Viviendo con Tendinitis Crónica

Publicado : 2011-03-18 – Actualizado : 2017-04-15
Autor : Disabled World

Sinopsis (i): Experimenté dolor en mis brazos y codos durante meses antes de que finalmente fui a un médico por insistencia de mis supervisores.

Resumen principal

Nunca había oído hablar de tendinitis hasta ese momento; y debido a que sufrí un daño irreparable, he lidiado con la condición todos los días de mi vida desde entonces.

Experimenté dolor en mis brazos y codos durante meses en 2001, antes de que finalmente fuera a un médico por insistencia de mis supervisores, quienes, sorprendentemente, me aconsejaron que necesitaba presentar un reclamo de compensación por lesiones laborales. Había dudado en ir al médico porque acababa de recuperarme de estar en silla de ruedas debido a una fractura de tobillo y un ligamento roto en el otro tobillo. Después de presentar la reclamación de compensación laboral, fui a ver al médico ortopédico de mi familia; y él me informó que tenía tendinitis crónica, que es una inflamación recurrente de los tendones.

Nunca había oído hablar de tendinitis hasta ese momento; y debido a que sufrí un daño irreparable, he lidiado con la afección todos los días de mi vida desde entonces.

Mi condición inicial era tan grave que inmediatamente me aconsejaron no trabajar durante un mes entero porque el primer tratamiento para la tendinitis es descansar las articulaciones afectadas. La tendinitis estaba y está en mis dos codos. La causa de la tendinitis, también llamada codo de tenista, fue el uso repetitivo excesivo.

Hubo dos factores que contribuyeron a la lesión, siempre me he dado cuenta. Primero, llevé mi auto con sobrepeso de 20 libras en el trabajo en una silla de ruedas barata con mis brazos débiles durante varias semanas, mientras cumplía con mis deberes habituales. A partir de ahí, pasé a trabajar en un departamento diferente con un socio en nuestra firma. Estaba tratando diligentemente de ponerse al día con sus cuentas, y los archivos masivos que levantaba constantemente tenían casi un pie de ancho.

Incluso después de regresar al trabajo, el dolor en ambos codos era bastante severo. Con el tiempo, tuve tres rondas de inyecciones de cortisona en cada codo, para lidiar con el dolor. También fui a fisioterapia para aprender ejercicios de fortalecimiento. El dolor en mis codos, que se irradia en mis brazos, se volvió mucho más tolerable; pero a través de los años, simplemente me he acostumbrado a vivir con un dolor incesante.

Diagrama de codo de tenista

El verdadero golpe es que estaba en una pausa temporal de una carrera lucrativa cuando se produjo esta lesión: anteriormente había trabajado como reportero de la corte en el sistema judicial, pero las situaciones familiares me inspiraron a obtener un trabajo regular de 9 a 5 por un tiempo. La peor actividad para la tendinitis es el movimiento repetitivo; mi médico me ha informado de que no es posible que vuelva a la presentación de informes en la corte. Sé que también tiene razón, porque he hecho el esfuerzo y he descubierto que nada inflama mis codos más rápido que escribir en la máquina de steno.

Para tratar el dolor de la tendinitis crónica, tomo un antiinflamatorio recetado, Mobic, todos los días. (Sí, soy consciente de los riesgos involucrados. También tomo una pastilla para el dolor con receta no narcótica, Tramadol, según sea necesario. Cuando el dolor es intenso, puedo solicitar un Lidoderm parche de lidocaína al área.

He enseñado a reportar en la corte desde mi lesión, y me gusta correr la voz de que las lesiones como la tendinitis y el túnel carpiano se pueden prevenir a través de ejercicios de fortalecimiento. Por supuesto, solo desearía haber sabido sobre la importancia de no usar en exceso las articulaciones antes de sufrir mi lesión.

Blogs relacionados-Escritos-Historias Documentos

• 1: ¡Tengo Más Ayuda en El Cine Que el Óptico!
• 2: Lo que Me Enseñó 2020 sobre la Discapacidad en el Reino Unido
• 3: Por el Amor de los bebés
• 4: Stop Therapy Doll Shaming-A Personal Súplica

Lista completa de Blogs – Escritos – Historias Publicaciones

Noticias y Actualizaciones recientes sobre Discapacidad

• 1 – Medicina Antroposófica: El Arte de Curar Series de Cortometrajes
• 2 – Nueva Lista de Variantes y Mutaciones de COVID-19
• 3-Los Mejores Videojuegos para Jugadores con Discapacidad Visual
• 4-Recitame: Solución de Accesibilidad Web sin Fines de Lucro

Lista Completa de Actualizaciones de Noticias Mundiales para Discapacitados

Descargo de responsabilidad: Disabled World es estrictamente un sitio web de noticias e información proporcionado únicamente con fines informativos generales y no constituye asesoramiento médico. Los materiales presentados de ninguna manera pretenden ser un sustituto de la atención médica profesional por un profesional calificado, ni deben interpretarse como tal. Por favor, infórmenos información desactualizada o inexacta.
Divulgación: Disabled World es un participante en el Programa de Asociados de Amazon Services LLC, un programa de publicidad de afiliados diseñado para proporcionar un medio para que los sitios ganen tarifas de publicidad mediante publicidad y enlaces a Amazon.com. Cualquier oferta o publicidad de terceros en disabled-world.com no constituye aprobación por parte de Disabled World. Consulte nuestra Política de publicidad para obtener más información.

Página de citas: Journal: Disabled World. Language: English (U.S.). Author: Disabled World. Electronic Publication Date: 2011-03-18 - Revised: 2017-04-15. Title: Living With Chronic Tendonitis, Source: <a href=https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php>Living With Chronic Tendonitis</a>. Retrieved 2021-03-25, from https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php - Reference: DW#322-7233.