Fünf häufige Ursachen für Rückenschmerzen
Egal was Sie tun, Sie können es sich nicht bequem machen. Sitzen tut weh, Stehen tut weh, Hinlegen tut weh. Du wachst mit Schmerzen auf und gehst mit Schmerzen ins Bett. Sie nehmen sich Tage frei von der Arbeit, wenn die Schmerzen ihren Höhepunkt erreichen, nehmen regelmäßig rezeptfreie Schmerzmittel ein und haben Ihre einst regelmäßige Trainingsroutine eingestellt. Wenn Sie mit anhaltenden Rückenschmerzen leben, können Sie sich wahrscheinlich auf diese gemeinsamen Erfahrungen beziehen. Einer der frustrierendsten Aspekte des Lebens mit chronischen Rückenschmerzen ist nicht zu wissen, woher der Schmerz kommt oder wie er verschwinden kann. Im Folgenden listen wir fünf der häufigsten Ursachen für diesen unangenehmen Zustand auf, von dem zehn Prozent der Weltbevölkerung betroffen sind.
Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken
Obwohl jeder Patient einzigartig ist, sind die häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich:
- Muskel- oder Wirbelsäulenbandbelastung. Eine schnelle Bewegung, wiederholtes Heben, eine unangenehme Biegung oder der Versuch, etwas über Ihre Fähigkeiten hinaus zu heben, können zu einer Belastung führen, die schwere Beschwerden verursacht. Wenn Sie für Ihren Job oder Ihre Hobbys häufig heben und beugen müssen, kann eine solche wiederholte Belastung Ihres unteren Rückens schmerzhafte Muskelkrämpfe auslösen.
- Eine gerissene oder gewölbte Scheibe. Zwischen den einzelnen Knochen, aus denen Ihre Wirbelsäule besteht (den Wirbeln), befinden sich Kissen aus starkem Bindegewebe, die als Bandscheiben bezeichnet werden. Wenn sich das Bandscheibenmaterial zu wölben beginnt oder reißt, kann es Druck auf einen nahe gelegenen Nerv ausüben und akute Schmerzen verursachen.
- Skoliose. Diese Wirbelsäulenunregelmäßigkeit betrifft zwei bis drei Prozent der Bevölkerung oder etwa sechs bis neun Millionen Amerikaner. Ein häufiges Symptom für die Betroffenen sind häufig Schmerzen oder Beschwerden im unteren Rückenbereich.
- Arthrose. Dieser Zustand, in dem der schützende Knorpel, der die Enden Ihrer Knochen abfedert, im Laufe der Zeit nachlässt, kann den unteren Rücken beeinträchtigen. Manchmal kann spinale Arthritis zu einer Erkrankung führen, die als Spinalstenose bezeichnet wird, eine abnormale Verengung des Spinalkanals, die schmerzhaften Druck auf das Rückenmark oder die Nervenwurzeln verursacht.
- Osteoporose. Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der Knochendichte und -qualität reduziert werden. Wenn Knochen porös werden, werden sie zerbrechlicher. Infolgedessen kann die Wirbelsäule schmerzhafte Kompressionsfrakturen entwickeln.
Wenn Sie Hilfe benötigen
Wenn Ihre Rückenschmerzen Ihr tägliches Leben stören, Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich um Ihre Kinder zu kümmern, zur Arbeit zu gehen oder regelmäßig Schmerzmittel einzunehmen, dann ist es Zeit, zu Ihrem Arzt zu gehen. Er oder sie kann die zugrunde liegende Ursache Ihrer Rückenschmerzen identifizieren und Ihnen helfen, einen Plan aufzustellen, der Ihnen hilft, Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre normalen Aktivitäten wieder aufzunehmen.
