeuta o clínico es muy importante en la elección de los ejercicios, la participación en las sesiones y la psicoeducación (de los pacientes y familiares). Una sólida relación terapeuta-paciente es clave para el cumplimiento y el éxito del programa.
Empezar
Las herramientas de terapia para la depresión de HAPPYneuron Pro se pueden utilizar para apoyar el programa de rehabilitación de su paciente. Los terapeutas y los médicos pueden usar nuestras actividades y ejercicios como apoyo adicional para ayudar a tratar mejor a las personas que sufren de depresión. Si está interesado en recibir nuestra plataforma, pruebe nuestra prueba gratuita de 15 días hoy mismo.
