Terapia de piscina Combinada con Terapia Física Terrestre Tradicional

Piscina Climatizada para Ejercicio Acuático

En un entorno de lujo, nuestros pacientes comienzan su rehabilitación en la piscina cubierta climatizada de 92 grados donde pueden realizar movimientos posibles solo en la flotabilidad del agua.

Área de gimnasio espaciosa y acogedora

A continuación, los pacientes pasan a nuestro programa de terapia terrestre donde realizan ejercicios que deben realizarse contra la gravedad para recuperar la función en sus actividades de la vida diaria.

De la piscina a la Tierra, Aptitud Corporal total

Después de una lesión o cirugía, los pacientes pueden volver a aprender habilidades de la vida diaria en un entorno no gravitacional en la piscina, y luego traducir esas habilidades a la tierra donde se reintroduce la gravedad. Al hacer que nuestros pacientes se muevan de un lado a otro de la piscina a la tierra, logran resultados increíbles en una mejor función y una recuperación acelerada. Nuestra terapia combinada se centra en patrones de movimiento correctos y en el estado físico total del cuerpo, lo que no solo mejora la función, sino que reduce el riesgo de volver a lesionarse.

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Definición de Terapia de piscina

La terapia de piscina / acuática es la forma más segura de rehabilitación, especialmente para lesiones portadoras de peso, porque se lleva a cabo en la flotabilidad del agua y, por lo tanto, elimina el impacto y el trauma de las articulaciones portadoras de peso. En la terapia de piscina, el agua ofrece un soporte flotante para el cuerpo, resistencia al movimiento corporal, una reducción natural del dolor y una sensación relajante y refrescante. Combinado con la terapia física tradicional de la tierra, ofrece la forma más rápida de regresar a las actividades diarias normales.

El programa de piscinas de CompletePT ofrece un enfoque de cuatro puntas para resolver los desafíos de rehabilitación:

1. Ofrecemos ejercicios de rehabilitación específicos diseñados para ayudar a sanar la lesión.
2. Incluimos un programa de acondicionamiento físico total seguro y progresivo que ayuda a guiar a todo el cuerpo hacia la forma física mientras la lesión se cura.
3. Ofrecemos orientación para corregir biomecánica defectuosa que puede haber contribuido a la lesión.
4. Nos centramos en las funciones que debe realizar el paciente en la vida diaria.

Mientras usan un cinturón de flotación en aguas profundas, los pacientes fortalecen sus cuerpos mientras se mueven en un entorno libre de gravedad. En aguas profundas, los pacientes pesan solo el diez por ciento de su peso corporal normal, por lo que cada ejercicio tiene un impacto excepcionalmente bajo. Al comenzar el movimiento en el agua al principio de un programa de rehabilitación, se puede prevenir el daño que ocurre después de una lesión (rigidez, pérdida de circulación, pérdida de tamaño muscular y una creciente participación de otras partes del cuerpo que rodean la lesión).

Lynda Huey, fundadora de CompletePT, pasó más de dos décadas entrenando en el agua a muchos de los mejores atletas del mundo, y trae sus técnicas y teorías a nuestro programa. Por lo tanto, aplicamos el principio básico de la medicina deportiva en todos nuestros cuidados: ayudar a los pacientes a recuperar la función completa de la zona lesionada mientras preservan o ganan la mayor cantidad de condición física posible a medida que la lesión se cura.

Afecciones ayudadas por la terapia en piscina

Prácticamente todas las lesiones y afecciones reumatológicas, incluidas la osteoartritis, la artritis reumatoide, esguinces y fracturas de tobillo y pierna, caderas, rodillas y espalda prequirúrgicas y postquirúrgicas, distensiones musculares, hombros congelados, cuellos y espalda dolorosos, fibromialgia, tendinitis de aquiles y rotuliana.

Planificar o Recuperarse de una Cirugía

La terapia de piscina encaja perfectamente en el programa de terapia posquirúrgica bien diseñado, porque el agua proporciona el lugar más seguro para un movimiento protegido, gradual y guiado que no estresa excesivamente la articulación o el lugar de reparación. Los pacientes pueden comenzar la terapia en piscina muy temprano en la fase de recuperación postoperatoria, a menudo antes de que los programas de terapia en tierra sean posibles. A lo largo de los años, hemos visto a los pacientes que usan nuestro programa de piscina como “prehab”, antes de la cirugía, volver a la función completa mucho más rápido que aquellos que han estado inactivos antes de la cirugía. Al ganar fuerza y flexibilidad antes de la cirugía, regresaron a la piscina ya sabiendo cómo hacer los ejercicios y recuperaron rápidamente la función y el rango de movimiento.

Prevención de cirugía

Nuestro programa de piscina ha sido eficaz para ayudar a muchos pacientes a prevenir cirugías de cadera, rodilla y espalda. Al recuperar su movilidad, fuerza, flexibilidad y función y al reducir el dolor, los pacientes pueden darse muchos años antes de que se requieran cirugías inevitables. Algunos nunca se someten a cirugías; otros las retrasan. Si se requiere cirugía, lo que había comenzado como un programa de prevención pasó automáticamente a un programa prehab.

Comenzar un Programa de Terapia Física

Si desea facturar a su seguro médico, verifique con su proveedor que su póliza cubre terapia física. Luego imprima nuestro formulario de recetas y pídale a su médico que lo firme.

A continuación, llame a nuestra oficina al 310.845.9690 para programar una evaluación con uno de nuestros fisioterapeutas y luego su primera visita a la piscina. Si va a volar desde otra área, programe al menos dos semanas de anticipación. Si no va a facturar al seguro, pregunte a la recepcionista por nuestros precios actuales en efectivo.

Rehabilitación de espalda

Los pacientes con dolor de espalda, ya sea que se hayan sometido a una cirugía, estén planeando una cirugía o quieran prevenir una cirugía, tienen éxito en la piscina. Los pacientes que experimentan episodios agudos de dolor de espalda no pueden realizar la mayoría de los ejercicios en tierra, pero cuando entran en el entorno de gravedad neutral del agua, su dolor se reduce y pueden comenzar movimientos suaves para mejorar su fuerza, flexibilidad y resistencia. Nuestro programa de estabilización de la espalda inicia a los pacientes en aguas profundas en el pecho, donde comienzan a caminar mientras aprenden a usar los músculos abdominales para crear un “corsé muscular”, protegiendo así su espalda. Pasan rápidamente a un programa de aguas profundas más vigoroso, y luego terminan con un régimen completo de ejercicios de rebote en aguas poco profundas para mejorar su capacidad de resistir el impacto sin dañarse la espalda. Estos ejercicios más difíciles los preparan para la terapia de tierra que vendrá.

Para ayudar a nuestros pacientes a pasar de la piscina a la tierra de forma segura, pedimos a los mismos terapeutas que los tratan en la piscina que supervisen su terapia de tierra. Esta continuidad de la atención brinda a nuestros pacientes la mejor oportunidad posible de recuperar la fuerza, la movilidad y la función completas sin volver a lesionarse. Nuestro atento personal guía cuidadosamente a los pacientes hacia mejoras en todos sus deportes, rutinas de ejercicios y actividades de la vida diaria.

Rehabilitación preoperatoria y postoperatoria

Gane fuerza y flexibilidad antes de la cirugía, luego regrese a la piscina para recuperar la función completa y el rango de movimiento. La ingravidez en el agua permite el movimiento temprano y seguro de los sitios quirúrgicos para acelerar la curación.

Entrenamiento de equilibrio

Los pacientes con quejas de inestabilidad y otros que se han caído debido a un mal equilibrio, comienzan en la piscina, un lugar seguro para comenzar el entrenamiento de equilibrio. El agua apoya y protege a nuestros pacientes de caídas mientras trabajan en ejercicios de equilibrio como marcha lenta, pasos/bordillos y pie con una sola pierna. A medida que mejoran la fuerza y la confianza, los pacientes se trasladan al gimnasio para completar el programa de entrenamiento de equilibrio/seguridad en un entorno más realista.

Terapia Física Tradicional Terrestre

Cuando la mayoría de nuestros pacientes entran al gimnasio, ya han estado en nuestro programa de piscina al menos dos semanas. Hacer ejercicio en el agua al principio de sus programas de rehabilitación les permite comenzar la terapia física terrestre más fuerte, más flexible y con menos dolor que si hubieran comenzado un programa de terapia exclusivamente terrestre al comienzo de su recuperación. Esta combinación única de terapia física en piscina y tierra permite a nuestros pacientes recuperar la función y regresar a sus vidas normales más rápidamente. Cuando salen completamente, han mejorado los niveles de condición física en comparación con su estado anterior a la lesión.